KAS SEE OLEN MINA VõI SEE ON NEMAD?

Kas see olen mina või see on nemad?

Ma ei tunne, et saaksin ennast teistele sobivalt väljendada. Ma mõtlen seda, et ma ei saa kellelegi vastu astuda, mõtlemata sellele, et pean veenduma, et olen vali ja selge. Ma arvan, et seetõttu piirab see minu suhteid inimestega. Mulle ei meeldi, et mul on skisofreenia, lisaks mõtlen, kas ma olen skisofektiivne ..? Mu emal on Bi-Polar ja ma arvan, et mul võib olla ka sama häire. Ma pettun kergesti, kui teised ei tegele ise oma kohustuste või probleemidega. Vähe sellest, aga ka ärritun, kui keegi ei hoia struktureeritud vormingut. Mulle meeldib, kui minu päevaks on vähemalt mingisugune kord ja et mitte olla kaootiline. Mulle ei meeldi, kui inimesed reedavad minu usaldust või [kahjustavad] mind tahtlikult või teevad midagi, mis mind ärritab. Ma olen kindel, et olen nende vastu aus ja ütle neile oma peeve. Ent ausalt öeldes ei võta nad seda tõsiselt. Leian, et see on lugupidamatu. Rääkimata sellest, et mul pole kedagi abi saamiseks pöörduda. Inimesed arvavad, et ma mõtlen selle kraami välja. See EI OLE valet. Ma ei talu inimesi, kes ei võta mind tõsiselt ja / või teavad, millal sobivalt nalja teha. Mu elu on olnud pagana, aga ma püüan jääda tugevaks ja elus hakkama saada. Mul on lihtsalt vaja mingisugust juhendamist, kuidas käituda inimestega, kellega ma suhtlen või mitte. Mul on tõesti kurb, et mu enda sõbranna ei saa mulle isegi avaneda ega minuga suhelda. Ta oli minu vastu väga tore, kui me esimest korda kohtusime ja paar kuud kohtamas käisime. Nüüd arvan, et ta on minu vastu pöördunud või on ta lihtsalt minu haigusest haige. Olen segaduses, kuidas seda kõike käsitseda.

See võib olla „sina” või „nemad”. Mul on ainult teie muljed olukorrast, seega on raske kindlaks teha, kellega probleem seisneb. See võib olla teie või inimesed, kellega suhtlete, või mõlemad.

Kellega silmitsi seistes on teie sõnastatud eesmärk muuta oma sõnum valjuks ja selgeks. Ma pole kindel, mida selle väljendiga mõeldakse. "Valju ja selge" all mõtlete võib-olla seda, et olete agressiivne. Kui jah, võivad inimesed seda ebameeldivaks pidada. Nad võivad tajuda, et olete “kuri” või et teil on raske läbi saada.

Kui usute, et keegi ei tegele oma kohustustega, olen uudishimulik, kui ütlete talle, mida arvate. Kui jah, võivad nad näha, et olete ebaviisakas. Soovimatute nõuannete pakkumist võib pidada ebaviisakaks. Teie motivatsioon oma nõu pakkumiseks võib tuleneda tõelisest soovist aidata, kuid mõista, et mitte kõik ei näe seda nii.

Mainisite ka seda, et eelistate asju teha väga struktureeritult. Kui te selle „struktuuri” teistele peale surute, võivad nad näha, et olete liiga jäik või liiga nõudlik. Sõbrad ja pereliikmed võivad pahaks panna, et peavad teie käitumisviisile vastama. Kõik suhete aspektid peaksid olema võrdsed. Teisisõnu, see ei saa olla kogu aeg teie viis.

Kui see on jätkuvalt probleem, soovitaksin pöörduda terapeudi poole. Terapeut võiks analüüsida teie suhtlemist teistega ja seejärel anda teile nõu, mida võiksite paremini teha. Ta võiks aidata ka teie sotsiaalseid oskusi parandada.

Lõpuks ütlesite, et teil on skisofreenia. Skisofreeniaga inimestel on sageli kehvad sotsiaalsed oskused. Nad ei pruugi olla täielikult teadlikud sellest, kuidas nende käitumine teisi mõjutab. Paljud skisofreenia ravimeetodid hõlmavad sotsiaalsete oskuste arendamise harjutusi. Kui otsustate pöörduda terapeudi poole, kaaluge seda, kes on spetsialiseerunud skisofreeniaga inimestega töötamisele.

Loodan, et see aitab. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle