Sotsialiseerumise puudumine?
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Tunnen, et minuga on midagi valesti, kuid ma ei tea, mis see on või kuidas seda võimalik lahendada. Olen 16-aastane ja olen terve elu koduõppinud. Mul pole kunagi olnud sõpra ega isegi rääkinud omavanustega. Mul võis olla võimalusi, kuid ma polnud sellest teadlik. Ma tunnen end nii ebamugavalt ja kohmakalt alati, kui olen umbes omavanune. Ma tunnen end isegi nii oma ema ja kasuisa ümber, aga ma ei ela nendega, vaid elan vanavanemate juures. Mul pole tavaliselt oma päevadega midagi paremat teha kui videomänge ja kooli mängida. Mul on igati põhjust uskuda, et sotsialiseerumise puudumine on see, mis on põhjustanud minus masenduse, kuid ma ei saa seda lahendada, sest kardan seda, mida mu vanavanemad ja vanemad ütlevad, kui tahan sõpru. Tunnen, et nad vaataksid mind ülevalt alla.
A.
Mul on kahju, et olete selle probleemiga silmitsi. Nõustun, et teie sotsialiseerumise puudumine mõjutab teie depressiooni kõige tõenäolisemalt. Soov suhelda on inimeseks olemise põhiline osa.
Ebamugavus, mida te teiste inimeste läheduses tunnete, on teie kokkupuute puudumise tõttu mõistetav. Teil pole olnud võimalust suhelda. Uute asjade proovimisel on normaalne tunda hirmu.
Teie jaoks on oluline kodust välja tulla, kogeda uusi keskkondi ja olla teiste läheduses. Teie hirm tõenäoliselt väheneb, seda rohkem te teistega suhtlete. Kas on olemas kogukonnagrupp, millega saate liituda? Uurige, millised grupitegevused on teie kogukonnas saadaval. Seejärel küsige oma vanematelt ja vanavanematelt, kas saate liituda.
Saan probleemidega teismelistelt palju kirju. Paljud neist ei taha vanematele oma probleemidest rääkida, kuna kardavad negatiivset reaktsiooni. Nende eeldused põhinevad sageli hirmul. Ma ei oska ennustada, kuidas teie vanemad ja vanavanemad reageerivad teie sotsialiseerumisele, kuid see ei tohiks teid pärssida. See on nii oluline.
Teie soov suhelda on väga normaalne. Sotsialiseerumine ja teistega ühendamine on osa inimese normaalsest arengust.
Isegi kui te kardate, arutage seda küsimust oma vanemate või vanavanematega. Võite olla nende reaktsioonist meeldivalt üllatunud. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
