Kofeiin võib kaitsta naisi dementsuse eest

Uus uuring, milles osalesid 65-aastased ja vanemad naised, avastas kofeiini tarbinud naiste seas dementsuse vähenemise 36 protsenti. Teadlased jälgisid naisi üle 10 aasta.

Naised teatasid ise, et kofeiini tarbimine oli üle 261 mg päevas või mis võrdub kahe kuni kolme 8-tassi kohvitassiga päevas, viis kuni kuus 8-oz tassi musta teed või seitse kuni kaheksa 12-untsist purki koola.

"Kofeiini tarbimise kui kognitiivsete häirete vastu potentsiaalselt kaitsva teguri kogumise tõendid on põnevad, arvestades, et kofeiin on ka kergesti muudetav toidutegur, millel on väga vähe vastunäidustusi," ütles uuringu juhtiv autor ja dr. Ira Driscoll. psühholoogia Wisconsini-Milwaukee ülikoolis.

"Selle uuringu ainulaadne on see, et meil oli enneolematu võimalus uurida seoseid kofeiini tarbimise ja dementsuse esinemise vahel suures ja täpselt määratletud, prospektiivselt uuritud naiste kohordis."

Tulemused pärinevad National Health Initiative Memory Study osalejatelt, mida rahastab riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituut. Driscoll ja tema uurimistöökaaslased kasutasid 6567 ja vanema menopausijärgse 6467 kogukonna elaniku naise andmeid, kes teatasid kofeiini mõningast tasemest.

Söömist hinnati kohvi, tee ja koolajookide tarbimise, sealhulgas sageduse ja portsjoni suuruse kohta.

Kognitiivse funktsiooni iga-aastase hindamise järelkontrolli käigus 10 aasta jooksul või vähem sai 388 neist naistest tõenäolise dementsuse või mingisuguse globaalse kognitiivse kahjustuse diagnoosi. Neil, kes tarbisid selle rühma kofeiini keskmist kogust (keskmine tarbimine 261 mg päevas), diagnoositi madalam sagedus kui neil, kes langesid alla mediaani (keskmise tarbimisega 64 mg päevas).

Teadlased kohandasid riskifaktoreid, nagu hormoonravi, vanus, rass, haridus, kehamassiindeks, une kvaliteet, depressioon, hüpertensioon, varasemad südame-veresoonkonna haigused, diabeet, suitsetamine ja alkoholi tarbimine.

Allikas: Oxford University Press / EurekAlert

!-- GDPR -->