Kas selle toimimiseks peate tehnikat uskuma?

USAst: minu PTSD-d on olnud raske ravida ja ma olen sageli mõelnud, kas see on "veendumuse" küsimus; Ma saan aru, et usaldus võib seal olla probleem, kuid ma usaldan oma terapeudi ja austan teda väga, minu arvates on EMDR lihtsalt jama. Oleme seda nüüdseks proovinud 7 korda ja olen lugenud mitmeid raamatuid / artikleid ja see on mulle lihtsalt ilmalike inimeste pihtimus koos rituaali ja pühitsusega. (Vabandust, ma olen teadlane, kui see töötab REM-i simuleerimisega, siis miks me ei võrdle lihtsalt EMDR-i ja REM-i fMRI skaneeringuid? Võite isegi sama klienti skannida!) Ma tahan, et see töötaks, ma Olen proovinud ennast juhendada, et see juhtuks, las protsess toimib oma asja, kuid see pole lihtsalt olnud minu jaoks see "ime", millest lugesite.

Proovime nüüd IFS-i, mida ma tegelikult ka ostan, kuid tajusin seda soovitades oma terapeudi kahtlust. Nii et ma ütlen endale pidevalt, et pole tähtis, mida ta usub, seni kuni saan protsessi tõhusalt hõlbustada, teen seda tööd ja usun seda. Ta on koolitatud ja järgib “stsenaariumi”, kuid iga kord, kui me sinna läheme, tardun sõna otseses mõttes ja silmitsen teda (kuigi mu peas on “sa ei usu seda, sa lihtsalt mängid mängu, see on lihtsalt rohkem jama ”jne) Oleme rääkinud sellest, kuidas mu sisemine kriitik / skeptik on seganud peaaegu kõike, kuid mul on ikkagi selline tunne“ uskumusest ”; võib seda mängida.

Peaksin ilmselt mainima, et olen pärit rangelt kristlikust taustast ja olen evolutsioonibioloog, nii et usk on asi, millega ma üldiselt võitlen. Minu trauma olemus hõlmab ka palju reetmist ja seda, et mind ei usuta, kui abi otsisin.(Lükkasin ka narratiivravi ära, sest ma ei näinud, kuidas lihtsalt uue loo väljamõtlemine midagi muutis; kuidas reaalsuse eitamine muudab inimese terveks?) Proovisin apelleerida oma põhjusele ja otsida tõendusbaasi ja neuroteadust, kuid inimõpetus on täis kallutatust ja väikseid valimimahtusid (kriitik satub isegi teadusesse!). Kuidas ma saan “veendumusest” üle ja lasen sellel juhtuda?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Milline hea küsimus! Teil on muidugi õigus. Kui lähenete igale seansile skeptiliselt selle toimimise suhtes, keskendute oma skepsisele, mitte tööle. See võib kindlasti takistada mis tahes ravi. Võib juhtuda, et see on teie viis vältida valusate materjalidega tegelemist. Selline vältimine on täiesti mõistetav, kuid see ei aita teil paraneda.

Teiselt poolt, see, et olete kriitiline, ei tähenda tingimata, et väldite. Teie skepsis teraapias võib peegeldada ainult teie üldist lähenemist teadlasele.

Õnneks on terapeutilise töö tegemiseks palju-palju võimalusi. Seega on selle ummikseisu lahendamiseks vähemalt kaks võimalust:

1. Küsige endalt, mis juhtuks, kui teeksite usuhüppe, peataksite uskmatuse ja läheksite täielikult konkreetse lähenemisviisi juurde. Mõelge oma vastusele nii ausalt kui võimalik. Võite avastada, mida olete vältinud. See oleks järgmine terapeudiga vestlemise teema. Või…
2. Kui teie vastus sellele küsimusele on lihtsalt see, et see lihtsalt ei tööta teie jaoks, võiksite uurida rohkem tõenduspõhiseid tehnikaid ja leida terapeudi, kes on sellises tehnikas sertifitseeritud. Näiteks kognitiiv-käitumisteraapia võib teie jaoks teadlasele paremini sobida. Leidke väljaõppinud terapeut, et teid ei häiriks tema kvalifikatsiooni puudutavad küsimused.

Ma kiidan teie püüdlusi leida endale sobiv lähenemine. Mul on hea meel, et te ei käi läbi teraapia liikumist, vaid soovite selle asemel leida meetod, mis sobib teie vajadustega tõeliselt.

Soovin teile head.
Dr Marie