Sõbrad on keskealise heaolu võtmeks
Uute uuringute kohaselt on meeste ja naiste jaoks võrdselt oluline laia sõprusringi omamine.
Samuti on oluline sugulaste võrgustik - kuid ainult meeste jaoks, selgub enam kui 6500 1958. aastal sündinud briti uuringust.
Teadlased tuginevad oma järeldustele riiklikus lapse arengu uuringus (NCDS) osalejatelt kogutud teabele, kui nad olid vanuses 42, 45 ja 50 aastat.
42-aastaselt täitsid nad küsimustiku, mille nimi oli halb enesetunne, et hinnata nende psühholoogilist heaolu ja anda üksikasju partnerluse ja tööseisundi kohta, samuti vanuse kohta, millal nad täiskoormusega haridusest lahkusid. Enamik väidab, et nad lahkusid koolist 16-aastaselt, neil oli elukaaslane ja nad olid üsna hea psühholoogilise tervisega.
45-aastaselt paluti neil öelda, kui paljude sõprade ja sugulastega nad kord kuus või rohkem kokku said.
Üks seitsmest ütles, et neil pole kontakte sugulastega väljaspool oma otsest leibkonda ja umbes iga kümnes ütles, et neil pole sõpru, väidavad teadlased. Neli kümnest mehest ja umbes iga kolmas naine ütlesid, et neil on rohkem kui kuus sõpra, keda nad regulaarselt nägid.
Tööhõive ei mõjutanud sotsiaalvõrgustike suurust, kuid haridus seda tegi, märgivad teadlased.
Meestel, kes jätsid täiskoormusega hariduse 17–19-aastaselt, oli 45-protsendine tõenäosus, et neil on suurem sugulusvõrgustik, samas kui neil, kes jäävad tööle kuni 20. aastani või kauem, oli see 60 protsenti väiksem. Naiste võrreldavad näitajad olid 17 protsenti ja 60 protsenti.
Pärast 16. eluaastat täiskohaga jätkamine vähendas ka meeste sõprusvõrgustiku suurust, kuid see suurendas naiste oma - 38 protsenti, kui nad lahkusid 17–19, ja 74 protsenti, kui lahkusid pärast 20. eluaastat.
Uuringu kohaselt oli partneri olemasolu seotud ka suurema sugulusvõrgustikuga. Vallaline olemine vähendas seda tõenäosust meeste puhul 31 protsenti ja naiste puhul 26 protsenti. Kuid see ei mõjutanud sõprusvõrgustikke, märkisid teadlased.
Kui osalejate psühholoogilist heaolu hinnati 50-aastaselt, näitasid tulemused olulist seost sõprade arvu ja psühholoogilise heaolu vahel, mille mõju oli naistele suurem.
Võrreldes nende inimestega, kellel on kümme või enam regulaarset kontakti, seostati väiksemaid 45-aastaste sõprade võrgustikke mõlema soo jaoks oluliselt madalama psühholoogilise heaoluga.
Need leiud olid järjepidevad, olenemata sellest, kas neil oli partner või töökoht või oli neil varem vaimse tervisega probleeme.
Psühholoogilist heaolu mõjutas ka sugulusvõrgustike suurus, ehkki vähemal määral kui sõprus - kuid ainult meeste jaoks, leiti uuringus.
Psühholoogiline heaolu oli eriti halb nende seas, kellel pole sugulasi ega sõpru: meeste seas oli see 2,3 punkti madalam, kui neil polnud sugulasi, ja 2,6 punkti madalam, kui neil polnud sõpru, võrreldes nendega, kellel oli 10 või enam regulaarset sotsiaalset kontakti.
Naiste jaoks oli sõprade puudusel heaolule veelgi suurem mõju. See oli 4 punkti madalam, kui neil polnud sõpru. Kuid sugulaste puudusel ei olnud emotsionaalset mõju.
Uuring avaldati Internetis veebis Journal of Epidemiology and Community Health.
Allikas: BMJ-British Medical Journal
