CBT võib hõlbustada sotsiaalset ärevust, muutes aju aktiivsust
Uues Rootsi uuringus leiti, et kõigest üheksa nädalat internetis pakutava kognitiivse käitumisteraapia järel muutuvad sotsiaalse ärevushäire all kannatavate patsientide aju maht ja aktiivsus - ning ärevus väheneb.
Teadlased märkisid, et aju on märkimisväärselt kohanemisvõimeline. Näiteks on varasemad uuringud näidanud, et žongleerimine ja videomängud mõjutavad aju mahtu. Kuid endiselt on küsimusi selle kohta, kuidas aju maht ja neuronite aktiivsus konkreetsetes piirkondades võivad muutuda.
Praeguses uurimises uuris rühm Linköpingi ülikooli ja teiste Rootsi ülikoolide teadlasi, kuidas Interneti kaudu toimuv kognitiivne käitumisteraapia (ICBT) mõjutab aju mahtu ja aktiivsust.
Teadlased keskendusid sotsiaalse ärevushäirega (SAD) patsientidele, mis on üks levinumaid vaimse tervise probleeme.
Uuringu jaoks tehti kõigile uuringus osalejatele enne ja pärast ICBT sekkumist magnetresonantstomograafia (MRI).
Teadlased leidsid, et SAD-ga patsientidel väheneb ICBT tagajärjel aju maht ja aktiivsus mandlil. Uuringute tulemused ilmuvad ajakirjas Translatiivne psühhiaatria.
"Mida suuremat paranemist nägime patsientidel, seda väiksem oli nende amügdala. Uuring viitab ka sellele, et mahu vähenemine põhjustab ajutegevuse vähenemist, ”ütles uuringut juhtinud doktorant Kristoffer NT Månsson. Månsson tegi koostööd Linköpingi kolleegi dr Gerhard Anderssoni ning Karolinska Instituudi, Uppsala ülikooli, Umeå ülikooli ja Stockholmi ülikooli teadlastega.
Uuring hõlmas 26 inimest, keda raviti Interneti kaudu üheksa nädala jooksul, mis tegi sellest suhteliselt väikese uuringu. Kuid see on ainulaadne selle poolest, et uurib korraga mitut tegurit: ravijärgsed muutused nii aju mahus kui ka ajutegevuses.
"Kuigi me ei vaadanud nii paljusid patsiente, annab see töö mõned olulised teadmised - eriti kõigile kannatajatele. Mitmed uuringud on teatanud, et teatud ajupiirkonnad on ärevushäiretega ja ärevushäiretega patsientide vahel erinevad, ”ütles Månsson.
"Oleme näidanud, et patsiendid võivad üheksa nädala jooksul paraneda - ja see toob kaasa nende aju struktuursed erinevused."
Månsson näeb uuringut esimese sammuna suuremas projektis. Lõppkokkuvõttes on eesmärk paremini mõista ravi psühholoogilisi ja bioloogilisi mõjusid, et arendada tõhusamaid ravimeetodeid.
Uurimisrühm liigub nüüd rohkemate patsientide uuringutega. Ühe uuringu eesmärk on määrata ravi käigus punkt, kus toimub aju muutus.
Eksperdid usuvad, et uuringu tulemused aitavad välja töötada ühe vaimse tervise kõige levinuma probleemi tõhusamaid ravimeetodeid.
Allikas: Linköpingi ülikool
