Midagi jube valesti minuga

Ma olin suhtes kellegagi, kes kuritarvitas mind kuni punktini, kus ma ei tahtnud enam elada. Ta pettis mind ka. Samuti lubas ta oma sõbrannal mind ahistada. Nad seksisid isegi ja filmisid seda minu voodis. Pärast järjekordset füüsilist rünnakut kutsusin politsei. Kuud hiljem on ta endiselt vanglas. Hiljuti pöördus minu poole ‘ühine sõber’. Ma olin algul mures, kuid siis rääkisin selle välja ja ta kinnitas mulle, et mingit seost pole. Kuu aega hiljem tõi ta minu koju veel ühe naise ja suhtles temaga samal ajal, kui teine ​​tema sõber oli külas. Mul on midagi valesti, et see jätkuks. See on sama naine, ma arvan. Ma ei näinud teda, aga kuulsin teda ja ta kõlab samamoodi nagu naine, kellega mu endine oli. Ta lõhkus mu esiklaasi, piinas ja vigastas üht mu kassi, ta varastati mu rahakotist, ta varastas mu maja ja autovõtmed, ta TORMENTIS mind. Minu endine eitas eitati eitati. Ta kutsus mind hulluks. Tema asju kokku pakkides leidsin tema öökapi alt paar lennufirma sussid. Nad olid väikesed - emane suurus 7 või 8, sale. Leidsin ka toitekaablitega beebimonitorid. Ma tegelikult murdusin ja peitsin videokaamera õue. See salvestas tema ronimise meie magamistoa aknast minu endise abiga. Ta tegi seda, kui ma olin all korrusel õhtusööki valmistamas. Vahel tundsin, et midagi toimub, kuid ma ei kontrollinud seda, sest ma ei tahtnud eksida ja näida hull või loll ning ma ei tahtnud olla ka õige ja näida hull või loll. . Kuna see oli kestnud nii kaua, arvan, et oleksin ta võib-olla tapnud, kui oleksin ta kätte saanud. 400 sõna ei suuda seda õiglust teha. Ma ei imesta, kui ka mind hulluks kutsute. Mul pole kedagi, keda saaksin usaldada. Püüdsin olla hea naine. Miks ta on mulle niimoodi keskendunud? Kas see on lõbus? Ma ei saanud muidugi kunagi nime, nii et ma ei saa ahistamisvastast korraldust ega midagi. Juba enne “ühist sõpra” arvasin, et ta on jälle minu majas olnud, kuid otsustasin, et olen paranoiline. See viimane juhtum paneb mind nüüd imestama. See on mind nii segaduses ja ma arvan, et olen nüüd hull.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Need asjad kas juhtuvad või ei juhtu sinuga. Te ei ole paranoiline, kui asjad, mille kohta väidate, et olete tõsi, vastavad tõele.

Ütlesite, et olete lindistanud naise, keda kahtlustate oma endise abiga oma magamistoa aknast sisse ja välja ronimas. Kui teil on see videotõend, siis peaksite selle andma politseile. See oleks tõend teie väidetest.

Sa kirjutasid, et sul pole kedagi, keda saaksid usaldada, kuid see ei vasta sinu jaoks rohkem kui kellelegi teisele. Mõni inimene on usaldusväärne ja mõni mitte. Peaksite saama usaldada politseid, ministrit ja terapeudi. See kehtib teie ja kõigi teiste kohta. Muidugi on erandeid, kuid üldiselt võite neid inimesi usaldada. Nende usaldusväärsuse tase on teie jaoks sama mis teiste jaoks.

Proovige terapeudi usaldada. Need aitavad teil oma olukorda lahendada. Nad võivad olla rahulik, lahe, objektiivne kuulaja. Nad saavad pakkuda nõu. Need võivad aidata teil end paremini tunda.

Hirmutav on see, kui keegi sind ahistab. Teile oleks kasulik, kui teil oleks usaldusväärne sõber või nõustaja, kes aitaks teil selle raske aja teie elus läbi teha. Nõustamine võiks aidata leevendada nende murelike olukordadega seotud stressi ja õppida, kuidas ennast kõige paremini kaitsta. Sa peaksid seda kaaluma. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle