Suuremate elusündmuste mõju heaolule
Austraalia uues uuringus võrreldakse kaheksateistkümne suurema elusündmuse mõju heaolule. Uuring on ainulaadne ja selles uuritakse esimesena, kuidas olulised eluküsimused mõjutavad meie emotsioone või õnne ning rahulolu eluga.
Nagu me kõik teame, on elu täis tõuse ja mõõnu. Suured elusündmused, nagu abielu, lähedase surm, lahutus või pankrot, mõjutavad kõik meie heaolu. Uurijad võrdlesid nende sündmuste erinevat mõju õnnele ja eluga rahulolule ning sellele, kui kaua see mõju kestab. Uuring on silmapaistev, arvestades COVID-i keskkonda ja paljude inimeste füüsilist ja majanduslikku tervist.
Uurijad uurisid 18 suurt elusündmust ja nende mõju 14 000 austraallase valimile ajavahemikul 2002–2016. Andmed võeti HILDA uuringust, kus uuritakse Austraalia leibkondade sotsiaalseid, tervishoiu- ja majanduslikke tingimusi, kasutades näost näkku intervjuusid ja ise täitmise küsimustikud.
Uuring "Suurte elusündmuste erinev mõju kognitiivsele ja afektiivsele heaolule", mille autorid olid Sydney tehnikaülikooli (UTS) ja Sydney ülikooli teadlased. Paber ise ilmub ajakirjas SSM - rahvastiku tervis.
Uurijad avastasid, et mõnedel sündmustel, näiteks uude majja kolimine, vallandamine või ametikõrgenduse saamine, oli heaolule vähe mõju, teistel, näiteks partneri surm või suur rahaline kahju, oli sügav mõju.
"Abielu, sünnitus ja suur rahaline võit suurendasid heaolu kõige rohkem, kuid need ei toonud kaasa pikaajalist õnne - positiivne mõju kadus tavaliselt kahe aasta pärast.
"Siiski oli ka abielu ja sünnituse ennetav mõju, heaolu tõusis enne neid sündmusi," ütleb UTSi juhtivteadur dr Nathan Kettlewell.
"Elusündmused, mis nägid heaolus kõige sügavamat langust, olid partneri või lapse surm, lahusolek, suur rahaline kaotus või tervisešokk. Kuid isegi nende negatiivsete kogemuste korral taastusid inimesed keskmiselt šoki-eelse heaolu tasemeni umbes nelja aasta jooksul, ”ütleb ta.
Uurijad usuvad, et parem arusaamine sellest, kuidas elusündmused mõjutavad heaolu ja kui kaua kulub kohanemiseks, võib aidata valitsusel ja poliitikakujundajatel arendada ressursse ühiskonna õnne ja heaolu parandamiseks.
"Üha suurem arv riike, sealhulgas Suurbritannia, Island ja Uus-Meremaa, samuti OECD, mõõdavad heaolu ja majanduskasvu, et hinnata edu kodanike elu parandamisel," ütleb dr Kettlewell.
"Teave heaolu kohta aitab ka arstidel ja tervishoiutöötajatel paremini mõista selliste suuremate elukriiside tagajärgi nagu lähedase surm, tervisešokk või töö kaotamine."
Teadlased uurisid kahte erinevat heaolu tüüpi.
Esimene oli afektiivne heaolu, mis peegeldas õnne või positiivsete või negatiivsete emotsioonide sagedust ja intensiivsust. Teine oli kognitiivne heaolu, mis viitab teadlikumale, eesmärgipärasemale hinnangule eluga rahulolule.
Kui mõnel elusündmusel, näiteks abielul ja pensionil, oli positiivne mõju kognitiivsele heaolule, oli positiivsete sündmuste netomõju afektiivsele heaolule nullilähedane.
Eelkõige rasedus ja sünnitus nägid kahe valdkonna vahel suurimat lõhet. Eluga rahulolu näitajad olid esimesel aastal pärast lapse sündi üsna positiivsed, samas kui õnn või emotsionaalne heaolu selle aja jooksul tegelikult langes.
Uurijad arvestasid ka sellega, kuidas elusündmused sageli koos esinevad, näiteks lahutus ja rahaline kahju, et erinevaid mõjusid kiusata.
Neli levinumat elusündmust olid kolimine, uue töökoha leidmine, lähedase pereliikme raske vigastus või haigus ja rasedus. Kõige harvem olid leseks jäämine ja abiellumine.
"Kuigi õnne taga ajamine võib olla valesti paigutatud, näitavad tulemused, et parimad võimalused heaolu suurendamiseks võivad olla negatiivsete šokkide eest kaitsmine, näiteks tugevate suhete loomine, hea tervisesse investeerimine ja finantsriskide juhtimine," ütleb dr Kettlewell.
"Ja me võime lohutada sellest, et kuigi see võtab aega, võib heaolu taastuda ka halvimatest oludest."
Allikas: Sydney tehnikaülikool
