Aasia uuring leiab, et vanemad inimesed elavad kauem

Uus uuring näitab, et õnn on seotud 60-aastaste ja vanemate inimeste pikaealisusega. Uurimise käigus hindasid Singapuri Duke-NUSi meditsiinikooli teadlased üleriigiliselt esinduslikku uuringut, et uurida seost õnne ja järgmise 6 aasta jooksul suremise riski vahel.

Nad avastasid, et õnne kasv on otseselt proportsionaalne suremuse vähenemisega. Uuring ilmub aastal Vanus ja vananemine, Briti Geriaatriaseltsi teadusajakiri.

Uurijad vaatasid läbi 4778 osaleja andmed 2009. aastal hinnatud õnne seosest ja hilisema mis tahes põhjusel suremise tõenäosuse vahel kuni 31. detsembrini 2015. Uuring keskendus Singapuris elavatele 60-aastastele ja vanematele isikutele.

Õnne hinnati küsitluses osalejatelt küsides, kui sageli kogesid nad viimase nädala jooksul järgmist: „Ma tundsin end õnnelikuna”, „Ma nautisin elu” ja „Ma tundsin lootust tuleviku suhtes”.

Nende vastuseid kaaluti kahel erineval viisil; „õnne skoor” ja „binaarne õnnemuutuja - õnnelik / õnnetu”. Analüüsis võeti arvesse mitmesuguseid demograafilisi näitajaid, elustiili valikuid, tervislikke ja sotsiaalseid tegureid.

Teadlased leidsid, et õnnelike eakate inimeste seas möödus kuueaastases järelkontrollis 15 protsenti, võrreldes 20 protsendiga õnnetutest vanematest inimestest. Iga õnnepunkti ühe punkti suurendamine vähendas osalejate seas võimalust surra mis tahes põhjusel veel üheksa protsenti.

Mis tahes põhjusel suremise tõenäosus oli õnnelike vanemate inimeste puhul 19 protsenti väiksem. Lisaks oli õnne pöördvõrdeline seos surelikkusega pidevalt meeste ja naiste ning noorte ja vanade (vanuses 60–79 aastat) ja vanade (vanuses 75 aastat või vanemad) seas.

"Tulemused näitavad, et isegi väikesed õnne juurdekasvud võivad olla kasulikud eakate inimeste pikaealisusele," ütles Duke-NUSi vananemisuuringute ja -hariduse keskuse uurimistöö juht, dotsendi vanemautor dotsent Rahul Malhotra.

"Seetõttu võivad individuaalsed tegevused, samuti valitsuse poliitika ja programmid, mis säilitavad või parandavad õnne või psühholoogilist heaolu, aidata kaasa vanemate inimeste pikemale elule."

Kaasautor June May-Ling Lee lisas: „Õnne pöördvõrdelise seose järjepidevus suremusega vanuserühmade ja soo lõikes on läbinägelik - mehed ja naised, noored-vanad ja vanad-vanad on tõenäoliselt kõik kasu õnne kasvust. "

Huvi vanemate inimeste tervise parandamiseks õnne poole püüdlemise vastu on kasvanud. Kui varasemad uuringud on seostanud õnne või positiivseid emotsioone terve rea parema tervisega, siis tõendid õnne mõju kohta pikemale elamisele on olnud veenvad.

Uurijad usuvad, et uus uuring aitab lõhet ületada, kuna väiksema surma tõenäosusega seotud õnne vahel võeti arvesse vähem ja õnnelikumate inimeste vahelisi erinevusi demograafilistes, elustiili- ja tervisefaktorites.

Veelgi enam, see on üks väheseid Aasia uuringuid, kus on hinnatud seost vanuse inimeste õnne ja suremuse vahel, võttes arvesse mitmeid sotsiaalseid tegureid, nagu üksindus ja sotsiaalne võrgustik. Selle uuringu metoodika laiendab järelduste üldistatavust või tagajärgi mitte-lääne elanikkonnale.

Allikas: Duke-NUS meditsiinikool