Keskkond on oluline: 7 lihtsat viisi oma tööruumi parandamiseks

Vaadake enda ümber. Mida sa näed? Olgu, nüüd seekord, vaata tõesti. Kas sa oled tööl? Kodu? Kus veedate suurema osa ajast? Kellega sa seda veedad? Kas need inimesed on toetavad? Nagu mõtlemisega? Hoidke samu väärtusi, mida teete? Kas tunnete end nende läheduses mugavalt? Kas tunnete, et saate ise olla? Või tunnete, et peate nendega koos veedetud aja üle elamiseks esitama ainult teatud viisi?

Looduse versus kasvatamise roll arengus on pikka aega vaieldud. On üldtunnustatud, et neid kahte on tõepoolest võimatu välja tuua, vaid pigem on nende mõlema kujundamisel seotud ainulaadne kombinatsioon mõlemast. Kuidas on lood aga sellega, kuidas need kaks konkreetselt kasvatavad meie õnne ja elukvaliteeti?

Hariduslikud mudelid on selle kontseptsiooni juba sisse seadnud. Keskkond on oluline. Lapsed õpivad tõhusamalt keskkonnas, kus neil on mugav ja nende vajadused on täidetud. Täiskasvanud ei erine. Võib-olla täiskasvanuna ei keskendu meie töö mitte niivõrd õppimisele, vaid olemisele.

Maria Montessori oli esimene naisarst Itaalias ning töötas välja ka maailmas tunnustatud haridusteooria, mis keskendus kogu lapse arengule ja lapse juhitud tegevuste kaudu iseseisvust ja vastutustundlikkust soodustava keskkonna loomisele. Ta ütles ka: "Üks haridusprotseduuri õigsuse test on lapse õnn." Montessori pani suurt rõhku valmisolekule ja keskkonnatingimustele, milles laps oma päevi veetis. Ma arvan, et sama kehtib ka meie keskkonnas täiskasvanuna.

Kuna me oleme täiskasvanud, kellel on kõrgem ebamugavuse künnis ja meil on vajadusi, mis suunavad meid keskkondadesse, mida me ei pruugi ise valida, ei pruugi me oma keskkonnale nii palju hinnangut anda. Kuid on veel viise, kuidas tagada meie keskkonna kaitsmine, isegi kui oleme sellega seotud rahaliste kohustustega või muul viisil, meie õnne selle asemel, et seda purustada.

Enamik meist veedab loomulikult aega oma kodukeskkonna korraldamiseks, nagu me seda soovime. Need on mõned ideed, mida saate tuua igasse töökeskkonda, kuid neid võiks kasutada ka kodus.

Valgus

Võib-olla pole teie kontoril ühtegi akent. Aga kui tuua väike hubane lamp oma tööruumi, et oma tööpäevadel veidi valgust ja mugavust tuua? Kas ruumi napib? Proovige pistikupesaga öise valguse tüüpi valgustit, mis võib teie ruumis veidi heledust tekitada. Vaid väike sooja valguse kuma võib muidu fluorestseerivat keskkonda pehmendada.

Tooge elu

Elavdage oma ruumi, tuues oma keskkonda mittetoksilisi taimi. Neid on ilus vaadata, nendega kaasneb minimaalne vastutus (päike ja vesi, inimesed) ning need pakuvad elu hapnikku andes, töödeldes teie süsinikdioksiidi nagu looduslik protsessor.

Tooge armastus

Kui see ei riku teie konfidentsiaalsust, võtke kaasa oma pere või lähedaste fotod, et neid oma tööruumi puistata. Valige nende paigutamiseks kena raam. See on suurepärane viis hoida lähedasi lähedal, kohal, meie meele ja südame esirinnas, kui oleme neist eemal.

Tooge Art

Valige välja kunstiteos, mida te imetlete või mis pakub teile rõõmu. Meie keskkonnas kuvatavate esemete paigutamine meie keskkonda annab meie ruumidele omanikutunde ja identiteedi. See võib olla teie või mõne kohaliku kunstniku loodud lihtne rahvatükk või see võib olla kuulsa kunstiteose raamitud trükk või väike koopia. Kui leidub konkreetseid sõnu või mantraid, mis teid võimestavad, proovige need ka oma tööruumi kuhugi postitada.

Too aega

Kas töötada kiires tempos? Võite tunda, et teil pole sekundi luksust hinge tõmmata, kuid küsige endalt: kas teie ülesande kahe minuti viivitamine mõjutab tegelikult töövoogu? Või teeb seda lihtsalt tunda nagu poleks lisaaega? Kaks minutit? Mõelge sellele. 120 sekundit? See on kõik, mida peate enne järgmise asja juurde kiirustamist pausi tegema, hinge tõmbama ja ennast koguma. Võimalik on töötada kiiresti, tõhusalt, tundmata, et sirutate end ääreni, kuid see mõtteviis on nihe, mis peab toimuma sisemiselt.

Tooge piire

Kui tunnete end pidevalt katkestatuna või teiste nõudmisel, kaaluge endale mõne kontoriaja loomist, kui see on teile lubatud. Paljudel ärispetsialistidel on igatahes produktiivsem ajastada aruteludeks ajavahemikud, erinevalt paljudest väikestest lahtiühendatud vestlustest, mis häirivad mõlema poole töökoormust. See aitab määratleda oma töövoo ja hoiab kokku aega projektide jaoks, millele peate tegelikult katkematult keskenduma.

Tooge selgust

Kui on mõni poliitika või protseduur, milles te pole kindel, esitage küsimusi! Kui leiate, et kordate samu vigu või esitate samu küsimusi ikka ja jälle, arutage oma vastava töökaaslase või juhendajaga viise, kuidas saaksite seda tüüpi otsuses standardse selguse tuua. Kui see on ülesanne, mis on teie äranägemisel, siis milliseid muutujaid peaksite eristamiseks kaaluma? Suhtlusliinide avamine ja meeskonnaga ühele lehele jõudmine aitab vältida ebakindlate otsuste piinlemist.

Kui võtate aega oma keskkonna ja selle võimaluste üle mõtisklemiseks, aitab see pikema aja jooksul seal veedetud aega pikendada.