Vaimne tervis kergejõustikus: nähtamatu võistlus
Kujutage ette tavalist stsenaariumi, kaks sportlast pingil. Üks võitleb depressiooniga ja teine taastub Achilleuse kõõluse purunemise operatsioonist. Kumb tundub raskem?
Silmapaistev sotsiaalne häbimärgistamine viitab füüsilise vigastusega sportlasele. Kuid vaimuhaigused kahjustavad sama hästi sooritust. Pärast depressiooni vastu võitlemist, esmakursuse ja Achilleuse purunemise teise aasta jooksul, võin omal nahal kinnitada, et mõlemad tagasilöögid kehtivad võrdselt.
Pühendumine Towsoni ülikooli võimlemismeeskonda oli unistus. Alates võimlemisega alustamisest oli mu süda kindel, et hankisin eksklusiivse nimekirja koha NCAA 1. divisjoni meeskonnas. Kuid see, mida ma kujutlesin täiuslikuks kogemuseks, oli tormiliselt väljakutse. Lisaks säravatele trikoodele on kurnavad treeningud, intensiivsed akadeemilised kursused ja suured ootused üliõpilassportlase prestiiži hoidmiseks.
Ühiskond imetleb kollegiaalseid sportlasi, kellel on sageli liiga glamuuritud taju, mida iseloomustavad väärarusaamad “tasuta sõidust”. Jätame sageli tähelepanuta selle nõudliku eluviisiga kaasnevate vaimuhaiguste levimuse. Drexeli ülikooli ja Keani ülikooli teadlaste sõnul teatas ligi 25% kollegiaalsetest sportlastest depressioonisümptomite “kliiniliselt asjakohast” taset.
NCAA olemus tingib üliõpilassportlastelt nõrkuse näitamise varjamise, seistes silmitsi stressiteguritega, mis kaasnevad kõrgel tasemel esinemisega akadeemiliselt, sportlikult ja sotsiaalselt.
Vaimuhaigus on varjatud epideemia; see lihtne fraas räägib palju.
Isiklikult, kui ma seda maailma eest varjasin, püüdsin ma seda halastamatult enda eest varjata. Wellnessi leidmise ajal õppisin enne hooajalõpulise vigastuse kasutamist kergejõustikku oma väljundiks. Märkasin koheselt, et vaimse haiguse ja füüsilise vigastuse korral saadud tugi ja ravi on lahti ühendatud. Kaksteist tundi pärast operatsiooni helistasin administratsioonile, et alustada vaimse tervise algatuse konkreetset kavandamist, mille olin otsustanud ellu viia. Asutasin programmi Own Your Roar, mis on pühendatud vaimsete haiguste ja kehavigastuste erinevuse kaotamisele.
Kuna vaimuhaigusega ei pruugi olla käegakatsutavaid tõendeid tagasilöögi kohta, siis jäetakse see sageli tähelepanuta, kõrvale heidetud ja varjatud. See nõuab õpilasportlastelt vaimse tervise ressursside nõudmist.
Treeninguruumis algab tüüpiline päev, et valmistuda 7: 00-11: 00 harjutamiseks, millele järgneb ennetav füsioteraapia enne tunde tagasi treeningsaalis. Iga päev hoolitsevad üliõpilassportlased oma keha saavutamise eest ja ma usun, et iga päev peaksid tudengisportlased oma vaimse tervise eest hoolitsema sama palju.
Sportlastel on juurdepääs tipptasemel sporditreeneritele ja muudele füüsilistele tervendamisviisidele, kuid neil puudub toetus haigustele ja võitlustele, millega me sisemiselt kokku puutume.
Towsonis ja kogu NCAA-s pole paljudel üliõpilassportlastel osakonnas vaimse tervise spetsialiste. Ehkki eelarvepiirangud kujutavad endast takistust, võib NCAA leida füsioterapeudi tootlikkuse kvantifitseerimist lindistatud pahkluude arvu kaudu kui vaimse tervise spetsialisti tootlikkuse kvantifitseerimist. Ülikoolilinnakus ja väljaspool seda asuvad nõustajad ei ole sageli kursis spordi ainulaadsete nõudmistega, mis sunnib üliõpilassportlasi end tundma kuulmatuna ja valesti. Sellise keskkonna loomine, kus üliõpilassportlastel on mugav end väljendada, suurendab nende konkurentsieelist väljakul ja väljaspool seda. Ülimalt oluline on solidaarsuse loomine takistustest vabanemiseks, millega eri kogukondade sportlased kokku puutuvad.
Oma möirgamine toob vaimse tervise valgust; kui selliseid kampaaniaid julgustas NCAA, näen ma ette üliõpilassportlastele märkimisväärselt positiivset mõju. Towsoni kergejõustiku juhtimine stigma lõpetamiseks mõeldud liikumises ühendab meie kogukonda ja näitab kogu NCAA-s eeskuju vaimuhaiguste paikapidavusest ning vajadusest toetuse ja ressursside järele.
See postitus on andnud vaimse tervise Ameerika.
