Kurbus võib olla kõige tugevam suitsetamise emotsionaalne käivitaja
Harvardi ülikooli uued uuringud näitavad, et kurbuse emotsioonil on võrreldes teiste negatiivsete emotsioonidega, nagu viha või stress, eriti suur roll sigarettide suitsetamise püüdluses.
Uurimisrühm viis läbi neli uuringut, et vastata mitmele küsimusele, mis puudutavad sigaretisõltuvuse olemust: mis ajendab inimest suitsetama? Millist rolli mängivad emotsioonid selles sõltuvuskäitumises? Miks mõned suitsetajad punnitavad sagedamini ja sügavamalt või isegi taastuvad mitu aastat pärast selle lõpetamist? Kui poliitikakujundajatel oleks need vastused olemas, kuidas saaksid nad tugevdada võitlust ülemaailmse suitsetamisepideemia vastu?
Erinevate valdkondade metoodikast lähtudes kinnitavad kõik neli uuringut keskset järeldust, et kurbus suurendab inimeste iha suitsetada rohkem kui muud negatiivsed emotsioonid.
"Selle valdkonna tavapärane tarkus oli, et mis tahes tüüpi negatiivsed tunded, olgu see viha, vastikus, stress, kurbus, hirm või häbi, muudaksid üksikisikuid tõenäolisemalt sõltuvusttekitavate ravimite tarvitamiseks," ütles juhtivteadur Charles A. Dorison, Harvardi Kennedy kooli doktorikandidaat.
"Meie töö viitab sellele, et tegelikkus on palju nüansirikkam kui idee" tunne end halvasti, suitsetada rohkem. "Täpsemalt leiame, et kurbus näib olevat eriti tugev sõltuvust tekitavate ainete tarvitamise käivitaja."
Vanem kaasautor Harvardi Otsusteaduste Laboratooriumi kaasasutaja dr Jennifer Lerner ja Harvard Kennedy kooli avaliku poliitika, otsustusteaduse ja juhtimise professor Thornton F. Bradshaw ütles, et uuringul võib olla kasulik mõju avalikule poliitikale.
Näiteks võiks praegused suitsetamisvastased reklaamikampaaniad ümber kujundada, et vältida pilte, mis vallandaksid kurbuse ja suurendaksid seega tahtmatult suitsetajate sigarettihimu.
Ühes uuringus analüüsisid teadlased riikliku uuringu andmeid, mille käigus jälgiti 2068 aasta jooksul 10 685 inimest. Tulemused näitasid, et osalejate enda teatatud kurbus oli seotud suitsetajaks olemisega ning üks ja kaks aastakümmet hiljem uuesti suitsetamisega. Tegelikult, mida kurvemad inimesed olid, seda tõenäolisemalt suitsetasid nad. Nimelt ei näidanud muud negatiivsed emotsioonid suitsetamisega sama suhet.
Teises uuringus soovis meeskond testida põhjust-tagajärge: kas kurbus põhjustas inimestel suitsetamist või kas negatiivsed elusündmused põhjustasid nii kurbust kui ka suitsetamist? Nad värbasid veebiuuringu jaoks 425 suitsetajat: kolmandikule näidati kurba videoklippi elukaaslase kaotuse kohta. Veel kolmandikule suitsetajatest näidati neutraalset videoklippi puidutöötlemisest; viimasele kolmandikule näidati vastikut videot, mis hõlmas antisanitaarset tualetti.
Kõigil osalejatel paluti kirjutada seotud isiklikust kogemusest. Uuringust selgus, et kurbuseisundis inimestel, kes vaatasid kurba videot ja kirjutasid isiklikust kaotusest, oli suurem iha suitsetada kui nii neutraalsel kui ka vastiku rühmal.
Kolmandas uuringus mõõdeti pigem kannatamatust sigaretipuhmade suhtes kui lihtsalt enda teada antud isusid. Ligi 700 osalejat vaatas videoid ja kirjutas elukogemustest, mis olid kas kurvad või neutraalsed, ning seejärel tehti neile hüpoteetilised valikud, kas teil on vähem või rohkem viivitusi pärast.
Kurbuse rühmas osalejad osutusid kärsatumaks suitsetama varem kui neutraalses rühmas olijad. See tulemus tugines varasematele uurimistulemustele, et kurbus suurendab rahalist kannatamatust, mõõdetuna käitumisökonoomika tehnikatega.
Lõpuks värbas neljas uuring 158 Bostoni piirkonna suitsetajat, et testida, kuidas kurbus mõjutas tegelikku suitsetamiskäitumist. Osalejad pidid suitsetamisest hoiduma vähemalt kaheksa tundi (kontrollitud süsinikmonooksiidi hingetestiga).
Nad määrati juhuslikult kurbuse või neutraalsete kontrollrühmade hulka; suitsetajad istusid Harvardi tubakauuringute laboratooriumi privaatses toas, vaatasid kurba videot ja kirjutasid suurest kaotusest või vaatasid neutraalset videot ja kirjutasid oma töökeskkonnast.
Seejärel suitsetasid nad oma kaubamärki seadme kaudu, mis testis puhete kogumahtu ning nende kiirust ja kestust. Tulemused: kurbuseisundis olevad suitsetajad tegid kannatamatumaid valikuid ja suitsetasid suurema õhuhulgaga.
"Usume, et teooriapõhised uuringud võivad aidata selgitada, kuidas selle epideemiaga toime tulla," ütles Dorison. "Selle ohuga tõhusaks võitlemiseks vajame teadmisi erialade, sealhulgas psühholoogia, käitumisökonoomika ja rahvatervise kohta."
Tulemused avaldatakse ajakirjas Rahvusliku Teaduste Akadeemia toimetised.
Allikas: Harvardi Kennedy kool
