Uuring: intensiivne jooga parandab reumatoidartriidi füüsilisi, vaimseid sümptomeid
Vastavalt ajakirjas avaldatud uuele uuringule võib kaheksa nädalat intensiivset joogapraktikat aktiivse reumatoidartriidiga (RA) põdevatel patsientidel oluliselt vähendada füüsiliste ja vaimsete sümptomite raskust Taastav neuroloogia ja neuroteadus.
Reumatoidartriit, krooniline ja kurnav autoimmuunhaigus, põhjustab liigestes põletikku ning võib põhjustada valulikku deformatsiooni ja liikumatust, eriti sõrmedes, randmetes, pahkluudes ja jalgades.
Paljudel reumatoidartriidihaigetel on samuti depressioon ja see koormab patsiente, nende hooldajaid, tervishoiusüsteeme ja kogu ühiskonda märkimisväärselt. Olemasolevad ravimeetodid on piiratud, kuna need ei suuda haiguse psühholoogilist komponenti ravida ja võivad põhjustada arvukalt kõrvaltoimeid.
Tundub, et depressioon vähendab ka patsientide meditsiinilisest järgimist. See võib veelgi halvendada tervisetulemusi ja suurendada haiguse raskust.
Pärast joogarežiimis osalemist näitasid RA patsiendid märkimisväärset paranemist teatud põletikuliste biomarkerite tasemes, igapäevases töös ja haiguse aktiivsuses. Tulemused näitavad jooga ennetavat, ravivat ja taastavat potentsiaali optimaalse tervise saavutamiseks.
"Meie leiud näitavad katserühma patsientide mõõdetavat paranemist, mis viitab jooga praktika immuunregulatiivsele rollile RA ravimisel," ütles juhtivteadur, meditsiiniteaduste doktor Rima Dada, kõigi anatoomia osakonna professor India arstiteaduste instituut (AIIMS) Indias New Delhis.
„Intensiivne joogarežiim samaaegselt tavapärase ravimraviga kutsus esile molekulaarse remissiooni ja taastas immunoloogilise tolerantsuse. Lisaks vähendas see depressiooni raskust neuroplastilisuse edendamise kaudu. ”
Dada märkis, et kõrge haiguse aktiivsus ja selle aluseks olev depressioon on seotud suurenenud puude, halvenenud elukvaliteedi ning vähenenud taastumis- ja ravivastusega.
Uuring oli vaimu-keha sekkumise (MBI) randomiseeritud uuring, et uurida 120 RA-joogaga harjutamise mõju viis päeva nädalas kaheksa nädala jooksul 72 RA-patsiendil. Nii test- kui kontrollrühm said rutiinset ravimiteraapiat (haigust modifitseerivad reumavastased ravimid või DMARDid).
Tulemused näitavad märkimisväärset paranemist mitmetes RA-haiguse biomarkerites, sealhulgas neuroplastilisus, põletik, immuunsus, rakkude tervis ja vananemine. Joogarežiim oli seotud ka RA-ga patsientide depressiooni raskuse, haiguse aktiivsuse ja puude osakaalu vähenemisega.
Vaimse tervise ja haiguse tõsiduse paranemine muutis joogagrupi ka oma ravile alluvamaks ja võimaldas neil teha rohkem igapäevaseid toimetusi ilma suuremate raskusteta.
„See uuring pakub uut võimalust. Farmakoloogilisi ravimeetodeid saab täiendada alternatiivsete ja täiendavate sekkumistega nagu jooga, et leevendada sümptomeid nii füüsilisel kui ka psühhosomaatilisel tasandil, ”ütles Dada.
Allikas: IOS Press
