Rohkem aega sotsiaalmeedias võib suurendada teismeliste kehva toitumise, küberkiusamise ohtu

Uus Kanada uuring viitab sellele, et mida rohkem aega noored sotsiaalmeedias veedavad, seda suurem on nende küberkiusamise ja ebatervisliku toitumisharjumuse tekkimise oht.

Teadlased sõltuvuse ja vaimse tervise keskusest (CAMH) ütlesid, et ebatervisliku toitumiskäitumise näide on otsus hommikusöök vahele jätta ning tarbida magusaid jooke ja kõrge kofeiiniga energiajooke. Uurijad kasutasid järelduste tegemiseks Ontario õpilaste uimastite kasutamise ja terviseuuringu (OSDUHS) andmeid.

Tulemused tulenevad CAMHi teadlase dr Hayley Hamiltoni tööst ja koostööst Ottawa rahvatervisega noorte sotsiaalmeedia kasutamisega seotud erinevate riskide uurimiseks.

Uuring näitab otsest seost sotsiaalmeedia suurenenud kasutamise ja konkreetse ebatervisliku toitumiskäitumise riski vahel. Küberkiusamise puhul selgub uuringust, et teatud rühmad, näiteks kaheksanda ja üheksanda klassi õpilased, on eriti haavatavad.

"Oleme võimelised täpsustama sotsiaalmeediaga seotud tekkivaid riske ja nende tagajärgi rahvatervisele," ütles Hamilton.

Hamilton ja kaasuurija dr Hugues Sampasa-Kanyinga Ottawa rahvatervisest analüüsisid 5000 pluss 11–20-aastaste õpilaste valimi andmeid, mis koguti 2013. aasta OSDUHS-i uuringu raames. OSDUHS sai alguse 1997. aastal ja on kõige pikem kooliuuring Kanadas.

Teadlased uurisid suhet sotsiaalmeedia kasutamise ja küberkiusamise ohvriks langemise, sealhulgas ähvarduste, ahistamise, piinlikkuse ja sotsiaalse tõrjutuse vahel.

Erinevalt teistest kiusamise vormidest võib küberkiusamise mõju olla kõikehõlmav, märgitakse uuringus. Samuti võib vanematel või õpetajatel olla raskem märgata - või sekkuda - kui noort inimest küberkiusatakse.

"See uuring edendab meie mõistmist, keskendudes sotsiaalmeedias veedetud ajale, mitte ainult veebitegevusele," ütles Hamilton.

Üldiselt ütles 19 protsenti õpilastest, et neid on viimase aasta jooksul küberkiusatud. „Avastasime mitu rühma, kes olid küberkiusamise suhtes haavatavamad. Nende hulka kuulusid naised, nooremad noorukid ja õpilased, kes teatasid alkoholi või tubaka tarvitamisest, ”ütles Hamilton.

Näiteks - üle 24 protsendi kaheksanda ja üheksanda klassi õpilastest teatas küberkiusamisest, võrreldes 12. klassi õpilaste veidi üle 15 protsendiga.

"Nooremad õpilased võivad olla küberkiusamiste ideaalne sihtmärk," kuna nad võivad käituda, mis seab end suurema ohtu, ütles Hamilton. Need võivad hõlmata isiklike andmete äraandmist ja võõrastega suhtlemist sotsiaalmeedia kaudu, märgib uuring.

Vanemad õpilased võivad kogemuste põhjal olla ettevaatlikumad.

Teadlased leidsid ka, et sotsiaalmeedias veedetud tundide pikenedes suurenes ka küberkiusamise oht. Näiteks nendest õpilastest, kes kasutavad sotsiaalmeediat rohkem kui viis tundi päevas, teatas möödunud aastal küberkiusamisest 38 protsenti, vähem kui tund aega päevas kulutanud õpilastest 14 protsenti.

Samamoodi kippus alkoholi, kanepi ja tubaka tarbimine olema suurem nende seas, kes rohkem sotsiaalmeediat kasutavad - see ühendus näeb täiendavaid uuringuid.

Hamiltoni sõnul võivad sellel olla tõsised vaimse tervise tagajärjed, sealhulgas seotud enesetapurisk. Sampasa-Kanyinga märkis: "Küberkiusamisega seotud vaimse tervise riskid muudavad selle oluliseks alaks hariduse ja teadlikkuse suurendamiseks meie kogukonnas."

Teadlased tegid koostööd ka uuringuga, milles vaadeldi ebatervislikku toitumist ja nende suhet sotsiaalmeediasse.

Uuringus kasutati OSDUHS 2013 andmeid, mis olid saadud peaaegu 10 000 7. – 12. Klassi õpilaselt. Spetsiaalsete ebatervisliku toitumiskäitumisega seotud riskide kindlakstegemiseks läks varasematest uuringutest kaugemale.

"Leidsime, et mida suurem on suhtlusvõrgustike kasutamine, seda suurem on tõenäosus, et õpilased jätavad hommikusöögi vahele, tarbivad suhkruga täidetud jooke, näiteks sooda poppi, aga ka kofeiiniga koormatud energiajooke," ütles Hamilton.

Näiteks õpilastest, kes kasutasid suhtlusvõrgustikke umbes kaks tundi päevas, teatas 21 protsenti hommikusöögi vahele jätmisest, võrreldes 11 protsendiga neist, kes olid suhtlusportaalides vähem kui tund päevas.

Samuti olid energiajookide tarbimise arvud vastavalt 23 protsenti (kaks tundi päevas) ja 13 protsenti (vähem kui tund päevas). Huvitaval kombel ei olnud küsitletud õpilastes olulist erinevust kehamassiindeksis (KMI).

Uuring ilmub Briti Teataja Toitumisest.

Teadlased hoiatavad, et sotsiaalmeedia saitidelt leitud toidureklaamid võivad mõjutada noori teismelisi.

"Suhtlusvõrgustike maastik muutub nii kiiresti ja noored leiavad alati uusi võimalusi ja viise võrgus võrgu loomiseks," ütles Hamilton. "Mõni rakendus varjab oma suhtlusvõrgustiku funktsiooni, nii et see, mida näete, ei pruugi olla see, mida saate."

Noored ja nende vanemad peaksid olema teadlikud sotsiaalmeedia kasuteguritest ja riskidest, ütles Hamilton. Need sisaldavad:

• sotsiaalmeedias veedetud aeg ja kuidas see võib mõjutada muid elu aspekte;
• küberkiusamise ja ebatervisliku toitumise oht;
• sotsiaalmeedia kasutamisega seotud negatiivsed tunded.

"Kui suudame sellistel teemadel valgust heita, saame edendada ka meetmeid nende lahendamiseks ja noorte riskide minimeerimiseks," ütleb dr Hamilton.

Allikas: Sõltuvuse ja vaimse tervise keskus