Vanemate täiskasvanute jaoks aitab teksti ümberjutustamine üksikasjade tagasikutsumisel
"Vanemad täiskasvanud on õppimise üldise sisu meenutamisel tegelikult paremad kui nooremad täiskasvanud, kuid neil on raskusi detailide meeldejätmisega," ütles juhtivteadur Ph.D. Yvonne Rogalski, kes viis uuringu läbi oma doktoritöö raames Florida ülikooli rahvatervise ja tervishoiutöötajate kolledžis.
"Vanemad täiskasvanud saavad toetuda asjadele, mida nad on varem õppinud, ja nad saavad tugineda sellele tohutule hulgal semantilisele teabele, mida nad on aastate jooksul kogunud. See töötab seni, kuni teave on tuttav, kuid see laguneb, kui nad peavad lugema midagi, mis on võõras ja millel on palju detaile, ”ütles Rogalski, nüüdne kõnekeele patoloogia ja audioloogia osakonna dotsent. New Yorgi osariigis Ithaca kolledžis.
Doktorandina töötas Rogalski välja treeningtehnika nimega Loe tähelepanelikult, Kokkuvõte ja ülevaade ehk RASR. Selles meetodis loevad osalejad lõigu ette ja teevad siis mälust kokkuvõtte, mida nad just lugesid. Idee eesmärk on aidata inimestel teavet "kodeerida" ja luua sellest mälu.
Uuringu jaoks, mis on avaldatud ajakirjas Afasoloogia, 44 tervet täiskasvanut (vanuses 60–75) kasutasid ühte kahest meetodist, et meelde jätta tõelisi - kuid ebatavalisi - loomi käsitlevate tekstide üksikasjad.
RASR-i grupis osalejad lugesid kogu lõigu üks kord ette. Seejärel lugesid nad iga lõigu valjusti läbi, tegid selle mälust kokku ja lugesid siis uuesti ette.
Teised osalejad, kes kasutasid tehnikat nimega Loe ja loe uuesti tähelepanelikult, lugesid kogu lõigu üks kord ette ja lugesid seejärel iga lõigu kolm korda järjest ette. Mõlemas rühmas osalejaid testiti kohe pärast õppimist ja seejärel uuesti 24 tundi hiljem.
"Ettelugemise osas suureneb tähelepanu, sest teate, et peate midagi meelde tuletama," ütles ta. "Siis on selle teabe kokkuvõtete kaudu hankimine võimeline toimima teisese kodeeringuna. Teksti lugemine ja lõikude kaupa kogu teksti asemel meelde tuletamine on mõeldud infotöötlusnõuete vähendamiseks. "
Tulemused näitasid, et vabatahtlikult, kes teabe valjusti kokku võttis, jäi meelde rohkem üksikasju kui neile, kes materjali lihtsalt uuesti lugesid. Lisaks näitas kokkuvõtte meetodi kasutamine kohese järeltestiga kõige rohkem kasu tekstiosade meeldejätmisest pärast 24-tunnist viivitust.
"Me arvame, et see on efektiivne, sest teavet lugedes ja seejärel oma sõnadesse pannes peate töötlema mitte ainult teavet, vaid ka teabekillude vahelisi seoseid," ütles uuringu kaasautor dr. Lori Altmann, Florida ülikooli kõne -, keele - ja kuulmisteaduste osakonna dotsent.
"RASR-meetod on väga funktsionaalne ravi ja see on midagi, mida terved eakad täiskasvanud või isegi kerge dementsusega inimesed saaksid oma mälu parandamiseks ise kasutada," ütles Altmann. "See ei hõlma midagi kõrgtehnoloogilist ja see on selle ilu."
Allikas: Florida ülikool
