Ärevushäirete korral võib CBT taastada aju struktuurse tasakaalu
Uus uuring leidis, et kognitiivne käitumisteraapia (CBT) muudab tegelikult peamisi aju struktuure, mis on seotud emotsioonide töötlemise ja reguleerimisega.
Leid aitab selgitada CBT edukust ärevushäirete korral. Sotsiaalse ärevuse leevendamine on oluline saavutus, kuna sotsiaalse olukorra ärevus ei ole haruldane probleem.
Eksperdid ütlevad, et sotsiaalne ärevushäire mõjutab elu jooksul umbes ühte kümnest inimesest. Sotsiaalne ärevushäire diagnoositakse juhul, kui hirmud ja ärevus sotsiaalsetes olukordades kahjustavad oluliselt igapäevaelu ja põhjustavad intensiivseid kannatusi. Suhteliselt levinud ärevust tekitav kogemus on rääkimine suurema grupi ees - olukord, mis võib esile kutsuda hirmu ja äärmise stressi.
Uues uuringus avastasid Zürichi ülikooli, Zürichi ülikoolihaigla ja Zürichi psühhiaatriaülikooli haigla teadlased, et ärevushäire edukas ravi muudab emotsioonidega seotud peamisi aju struktuure.
Sotsiaalse ärevushäire all kannatavatel patsientidel on liigse ärevuse reguleerimine eesmise ja külgmise ajupiirkonna poolt häiritud. Emotsioonide reguleerimisele suunatud strateegiad peaksid taastama kortikaalse ja subkortikaalse ajupiirkonna vahelise tasakaalu.
Neid strateegiaid rakendatakse sotsiaalse ärevushäire keskses teraapias CBT-s. Kognitiivses käitumuslikus rühmateraapias õpivad ja rakendavad patsiendid sotsiaalse ärevushäirega tegelemiseks uusi strateegiaid.
Konkreetsete näidete põhjal arutleb rühm selgitavaid mudeleid ja määrab muudatuste lähtepunktid. Enesevaatluse, rollimängude või videosalvestiste abil saab välja töötada alternatiivseid vaatepunkte.
Ajakirjas Molecular Psychiatry veebis avaldatud uuringus uurisid teadlased sotsiaalse ärevushäire all kannatavate patsientide aju struktuurseid muutusi pärast konkreetset 10-nädalast CBT-kuuri. Magnetresonantstomograafia abil uuriti osalejate aju enne ja pärast CBT-d.
"Saime näidata, et enesekontrolli ja emotsioonide reguleerimisega seotud ajupiirkondades toimuvad struktuurimuutused," ütles Zürichi psühhiaatriaülikooli (PUK) depressiooni, ärevushäirete ja psühhoteraapia keskuse peaarst dr Annette Brühl. ).
Mida edukam on ravi, seda tugevam aju muutub. Uurimisrühm suutis ka näidata, et emotsioonide töötlemisega seotud ajupiirkonnad olid pärast ravi omavahel rohkem seotud.
"Psühhoteraapia normaliseerib sotsiaalse ärevushäirega seotud aju muutusi," ütles Brühl.
Allikas: Zürichi ülikool / EurekAlert
Foto:
