Tervisliku täiskasvanu südamega seotud positiivsed lapsepõlvekogemused

Vastavalt Ameerika Südameassotsiatsiooni ajakirjas avaldatud uutele uuringutele on lapseeas positiivsed psühhosotsiaalsed kogemused seotud parema kardiovaskulaarse tervisega täiskasvanueas. Tiraaž.

Tegelikult said kõige psühhosotsiaalsemate eelistega isikud täiskasvanuna ideaalse kardiovaskulaarse tervise indeksiga võrreldes kõrgema hinnangu kui need, kellel olid kõige vähem psühhosotsiaalsed eelised.

Positiivsete psühhosotsiaalsete tegurite hulka kuulub kasvamine perekonnas, mis harrastab tervislikke harjumusi, on rahaliselt kindlustatud, tagab stabiilse emotsionaalse keskkonna ja aitab lastel õppida agressiivsust ja impulsiivsust kontrollima ning sotsiaalselt sobima.

"Vanemate tehtud valikutel on pikaajaline mõju nende laste tervisele tulevikus ja ühe asja parendamisel võib olla mõõdetavat kasu," ütles vanemautor Laura Pulkki-Råback, Ph.D., Helsingi ülikooli teadur Soome.

Näiteks kui töötuks jäänud vanem saab püsiva töö, võib selle mõju olla tohutu. Kui ta loobub ka suitsetamisest, on kasu veelgi suurem. Kõik jõupingutused pere heaolu parandamiseks on kasulikud. ”

Uuringus osales 3577 last vanuses 3–18 aastat. Nad mõõtsid kuut tegurit: sotsiaalmajanduslikku seisundit, emotsionaalset stabiilsust, vanemate tervisekäitumist, stressirohkeid sündmusi, käitumisprobleemide eneseregulatsiooni ja sotsiaalset kohanemist.

27 aastat hiljem hindasid teadlased 1089 30–45-aastast osalejat, et teha kindlaks nende ideaalse kardiovaskulaarse tervise tase.

Osalejate südame-veresoonkonna tervise mõõtmiseks kasutasid teadlased Ameerika Südameassotsiatsiooni Life's Simple 7. See hõlmas järgmisi tegureid: aktiivsus, kolesterooli kontroll, tervislik toitumine, vererõhu kontrollimine, kehakaalu langetamine, veresuhkru vähendamine ja suitsetamisest loobumine.

Teadlased leidsid, et lapsepõlves kõige psühhosotsiaalsemate eelistega inimestel oli:

• 14 protsenti suurem võimalus täiskasvanuna normaalkaalus olla;
• 12 protsenti suurem võimalus olla täiskasvanuna mittesuitsetaja; ja
• 11 protsenti suurem võimalus saada tervislik glükoositase täiskasvanuna.

Soodne sotsiaalmajanduslik seisund ja eneseregulatsiooniline käitumine, mis tähendab tugevat impulsskontrolli, olid nooruses südame-veresoonkonna ideaalse tervise kõige tugevamad ennustajad täiskasvanueas.

Varasel positiivsel kogemusel on kardiovaskulaarse tervise kasulikkus kõigile inimestele. Tulemused näitavad ka varajaste eluetappide tähtsust, mille jooksul muud uuringud on leidnud, et südame-veresoonkonna haigused hakkavad juurduma.

"Teaduslikud tõendid kinnitavad asjaolu, et laste ja perede heaolusse investeerimine on pikas perspektiivis tasuv, sest see vähendab tervishoiukulusid elu teises otsas (vanaduses)," ütles ta.

"Teadmised on olemas ja nüüd on küsimus väärtustes ja prioriteetides."

Allikas: American Heart Association