Öine valgus tekitab ajus depressiooniga seotud muutusi
Uuringud näitavad, et emased Siberi hamstrid, kes olid öösel kaheksa nädala jooksul hämaras valguses, kogesid hipokampuses märkimisväärseid füüsilisi muutusi. See on esimene uuring, mis näitab lõplikult, et öine valgus võib iseenesest olla seotud muutustega hipokampuses.
"Isegi öösel hämar valgus on piisav, et provotseerida depressioonilaadset käitumist hamstritel, mis võib olla seletatav muutustega, mida nägime nende ajus pärast kaheksanädalast kokkupuudet," ütles Tracy Bedrosian, Ohio osariigi ülikooli neuroteaduste doktorant ja -uuringu autor.
Mis kõige tähtsam, uuringus kasutatud öine valgus oli vaid 5 luksi - sama, mis televiisor pimedas toas sisse lülitada, ütles Randy Nelson, uuringu kaasautor, Ohio osariigi neuroteaduste ja psühholoogia professor.
"Kui lõhkame neid hamstreid eredate tuledega, võiksite seda näha, kuid see oli väga madal tase, millega enamik inimesi võis igal õhtul kergesti kokku puutuda," ütles Nelson, kes on ka Ohio osariigi Instituudi liige. Käitumusliku meditsiini uuringud.
Uuringu jaoks elasid pooled hamstrid 16 tundi päevavalgust 150 luksi juures ja kaheksa tundi hämarat valgust 5 luksi juures; teine pool elas tavalises valguse ja pimeduse tsüklis, mis koosnes 16 tunnist valgusest 150 luksi ja kaheksast tunnist täielikust pimedusest.
Kui kaheksa nädalat olid möödas, testiti hamstritel depressiivset käitumist. Ühes neist testidest mõõdeti, kui palju suhkruvett hamstrid joovad. Tavaliselt naudivad hamstrid magustatud vett; depressioonis hamstrid aga nii palju ei joo. Teadlased eeldavad, et see juhtub seetõttu, et nad ei saa tavapärasest nauditavast tegevusest nii palju rõõmu.
Lõpptulemused näitasid, et hämaras öises valguses elavad hamstrid käitusid depressiivsemalt kui tavalise hämara tsükli all elanud hamstrid.
Veelgi enam, kui katse oli lõppenud, leidsid teadlased, et hämaras öises valguses kokku puutunud hamstrite hipokampuses oli dendriitilistel okastel palju väiksem tihedus.
"Hipokampusel on depressiivsete häirete puhul võtmeroll, seega on muutuste leidmine seal märkimisväärne," ütles Bedrosian.
Nimelt ei olnud stressihormooni kortisooli tasemetes erinevusi kahe hamstrirühma vahel. See leid on oluline, kuna kortisooli on seostatud muutustega hipokampuses.
"Meie teadmiste kohaselt on see esimene uuring, mis dokumenteerib, et öine valgus on piisav stiimul hipokampuse muutuste esilekutsumiseks ilma kortisooli taseme muutuseta," ütles Nelson.
Teadlaste arvates on need aju muutused seotud melatoniini hormooni tootmisega. Öösel põlev valgus lämmatab melatoniini, hormooni, mis aitab kehal teada, et on öösel. Bedrosian ütleb, et madalam melatoniini tase öösel võib olla dendriitiliste okaste madala tiheduse põhjus.
Allikas: Ohio osariigi ülikool
