Ema petmine

Olen 20-aastane ja elan ülikoolilinnakus viimased 3 aastat. Pidin viiruse tõttu vanemate juurde tagasi kolima. Mu vanematel on olnud kohutavad suhted juba enne minu sündi. See on füüsiliselt ja verbaalselt kuritahtlik suhe. Kuna olen ülikoolist tagasi tulnud, olen kuulnud, kuidas ema mitu korda telefonitsi rääkis ja olen avastanud, et ta “petab”, panin petmise jutumärkidesse, et tema suhet isaga ei eksisteeri. See on kohutav suhe ja olen ausalt alati pahandanud, et ta ei lahkunud. Ma saan aru, miks ta räägiks teise mehega ja ei süüdista teda selles. Ma tunnen end selle kõige üle lihtsalt imelikult, kuigi tean, et ta on täiskasvanu ja see on tema elu. Olen lihtsalt keegi, kes ei suuda oma emotsioone varjata ja olen temast kaugenenud. Ta on märganud ja küsib minult pidevalt, mis viga on. Asi on selles, et ka minu suhted emaga pole suurepärased. Me ei räägi üksteise emotsioonidest ega muust sarnasest. Ma tunnen end kogu asja suhtes lihtsalt imelikult, kuid ma ei tea, kas peaksin proovima selle lihtsalt unustada ja lasta sellel olla või temalt selle kohta küsida. Ma arvan, et tahan temalt selle kohta küsida, sest see on mind kaalunud. Ma arvan, et olen nii vihane, et ta pole üritanud minuga suhteid luua. Samuti on tal alati midagi öelda minu venna või minu suhete kohta. Ma lihtsalt ei tea, mida sellega teha või kuidas oma tunnetele läheneda.
Aitäh

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-08-14

A.

USAst. Millises keerulises olukorras olla. Teie ema on teid raskesse olukorda seadnud ja tundub, et kõige parem on paluda temaga üksi ja kodust väljas rääkida. Leidke koht, kuhu minna või vähemalt inimestest eemal olla. Tahate, et see oleks privaatne vestlus.

Andke oma emale teada, et tema vestlusi ei peeta nii privaatseks kui peaks. Pange tähele, et kuuldu on teile ebamugav ja see muudab temaga rääkimise keeruliseks. Selgitage, et mõistate, miks ta tahaks kellegi teisega rääkida ja see tekitab sinus ärevust. Ärge proovige seda parandada, selgitage, mida te reaktsioonina teete, ega minimeerige seda. Teie poolne töö saab olema siis, kui kuulete ema vastust, kuidas ennast mitte kaotada. Kui ta ütleb, et teil ei tohiks olla selliseid tundeid, mis oleks teie jaoks väide, et ta soovib, et teil neid poleks, ei muuda teie fakti.

Pange oma ema koormus, mida teha, tagasi. Küsige temalt, mis on tema arvates parim viis edasi liikuda. Selle idee on ühendada oma ema, rääkida tegelikust ja töötada koos lahenduse poole.

Kui see ei toimi - või alternatiivina - küsige, kas teie ema tuleks koos teiega terapeudi juurde ja tooks probleemi sinna. Selle eeliseks on abistamiseks kolmas osapool.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr DanEi kõla elujõuline
Tõestav positiivne ajaveeb @