Õrn puudutus võib aidata leevendada sotsiaalse tagasilükkamise valu
Vastavalt Londoni Ülikooli kolledži (UCL) uuele uuringule võib teise inimese õrn puudutus aidata leevendada sotsiaalse tõrjutuse negatiivseid emotsionaalseid mõjusid.
Teadlased testisid sotsiaalse tagasilükkamise järel aeglase ja helluse puudutamise kiiret, neutraalset puudutust ja leidsid seose õrna puudutuse ja sotsiaalse sideme vahel.
„Kuna meie sotsiaalne maailm muutub üha visuaalsemaks ja digitaalsemaks, on inimsuhetes lihtne puudutusjõud unustada. Ometi oleme esimest korda näidanud, et ainuüksi võõra inimese aeglane ja õrn silitamine võib vähendada sotsiaalse tõrjutuse tunnet pärast sotsiaalset tagasilükkamist, ”ütles juhtiv autor Mariana von Mohr UCL-ist.
Uued leiud järgnevad teiste uuringute kannule, mis näitavad, et afektiivse sotsiaalse puudutuse ja eriti naha õrna silitamise võib kodeerida spetsiaalne füsioloogiline süsteem, mis seob naha ajuga.
Kuigi veel mõned uuringud on uurinud sotsiaalse toetuse puhverdavat mõju ostratsismile sõprade, kaisukarude ja toetavate tekstsõnumite olemasolu kaudu, on see esimene sotsiaalse puudutuse uurimine.
Uuringu jaoks öeldi 84 tervele naisele, et nad mängivad koos kahe teise osalejaga arvutipõhist palli viskavat mängu, et mõõta nende vaimse visualiseerimise oskusi. Kuigi osalejad arvasid, et nad mängisid mänge teiste uuringus osalejatega, olid teised mängijad tegelikult arvuti abil loodud.
Pärast mitu korda palli viskamist ja püüdmist vastasid osalejad küsimustikule, milles küsiti, kuidas nad suhtuvad ostratsismi, kuuluvustundesse, enesehinnangusse, mõtestatud olemisse ja kontrolli.
Kui osalejad läksid pärast 10-minutilist pausi mängu uuesti mängima, lõpetasid teised mängijad ootamatult paari palliviske järel neile pallide viskamise, põhjustades end sotsiaalselt tõrjutuna.
Järgmisena seoti naistel silmad kinni ja nende vasakuid käsivarsi puudutati pehmete harjastega harjaga kas aeglasel või kiirel kiirusel. Seejärel täitsid nad sama küsimustiku ning tulemusi võrreldi ja kontrolliti baasjoonega võrreldes.
Aeglasel kiirusel puudutatud osalejatel oli mängust tingitud negatiivsuse ja sotsiaalse tõrjutuse tunne vähenenud võrreldes kiire, neutraalse puudutuse saanud inimestega, kuigi üldine meeleolu jäi mõlema rühma seas samaks. Kumbki puudutustüüp ei olnud piisav, et kõrvaldada kõik sotsiaalselt tõrjutud negatiivsed mõjud.
"Imetajatel on hästi tunnustatud vajadus läheduse ja seotuse järele, mistõttu polnud suur üllatus, et sotsiaalne toetus vähendas sotsiaalses suhtluses tõrjutuse emotsionaalset valu," ütles UCLi vanemautor dr Katerina Fotopoulou.
„Huvitav on aga see, et sotsiaalset tuge edastati optimaalselt vaid lihtsa, kuid konkreetse puudutusega. Sõnad ega pildid polnud vähemalt lühiajaliselt vajalikud. See leid põhineb tõenditel, et sama tüüpi puudutustel võib olla füüsilise valu ainulaadne mõju ja see võib mõjutada puudutuse rolli erinevates vaimse ja füüsilise hoolduse tingimustes. "
Teadlased ütlevad, et kaasatud neurofüsioloogiliste mehhanismide täpsustamiseks on vaja rohkem uuringuid ja et tulevased uuringud võivad kaaluda naha kokkupuudet nahaga, sotsiaalset konteksti ja seda, kuidas tulemused temperatuuri järgi varieeruvad.
Tulemused avaldatakse ajakirjas Teaduslikud aruanded.
Allikas: University College London
