Taimsed toidulisandid seljavalu korral

Taimseid toidulisandeid on sajandeid kasutanud paljud kultuurid oma tervise ja toiduomaduste osas. Need toidulisandid on valmistatud ürtidest - taimedest, mida hinnatakse eripärase maitse, lõhna ja / või meditsiinilise kasu poolest. Kui teil on selja- või kaelavalu ja soovite uurida alternatiivseid ravimeid tavapärastele ravimitele, võivad taimsed toidulisandid olla teie jaoks üks võimalus. Kui toidulisandeid ja vitamiine kasutatakse peamiselt põhiliste toitumisvajaduste rahuldamiseks, teenivad taimsed toidulisandid sageli meditsiinilist eesmärki. Teisisõnu, need võivad tegelikult aidata teie selja või kaela valu sümptomeid.

Mõned inimesed valivad taimseid toidulisandeid, kuna need võivad valu leevendada ilma ravimitega seotud kõrvaltoimeteta. Fotoallikas: 123RF.com.

Mõned näited ravimitest, mis ravivad valu, hõlmavad cayenne'i (vähendab valusignaalide intensiivsust), kuradi küünist (leevendab põletikku) ja eukalüpti (puhastab rindkere ummikuid).

Taimsete toidulisandite eelised
On mitmeid põhjuseid, miks inimesed valivad traditsiooniliste ravimite ja ravimite asemel taimseid toidulisandeid. Mõned inimesed valivad taimseid toidulisandeid, kuna need võivad valu leevendada ilma ravimitega seotud kõrvaltoimeteta. Üks näide on valge paju koor, mida on põletikuvastaste omaduste tõttu juba aastaid kasutatud. Kuid see ei häiri teie kõhtu nagu aspiriin võib.

Mõned inimesed eelistavad taimseid toidulisandeid, kuna need on looduslikud tooted. Kuid see on udune piirkond. Näete, loomulik ei tähenda alati teie jaoks turvalist ega head.

Erikaalutlused
Taimseid toidulisandeid ei reguleeri USA toidu- ja ravimiamet (FDA) nii täpselt kui käsimüügi- või retseptiravimeid. Selle põhjuseks on asjaolu, et ravimitel on kõrgem riski-kasu suhe kui taimsetel toidulisanditel, ja seetõttu on neil FDA rangemad normid ¹ .

Ja kuigi mõned ravimtaimed võivad olla sobivaks alternatiiviks mõnele ravimile, näiteks ülalmainitud valge paju koore näide, pole kõigil taimsetel toidulisanditel kõrvaltoimeid. Näiteks ravib Comfrey torkeid, põletusi ja verevalumeid. Kuid seda on seostatud ka maksakahjustustega.

Lisateabe saamiseks lugege meie artiklit taimsete toidulisandite ja ohutuse kohta.

Enne selja- või kaelapiirkonna ravimtaimede võtmise alustamist on alati oluline rääkida oma esmatasandi arstiga. Ta annab teile teada, kui see võib põhjustada kõrvaltoimeid või suhelda teie praeguste ravimitega.

Vaadake allikaid

Viide

1. Toidulisandid. USA toidu- ja ravimiameti veebisait. Kättesaadav: http://www.fda.gov/food/DietarySupplements/default.htm. Sissepääs 14. jaanuaril 2010.

Allikas
Toidulisandite arukas kasutamine. Riikliku täiendava ja alternatiivse meditsiini keskuse veebisait. Kättesaadav: http://nccam.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Juurdepääs 8. detsembril 2009.