Uus suhtlusprobleemide tugitööriist
Õnneliku suhte säilitamine pole lihtne ülesanne, kuna kolmandik abielupaaridest on hädas ja peaaegu pool esimestest abieludest (ja üle poole vallalistest kooselusuhetest) lõpeb lahutuse või lahuselu.
Kahjuks on hädas olevad suhted seotud vaimse ja füüsilise tervise probleemidega partneritel ja nende lastel.
Seda tausta arvestades lõi Miami ülikooli kunsti- ja teaduskolledži psühholoogiaprofessor dr Brian Doss ja kaasarendaja veebipõhise programmi OurRelationship.com.
„Me teame, et kvaliteetne abielunõustamine võib aidata paaridel probleeme lahendada ja lahutust ära hoida. Probleem on selles, et isiklik nõustamine on kallis ja aeganõudev, ”selgitab Doss.
Ehkki paariteraapia aitab suhete stressi vähendada tõhusalt, kasutab seda vähem kui kolmandik lahutavatest paaridest ning rassilised ja etnilised vähemus ning madalama sissetulekuga paarid saavad teenuseid veelgi madalamal tasemel.
Uus programm pakub soodsat alternatiivi suhteabi saamiseks.
Kaheksatunnine veebipõhine programm on üles ehitatud nii, et paarid viivad läbi veebitegevused, mis hõlmavad ka probleemi valimist, millega töötada. Seejärel vaatab paar videoid, kuidas konkreetset valitud probleemi lahendada. Pärast seda on paaril neli 15-minutist kõnet projekti töötajatega.
Riikliku tervishoiuinstituudi rahastusel viisid teadlased läbi üleriigilise uuringu, kus 300 paari määrati juhuslikult kas programmi alustamiseks või valiti kahekuuliseks ootenimekirja kontrollgrupiks.
"Me hindasime paaride suhteid enne programmi, programmi ajal ja pärast seda," ütles Doss.
Doss ja tema Miami ülikooli kolleegid testisid programmi tõhusust ning avastasid paranenud suhtega rahulolu ning vähendasid depressiooni ja ärevuse sümptomeid. Märkimisväärne on see, et 97 protsenti paaridest ütles, et soovitavad programmi sõbrale.
"Oleme tulemustest põnevil, sest need näitavad, et paarid saavad selle lühikese programmi lõpetades saada peaaegu kogu kasu, mida nad saaksid abielunõustamisest," ütles Doss.
"Tulemused näitasid ka seda, et nende suhteid parandades muutis see inimesi oluliselt vähem depressiivseks ja ärevaks."
Juulis on saadaval programmi ajakohastatud versioon, mida toetatakse laste ja perede administratsiooni föderaalse toetuse kaudu.
Selle versiooni saab täiendada nutitelefoniga ja see sisaldab treenereid, kes abielupaare programmi kaudu aitavad. Seda saavad kasutada abielupaarid, koos elavad paarid ja samasoolised paarid.
Uuringu osana makstakse paaridele uuringute hindamise lõpetamise eest kuni 200 dollarit.
"Ma arvan, et selle programmi jaoks on minu jaoks kõige tasuvam see, et suudame aidata paare, kes muidu oma suhteprobleemide korral abi ei saaks," ütles Doss.
"See programm näib eriti oluline paaridele, kellel pole aega ega raha näost näkku nõustamiseks minna. Päeva lõpuks on tänuväärne, kui saame aidata nii paljusid paare ja teha oma ja laste elus tõelisi muutusi. "
Allikas: Miami ülikool / EurekAlert
