Emotsionaalne söömine pärast halba lahkuminekut ei pruugi põhjustada kaalutõusu
Pärast halba lagunemist selle pinti jäätise järele minek ei pruugi nii palju kahju teha, kui arvate.Uus uuring näitab, et vaatamata emotsionaalsele segadusele ei tea inimesed keskmiselt pärast lahku minekut kaalus juurde.
Uuringus, mis hõlmas Penn State'i teadlasi, uuriti sakslaste mõistet “kummerspeck” - emotsionaalsest söömisest tingitud liigne kaalutõus -, mis sõna otseses mõttes tähendab “leina peekonit”.
Teadlaste sõnul võib toidu purustamine pärast purunemist olla inimestele mõistlik juba tuhandeid aastaid tagasi, kuid tänapäevased inimesed võivad sellest harjumusest välja kasvada.
"Toitu oli esivanemate keskkonnas palju napim, nii et kui teie partner teid hülgas, oleks see võinud toidu kogumise palju raskemaks muuta," ütles Penn State Harrisburgi psühholoogia dotsent dr Marissa Harrison.
"Võib olla olnud loogiline, kui meie esivanemad kogusid pärast lagunemist toitu. Kuid meie uuring näitas, et kuigi on võimalik, et inimesed võivad oma kurbuse ühe või kahe päeva jooksul jäätises ära uputada, ei kipu tänapäeva inimene pärast lagunemist kaalus juurde võtma. "
Tulemused on avaldatud Evolutsiooniuuringute konsortsiumi ajakiri.
Teadlaste sõnul on hästi dokumenteeritud, et inimesed kasutavad mõnikord toitu negatiivsete tunnetega toimetulekuks ja et emotsionaalne söömine võib põhjustada ebatervislikke toiduvalikuid. Kuna lahku minek võib olla stressirohke ja emotsionaalne, võib see potentsiaalselt vallandada emotsionaalse söömise.
Lisaks võib iidne suhete dünaamika muuta naela pakkimise pärast lahkuminekut evolutsiooniliselt soodsaks.
"Loomulikult on nüüdisaegsetel naistel töökohad ja juurdepääs ressurssidele, kuid siis oli tõenäoline, et naised olid väiksemad ja vajasid suuremat kaitset ja ressursside abi," ütles Harrison.
"Kui nende partner lahkuks või hülgaks nad, oleksid nad hädas. Ja sama oleks võinud minna ka meeste puhul. Kuna esivanemate maailmas pole toitu nii palju, võib inimestel olla mõtet kilkide juurde pakkida. "
Harrison märkis ka, et sõna “kummerspeck” olemasolu viitab nähtuse eksisteerimisele.
Uurimisrühm viis läbi kaks uuringut, et testida teooriat, et inimesed võivad pärast suhte purunemist suurema tõenäosusega kaalus juurde võtta. Esimeses katses värbasid nad 581 inimest, et täita veebiküsitlus selle kohta, kas nad on hiljuti lahku läinud ja kas nad on aasta jooksul pärast lagunemist kaalus juurde võtnud või kaalust alla võtnud.
Enamik osalejaid - 62,7 protsenti - ei teatanud kehakaalu muutumisest. Teadlased olid sellest tulemusest üllatunud ja otsustasid teha täiendava uuringu.
Teise katse jaoks värbasid teadlased 261 uut osalejat, et teha teistsugune, ulatuslikum uuring kui esimeses uuringus. Uues uuringus küsiti, kas osalejad on kunagi kogenud pikaajaliste suhete lagunemist ja kas nad on selle tõttu kaalus juurde võtnud või kaotanud.
Uuringus küsiti ka osalejate suhtumist oma endisesse partnerisse, kui suhe oli pühendunud, kes algatas lahkumineku, kas osalejad kippusid emotsionaalselt sööma ja kui palju osalejad üldiselt toitu naudivad.
Kui kõik osalejad teatasid, et nad on mingil hetkel oma elus lõhkenud, siis enamus osalejaid - 65,13 protsenti - ei teatanud pärast suhte lõpetamist kaalu muutumist.
"Me olime üllatunud, et mõlemas uuringus, mis hõlmas suuri kogukonna valimit, ei leidnud me tõendeid kummerspecki kohta," ütles Harrison. "Ainus asi, mille leidsime, oli teises uuringus - naised, kellel oli juba emotsionaalse söömise kalduvus, võtsid pärast suhte purunemist kaalus juurde. Kuid see polnud tavaline. "
Harrison lisas, et tulemustel võib olla kliinilisi tagajärgi.
"See võib olla kasulik teave patsientidele, kes kipuvad emotsionaalselt sööma, arstidele või nõustajatele," ütles Harrison. "Kui teie klient on läbi minemas ja tegeleb juba emotsionaalse söömisega, võib see olla aeg, kus ta vajab lisatoetust."
Selle uuringu juhtiv autor oli Penn State Harrisburgi kraadiõppur Victoria Warner. Selles töös osalesid ka Samantha Horn Penn State Harrisburgist ja Susan Hughes Albrighti kolledžist.
Allikas: Penn State
