Terapeut rabas mind. Kas see on normaalne?

Tere, olen sama terapeudi juures käinud umbes 4 aastat. Ta ütles mulle hiljuti, et tõstab oma tasusid, sest ka temal on vajadusi. Ma käin palju reise ja ta teatas, et mul on kliente, kes käivad alati reisil ega maksa oma arvet. Ma ütlesin talle, et ma maksan arve. Siis ta ütles: kui ma ei tõsta teie tasu, siis võimaldan ma teid.? Ja et ma pean otsustama, mis on olulisem, kas teraapia või väljasõidud. Samuti teatas ta, et tunneb, et peab minuga munakoortel kõndima ja et ta vajab puhkust. Ma uskusin alati, et terapeut on terve, kellel on sobivad toimetulekuoskused. Tundub, et ta süüdistab mind asjades ja kui ma midagi esile tõstan, eitab ta seda. Tunnen, et ta on olnud võlts ja pahandab äkitselt mind. Oleksin hinnanud, et ta oleks minu vastu aus. Ütlesin talle vaid, et kui ta mu määra tõstab, siis tulen igal nädalal asemel igal teisel nädalal. Ja ma ütlesin talle, et tundsin, et olen temast liiga sõltuv. Tunnen end temaga seotuna, sest olen talle nii palju enda kohta jaganud, kuid pole kindel, et tahan temaga ravi jätkata. Algselt käisin tema juures narkootikumide tarvitamise pärast ja see on olnud pikk tee taastumiseni. Ta tunneb end ilmselt heitununa.Ma kipun olema julmalt aus ja võib-olla ajas see teda mu peale vihaseks? Pahane, et ma puhkan ja ta ei suuda. Igatahes on mul sellega raske ja ma ei saa enam mõelda asjadele, milles ta mind süüdistas. Igasugune ülevaade või nõu oleks väga teretulnud. Aitäh.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Parimal juhul on suhtlemine äärmiselt keeruline. Inimesed teavad, mida nad enda arvates ütlesid, sest nad ju teadsid juba, mida tahtsid öelda, kuid sageli ei öelnud nende sõnad nende kavatsust. Asja teeb veelgi hullemaks, isegi kui inimene on kõik ideaalselt öelnud, tõlgendab nende sõnu kuulaja, kes kasutab varasemate kogemuste, isikliku kallutatuse ja mõistete filtrit.

Mitu korda vaidlevad inimesed tunni või kauem ägedalt ja siis üks ütleb teisele "noh, sa ütlesid ..." ja teine ​​hüppab sisse ja ütleb "ei, ma ei öelnud seda". Sageli lõpetab see selgitus vaidluse.

Valeühendust juhtub väga-väga sageli. Oleme nii kindlad, et teame, mida me ütlesime ja mida nad kuulsid. Me peaksime olema ainult kindlad, et teame, mida öelda tahtsime. Me peaksime olema üsna mures, kui meie öeldut tegelikult teisele inimesele teatati. Kas me ei öelnud seda hästi? Kas nad ei kuulnud üldse, mida me mõtlesime?

See võib kehtida teie olukorra kohta oma terapeudiga. Teie kirjast selgub, et teie terapeut teatas teile, et ta tõstab oma hindu. Pärast seda öeldut on võimalik tõlgendada. Mida mõtlesite mõlemad oma kommentaaride all?

Ma ei tea. Ainult teie kaks saate selgitada oma sõnade tähendust ja seda, miks neid öeldi. Terapeudil on sageli keeruline oma kliente teavitada määra tõusust. Ma usun, et palju lihtsam on kuulda, et teie raamatupidaja on oma hinda tõstnud või et teie hambaarst nõuab koristamise eest rohkem või et teie iga-aastane kontroll PCP-ga on just tõusnud 25 dollarit. Usun, et see on tõsi, sest tavaliselt on terapeudil ja kliendil palju lähedasemad, palju isiklikumad suhted kui teistel ametialastel suhetel. Kui teie terapeut tõstab oma määra, on peaaegu nagu teie sõber näitaks teile, et nad tõesti ei hooli sinust. See on peaaegu alati mingi raskus, kui klient maksab rohkem. Nii et terapeut, kes peaks teid aitama, muudab teie elu raskemaks.

Tegelikult maksab teie terapeut rohkem oma elektri, telefoni, kontoritarvete, kontoritöötajate, üüri jne eest. Peaaegu kõigi asjade hinnad on tänapäevase ajaloo jooksul pidevalt tõusnud. Elukallidus tõuseb igal aastal.

Kui teie terapeut ütles teile, et võite vähem reise teha, usun, et see võis olla tingitud sellest, et te ütlesite: "kui ta suurendab minu määra, siis tulen iga nädala asemel igal teisel nädalal".

Võib-olla ütles ta teile, et iganädalane teraapia on reisidest olulisem. Ma võiksin jätkata ja proovida seletada mõtet, mida te mõlemad üritasite edasi anda, kuid see oleks siiski pelk oletamine. Ainult teie kaks saate selgitada oma sõnade tähendust.

Teie kirja järgi olete selle terapeudi abiga hästi hakkama saanud. Häid terapeute on palju, kuid kõiki ei looda võrdselt. Mõni on väga hea, mõni mitte.

Alati võiksite leida uue terapeudi ja võib-olla peaksite, kuid kõigepealt peaksite proovima selle probleemi oma praeguse terapeudiga läbi töötada. Teraapias on sageli uued korrused, millest läbi murda. Need on olulised ja satuvad sageli ootamatutel aegadel. Kas see võib olla selline sündmus? Kas see resolutsioon võib tuua vajaliku kasvu?

Selle väljaselgitamine on kindlasti vaeva väärt. Palju õnne, et hoolitsete oma teraapia eest piisavalt, et mulle nõu saamiseks kirjutada. Palju lihtsam oleks olnud lihtsalt loobuda ravist või leida uus terapeut. See „hoolimine“ on sageli eduka terapeutilise tulemuse parim ennustaja. Edu.

Dr Kristina Randle