Korduvad mõtted, konfliktid ja impulsid

Olen 22-aastane meditsiinitudeng. Mul on probleemiks korduvad, pettumust valmistavad mõtted ja konfliktid ning asjade kontrollimine ja kontrollimine. Näiteks tunnen õppimise ajal impulssi, et kontrollida voodi alt kõiki lehti, mis mul võivad olla maha kukkunud. Ja isegi pärast kontrollimist tunneksin uuesti hoogu ega oleks võimeline sellest üle saama ja peaksin uuesti voodi alla vaatama. Samamoodi võin kõndides tagasi tulla ja paar sammu tagasi tulla, et näha, kas midagi, mida ma maa peal nägin, pole minu oma. Samuti hakkasin hiljuti ka kinnisideeks tegema asju, mida olen teinud, näiteks eelmisel päeval ütles keegi mulle netis vandesõna ja ma mõtlesin pidevalt, miks ma talle midagi ei öelnud. Siis järgmisel päeval ütlesin talle, et ärge mind enam kiruge ja ta ütles, et ok, aga ikkagi mõtlen sellele edasi, loen sõnumeid uuesti ja uuesti ilma igasuguse põhjuseta, lihtsalt selleks, et näha, kas ma tõesti keelasin tal mind vanduda või mitte. Teine näide minu probleemist on see, et õppides võin ikka ja jälle vaadata sõna, et näha, kas see on tõesti see, mida mu silmad näevad. Vaatan sõna otseses mõttes igat kõverat või igat tähte ja igat perioodi / punkti. Võin ka uuesti võrgus fotot vahtida, et näha, kas inimese nägu sobib kellegi tuttava näoga, eriti selleks, et näha, kas see sobib minu pereliikme näoga. See on väga masendav. Palun andke mulle selles osas nõu. Seda enam, et järgmisel kuul tulevad minu eksamid ja ma lihtsalt tahan, et see igapäevane pettumus lakkaks. Tundub, nagu otsiks mu aju uusi ja uusi asju, mille pärast pettumust valmistada. Tänan teid teie vastust oodates.

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

V: Mul on kahju, et teil on neid raskusi. Ma ei saa täpset diagnoosi anda ilma silmast silma hindamiseta, kuid teie kirjeldatud probleemid kõlavad sarnaselt obsessiiv-kompulsiivse häirega. Meditsiinikool võib olla väga nõudlik ja stressirohke aeg ning võib olla, et see tõstatab mõned põhiprobleemid.On tõenäoline, et teil on stressireaktsioon ebatavaliselt, eriti arvestades unepuuduse võimalust. Kuid on ka võimalik, et teil hakkavad ilmnema psühholoogilise häire sümptomid. Mõlemal juhul oleks hea mõte, et seda hinnataks.

Enamikus ülikoolides on üliõpilaste nõustamiskeskused, nii et seda peaks olema üsna lihtne näha. Nad võivad soovitada ravimeid või ravi või mõlema kombinatsiooni. Loodan, et teid on võimalik näha enne järgmist eksamivooru, kuid kui ei, siis võite iseseisvalt teha mõned põhiuuringud või hankida mainekas eneseabi raamat, mis teid vahepeal abiks on. Õnne koolis!

Kõike paremat,

Dr Holly loeb