Varajane stressi juhtimine võib rinnavähihaigeid pikaajaliselt aidata
On tõestatud, et rinnavähihaigetel, kellele antakse ravi alguses võimalus õppida stressi maandamise tehnikaid, on positiivne meeleolu ja elukvaliteet paranenud aastaid, selgub ajakirjas avaldatud uuest uuringust. VÄHK, Ameerika Vähiliidu eelretsenseeritud ajakiri.
"Kuna depressiivseid sümptomeid on seostatud neuroendokriinsete ja põletikuliste protsessidega, mis võivad mõjutada vähi progresseerumist, uurime meie käimasolevas töös ühelt poolt stressi juhtimise mõju depressioonile ja põletikulistele biomarkeritele ning teiselt poolt haiguse kordumist ja ellujäämist," ütles Michael. Antoni, Ph.D. Miami ülikoolist.
Uuringus osales 240 naist, kellel oli uus rinnavähi diagnoos. Katse eesmärk oli Antoni väljatöötatud stressi maandamise sekkumise mõju testimine.
Tulemused näitasid, et võrreldes patsientidega, kes osalesid ühepäevasel rinnavähi alases haridusseminaril, kogesid 10 nädala jooksul toetavas rühmas lõõgastumisvõtteid ja uusi toimetulekuoskusi õppinud patsiendid elukvaliteeti ja depressiooni sümptomeid vähem raviaasta.
Uuringu algusest on möödunud 15 aastat ja viimases aruandes leidsid teadlased, et stressi maandamise sekkumise saanud naistel on endiselt vähem depressiivseid sümptomeid ja parem elukvaliteet.
"Uuringus osalenud rinnavähiga naised kasutasid algselt stressi maandamise tehnikaid, et tulla toime stressi vähendamiseks esmase ravi väljakutsetega," ütles juhtiv autor ja kraadiõppur Jamie Stagl, praegu Massachusettsi üldhaiglas Bostonis.
"Kuna need stressireguleerimismeetodid annavad naistele ka vahendid kordumise ja haiguse progresseerumise hirmude vastu võitlemiseks, näitavad praegused tulemused, et neid oskusi saab kasutada stressi ja depressiivse meeleolu vähendamiseks ning elukvaliteedi optimeerimiseks kogu ellujäämisaja jooksul, kui naised saavad hakkama nende elu, ”ütles naine.
Tegelikult märkis Stagl, et rinnavähist üle elanud stressireguleerimisgrupis teatati 15-aastase jälgimise ajal depressiooni ja elukvaliteedi tasemest, mis oli sarnane rinnavähita naiste teatel.
Samuti leiti, et stressist sekkumine on kasulik erinevatele rassidele ja etnilisele taustale kuuluvatele naistele. "See on võtmetähtsusega, arvestades asjaolu, et etniliste vähemuste naiste elukvaliteet ja tulemused on pärast rinnavähiravi halvemad," ütles Stagl.
Rinnavähi elulemuse suurenemisega on positiivse vaimse tervise säilitamise võime muutunud üha olulisemaks. Uus uuring viitab võimalusele, et psühholoogid ja sotsiaaltöötajad suudavad ravi alguses stressi maandamise oskustega naisi “inokuleerida”, et aidata neil säilitada pikaajalist psühhosotsiaalset tervist.
Allikas: vähk
