Parema töömäluga seotud füüsiline ja kognitiivne vormisolek

Uus uuring on esimene, mis tuvastab seose töömälu, füüsilise tervise ja elustiili valikute vahel. Siinai mäe teadlased avastasid positiivse seose töömäluga seotud ajuvõrgu ja selliste tervislike omaduste vahel nagu suurem füüsiline vastupidavus ja parem kognitiivne funktsioon.

Töömälu on määratletud kui võime salvestada ja töödelda antud ülesandega seotud teavet. Teadlased leidsid, et parem kardiovaskulaarne seisund ja parem tunnetus olid seotud töömälu ajuvõrgu suurema sidususega.

Ja vastupidi, omadusi, mis viitavad südame-veresoonkonna ja metaboolsele tervisele ebapiisavale seisundile, ja optimaalseid tervisekombestikke, sealhulgas joomist ja regulaarset suitsetamist, seostati vähem sidusate töömäluvõrkudega.

Uuring ilmub võrgus aastal Molekulaarne psühhiaatria.

Uurimisrühm viis läbi 823 osaleja ajukontrolli riikliku tervishoiuinstituudi rahastatud suure aju pildistamise uuringu Human Connectome Project (HCP) raames.

Aju skaneeriti, kui osalejad sooritasid töömäluga seotud ülesande. Seejärel eraldasid teadlased ajutegevuse ja ühenduvuse mõõtmised, et luua aju töömälu kaart.

Seejärel kasutas meeskond statistilist meetodit, mida nimetatakse hõredaks kanooniliseks korrelatsiooniks, et avastada seosed töömälu aju kaardi ja 116 kognitiivsete võimete, füüsilise ja vaimse tervise, isiksuse ja elustiili valikute vahel.

Nad leidsid, et sidusus töömälu aju kaardil oli positiivselt seotud suurema füüsilise vastupidavuse ja parema kognitiivse funktsiooniga. Füüsilistel omadustel, nagu kõrge kehamassiindeks, ja optimaalsest madalamal eluviisil, sealhulgas alkoholi joomine ja regulaarne suitsetamine, oli vastupidine seos.

"Töömälu kajastab individuaalseid erinevusi isiklikus, hariduslikus ja ametialases saavutusvõimes," ütles Sinai mäe Icahni meditsiinikooli psühhiaatriaprofessor, doktor Sophia Frangou.

„Töömälu on ka üks aju funktsioonidest, mida füüsilised ja vaimsed haigused tõsiselt mõjutavad. Meie uuringus tehti kindlaks tegurid, mis võivad töömälu ajuvõrku toetada või õõnestada. Meie leiud võivad anda inimestele võimaluse teha teadlikke valikuid selle kohta, kuidas aju tervist kõige paremini edendada ja säilitada. "

Allikas: Siinai mäe haigla / EurekAlert