2014. aasta kümme parimat bipolaarset blogi

Bipolaarset häiret iseloomustavad äärmuslikud meeleolu muutused alates maaniast kuni depressioonini, mis erinevad igapäevases elus tõusudest ja mõõnadest.

Inimese energia- ja aktiivsustasemed peegeldavad tema meeleolu. Mania on eufooria periood, kus inimene ei pruugi olla võimeline paigal istuma ega rääkimist lõpetama. Maniakaalse faasi ajal võib inimene olla superproduktiivne ja uute ideedega täidetud, kuid ta võib käituda ka hoolimatu käitumisega, näiteks riskantse seksi või hasartmängudega. Spektri teises otsas võib inimene depressiivse faasi ajal tunda ennast lootusetuna, lootusetuna ja väärtusetuna, olles mõnikord hädas isegi voodist tõusmisega.

Need ajaveebid on valitud selleks, et näidata erinevusi häire toimimises ning näidata koos häire ja selle ravi keerukust. Koos isikupäraste lugude terava ja terava aususega pakuvad need arukat mõtisklust ja arutelu selle üle, mida teadus ütleb olukorra kohta, mis pole kaugeltki lihtne vastus.

Enamiku siin loetletud ajaveebidest kirjutavad inimesed, kellel on kas I või II bipolaarne vorm. I bipolaarse seisundi korral on vähemalt üks täispikk maniakaalne episood, mis kestab nädal või kauem, või haiglaravi. II bipolaarse seisundi korral on hüpomaniline faas, mis kestab vähemalt neli päeva, kuid mis ei vaja tingimata haiglaravi. Mõlemad bipolaarsed kategooriad võivad normaalse töö katkestada, muutes regulaarse töö ja suhete säilitamise keeruliseks.

1. Bipolar Hope on ajakirja Bipolar Hope ajaveebi ajaveeb. Selle blogi elavale toonile aitavad kaasa mitmesugused kirjutajad, kust leiate isiklikke anekdoote, sonditükke, mõtisklusi suhete kohta haiguse ja religiooniga ning praktilisi näpunäiteid elustiili kohta. Nende hääl võib aidata läbi lõigata eraldatuse ja häbimärgi tunde. Tasub tutvuda, kui soovite oma päeva optimismi puistata.
2. Bipolarblogging on kirjutanud mees, kellel diagnoositi 50. eluaastates bipolaarne häire. Tema terav kirjeldus tõusudest ja mõõnadest, mida ta kogeb, äratab jõudu selle siiruses. Hoolimata aeg-ajalt tekkivast vaimsest segadusest kirjutab ta köitva rahulikkuse ja alandlikkusega. See räägib vanuse ja hinge ühendatud tarkusest mõne pimeda aja üle elamisest.
3. Bipolaarne juhtub! tsiteerib pragmaatilisi näpunäiteid bipolaarse häirega inimestele. Kirjutas 30-ndate aastate alguses diagnoositud Julie Fast, kes on sellest ajast alates õppinud oma seisundit tervikliku kava abil juhtima, see sait jätab suhkrutamise vahele ja jõuab otse strateegiateni, mis aitavad igapäevases toimimises silma peal hoida suurema pildi peal.
4. Breaking Bipolar on kirjutanud viljakas blogija Natasha Tracy. Sellel saidil kirjutab ta häire paljudest aspektidest, ulatudes praktilistest näpunäidetest selle kohta, kuidas toime tulla, kuni ärevusega ravimite vahetamise vastu. Tema kirjutis on selge, kättesaadav ja tähelepanelik. Selle blogi juures on eriti köitev see, kuidas ta säilitab objektiivsuse. Samuti võiksite vaadata tema teist ajaveebi, Bipolar Burble.
5. Erica Loberg kirjutab oma elust bipolaarse II-ga maniakaalse depressiooni lugudes. Postitused hõlmavad tänapäevaste sündmuste avameelset arutelu ning lisaks vähem blogitud teemasid nagu seks ja depressioon. Tema stiil on poeetiline ja originaalne. Olles piisavalt julge, et oma isiklik elu avalikustada, annab ta teistele volitusi ja aitab vähendada isolatsiooni tundeid.
6. Mind Mind Divided on kunstiline ajaveeb, mille on kirjutanud Sandy Sue (Sandy Wyatt). Kaunilt esitatuna sisaldab see tema kunstiteoseid ja sellel on imeline loominguline sära. Sandy Sue on meeldiv segu geeniusest ja alandlikult inimlikust. Tema eesmärk on kasutada oma bipolaarset häiret kõrgema teadvuse ja uurimise hüppelauana. Loomeprotsessi ja vaimuhaiguste kohta on palju ergutavaid postitusi.
7. Bipolar Advantage on Tom Woottoni idee. Tema kirjutamisel on kesksel kohal eeldus, et bipolaarsed aspektid võivad olla positiivsed, seades väljakutse suurele osale tavapärasest lobisemisest selle kohta, mida tähendab olla maniakaalne või masendunud. Sõltumata sellest, kas nõustute kogu südamest, on tema veebisaidil palju ergutavaid arutelusid, nõuandeid ja ressursse. Blogi ise on valik artikleid, mis on avaldatud erinevatel psühholoogia veebisaitidel.
8. Olla kaunilt bipolaarne on kirjutanud Elaina Martin, kellel on bipolaarne ja obsessiiv-kompulsiivne häire. Blogi on tõsine ülevaade sellest, kuidas ta oma vaimuhaigusi haldab, aeg-ajalt heites pilgu tagasi oma moekarjäärile. Ta alustas oma ajaveebi pärast enesetapukatset ja I bipolaarse diagnoosi diagnoosi 2008. aastal. Selle ajaveebi jõud tuleneb tema anekdootide aususest.
9. James Claims - Maniakaal-depressiivse teekond läbi elu, filosoofia ja teaduse kirjeldab inimese elu bipolaarse I-ga. Selle ajaveebi algupärane osa on toimimist käsitlev jaotis, kus James jagab oma väljatöötatud kaalusid, mis aitavad jälgida tema meeleolu ja produktiivsust kogu maniakaalse ja depressiivsed faasid. Samuti räägib ta avameelselt oma kogemustest farmapsühholoogias, kuidas ravimid on teda kohati aidanud ja takistanud. Lisaks isiklikele anekdootidele sisaldab ta ka huvitavaid filosoofilisi ülevaateid bipolaarsete uuringute kohta.
10. Meditsiiniuudised ei ole tänapäeval tegelikult ajaveeb, vaid siiski hindamatu teabeallikas neile, kes otsivad bipolaarse häirega seotud teadusuudiseid. See annab teada sümptomitest, ravimeetoditest ja uusimatest uuringutest. Kui otsite objektiivset teavet, on see leht igati külastamist väärt. Sait sisaldab uuringuid selle kohta, kuidas bipolaarne mõjutab hooldajaid, seega on see kasulik kõigile, kelle elu bipolaarne mõjutab.