Vabade partiide muutmine rohelistesse ruumidesse, mis on näidatud depressiooni vähendamiseks
Uue uuringu kohaselt vähendab vaba linnamaa haljasalaks muutmine oluliselt depressioonitunnet ja parandab ümbritsevate elanike üldist vaimset tervist.
Vastavalt Perelmani meditsiinikooli ning Kunsti- ja teaduskooli teadlaste andmetele on leiud mõjutanud kogu Ameerika Ühendriikide linnu, kus 15 protsenti maast loetakse vabaks ja sageli puhastatud või täis prügikasti ja ülekasvanud taimestikku. Pennsylvania ülikool.
Uurimisrühm mõõtis Philadelphia elanike vaimset tervist enne ja pärast läheduses asuvate vabade osade ümberkujundamist haljasaladeks, samuti töötlemata mahajäetud kruntide lähedal elavate elanike ja nende prügikasti puhastamiseks mõeldud elanike vaimset tervist.
Nad leidsid, et inimestel, kes elavad veerand miili raadiuses haljastatud kruntidest, langes depressioonitunne 41,5 protsenti võrreldes nendega, kes elasid puhastamata kruntide lähedal.
Uurijad avastasid, et roheliste kruntide lähedal elavatel inimestel vähenes eneseteatatud kehv vaimne tervis ligi 63 protsenti võrreldes nende elanikega, kes ei sekkunud.
Tulemused lisavad üha rohkem tõendeid selle kohta, kuidas taaselustatud ruumid rabatud linnapiirkondades võivad aidata parandada ohutust ja tervist, näiteks vähendada kuritegevust, vägivalda ja stressitaset.
Sama uurimisrühma veebruaris tehtud kõige uuem uuring näitas relvavägivalla vähenemist ravitud partiide lähedal kuni 29 protsenti.
"Lagunenud ja tühjad ruumid on tegurid, mis panevad elanikke suurendama depressiooni ja stressi ohtu ning võivad selgitada, miks vaimse haiguse sotsiaalmajanduslikud erinevused püsivad," ütles juhtiv autor Eugenia C. South, erakorralise meditsiini dotsent MSHP ja Pennis asuva erakorralise abi ja poliitikauuringute keskuse liige.
"Mida need uued andmed meile näitavad, on see, et struktuurimuudatuste tegemine, nagu näiteks haljastamine, mõjutab positiivselt nende linnaosade elanike tervist. Ja et seda on võimalik saavutada kulutõhusalt ja skaleeritavalt mitte ainult Philadelphias, vaid ka teistes sama kahjuliku keskkonnaga linnades. "
Uuringu jaoks määrati kogu Philadelphias 541 vaba partiid juhuslikult ühte kolmest uuringurühmast: rohelisem sekkumine, prügikasti puhastamise sekkumine või kontrollrühm ilma sekkumiseta.
Rohestamise sekkumine hõlmas prügikasti eemaldamist, maa sorteerimist, uue rohu ja vähese arvu puude istutamist, madala puidust perimeetri aia paigaldamist ja regulaarset igakuist hooldust.
Prügikasti puhastamine hõlmas prügi eemaldamist, võimaluse korral piiratud muru niitmist ja regulaarset igakuist hooldust.
Pennsylvania aiandusseltsi LandCare programm viis läbi rohestamise, prügikasti puhastamise ja hoolduse.
18 kuud enne taaselustamist ja 18 kuud pärast seda tehti 342 inimese seas kaks sekkumiseelse ja sekkumisjärgse vaimse tervise uuringute komplekti.
Teadlased kasutasid kogukonnas laialdaselt kasutatavat skriiningutööriista Kessleri psühholoogilise häda skaalat (K6), et hinnata tõsiste vaimuhaiguste levikut kogukonnas. Osalejatel paluti märkida, kui sageli nad tundsid end närvilisena, lootusetuna, rahutuna, masendununa, et kõik oli pingutus ja väärtusetu.
Tulemused olid kõige ilmekamad, kui vaadata ainult vaesuspiirist allpool asuvaid naabruskondi ja roheliste kruntide lähedal elavate elanike depressioonitunne vähenes märkimisväärselt - enam kui 68 protsenti, teatasid teadlased.
Uurijad lisavad, et prügikasti puhastamise sekkumise analüüs võrreldes sekkumiseta ei näidanud olulisi muutusi enda teada antud vaimses tervises.
"Muudatuste puudumine nendes rühmades on tõenäoline, sest prügikasti koristamise partiidele ei olnud täiendavat haljasala loodud," ütles kaasautor John MacDonald, Ph.D., kriminoloogia ja sotsioloogia professor Pennis.
"Tulemused kinnitavad, et kokkupuude looduslikuma keskkonnaga võib olla osa vaimse tervise taastamisest, eriti stressirohkes ja kaootilises linnakeskkonnas elavate inimeste jaoks."
Uurijate sõnul tuleks kaaluda roheliste ruumide lisamist linnaosadele koos individuaalsete ravimeetoditega vaimse tervise probleemide lahendamiseks väheste ressurssidega kogukondades
Lisaks on rohestamine taskukohane lähenemisviis, mis maksab umbes 1600 dollarit tühja partii kohta ja 180 dollarit aastas hooldamiseks.
Nendel põhjustel võib vabade partiide haljastamine olla atraktiivne sekkumine poliitikakujundajatele, kes soovivad linnaprobleemidega tegelda ja tervist edendada, ütlesid teadlased.
"Vaba maa haljastamine on väga odav ja skaleeritav viis linnade parandamiseks ja inimeste tervise parandamiseks, julgustades neid samal ajal oma kodukandisse jääma," ütles vanemautor Charles C. Branas, Ph.D., Columbia ülikooli epidemioloogia õppetool ja dotsent Penn's Perelmani meditsiinikoolis biostatistika ja epidemioloogia osakonnas.
"Kuigi vaimse tervise ravimeetodid on alati ravi oluline osa, võib inimeste elamise, töötamise ja mängimise taaselustamine avaldada elanikkonna tasandil laiaulatuslikku mõju vaimse tervise tulemustele."
Uuring avaldati aastal JAMA võrk on avatud.
Allikas: Pennsylvania ülikooli meditsiinikool
