5 viisi peresuve mälestuste tegemiseks keset COVID-19 pandeemiat

Leidke oma lapsepõlve lemmiktegevuste põhjal sel suvel hõbedane vooder.

Kas tunnete, et teie maailm on pea peale pööratud pärast seda, kui COVID-19 meie ellu jõudis? Uuesti avamise arutelu ajal jääb ebakindlus püsima, samas kui juhtumite ja surmade arv kasvab.

Paljud laagrid ja muud lasteprogrammid on tühistatud või muutunud virtuaalseks. Vanemad otsivad oma laste rõõmustamiseks lõbusaid ja turvalisi suviseid tegevusi.

Kõik vanemad soovivad, et nende lastel oleks lõbus ja meeldejääv suvi.

Oluline on otsida hõbedane vooder ja kasutada seda suve oma lastega maksimaalselt.

Siin on 5 lõbusat suvist tegevust, mida saate oma lastega meeldejäävaks suveks teha.

1. Tehke oma lapsepõlvest lõbusaid suviseid tagasitõmbamisi.

Pandeemia üks kindel hüve on olnud teie lastega uuesti ühendamine, kui olete sunnitud koju jääma.

Hoolimata sellest, et emad ja isad peavad kaugtööga žongleerima ja oma laste eest hoolitsema, tunnistavad paljud vanemad, et on oma lastega kodus aega veetnud.

Kas ma võiksin soovitada tagasilöögisuve? Võib-olla sellist suve, mida teie ema, isa või vanavanemad kogesid, kui neil oli vähem ressursse kui teil.

Mõtlen suvedele, mis mulle ja mu vennale meeldisid 1950. – 60. Mu vanemad ei saanud endale lubada meid päevalaagrisse saata ja ema võttis oma töölt puhkuse, et suved veeta meiega.

Toona tunnistasin, et mind peeti selle pärast, et ma ei läinud klassikaaslastega laagrisse.

Kui aga mõtlen tagasi neile suvepuhkusele, on mu mälestused päris vapustavad. Nendega on seotud süütus ja puhas rõõm.

Mu ema lubas mul vennal ja mul mõlemal sõber kaasa võtta. Reisisime terve suve metroo, busside ja paatidega.

Vaatasime Shore Roadi pargist ehitatavat Verrazzano-Narrowsi silda, veetsime tunde Coney Islandil ja Brightoni rannas, ujudes, kogudes merekarpe, käies seljas ja viibides õhtusel ilutulestikul, süües koššer-hot-doge.

Mu vend õpetas mulle Atlandi ookeanis ujumist, tegime paadisõite Karumäele ja West Pointi, hüppasime parvlaevaga Stateni saarele ja Alam-Manhattanile ja palju muud.

Kuidas lastega rääkida ja teada saada, kuidas nad end tegelikult tunnevad

2. Plaanige vabaõhutegevusi.

Minu ema mantra oli värske õhk ja päikesepaiste ning meil ei lubatud kodus istuda ja televiisorit vaadata.

No arvake ära? Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) ütlevad, et õues viibimine on turvalisem, nii et liikuge!

Kasutage ära päikesepaistet ja sooja ilma ning minge sinna! Oma jalutuskäigu jooksul mängige koos oma lastega "Ma spioon" või "20 küsimust". Kandke midagi käes ja laske oma lastel arvata, mis seal sees on.

Kas olete kuulnud autovärvist? Iga inimene valib enne jalutuskäigu alustamist autovärvi ja võtab kokku, kui palju värvilisi autosid ta näeb. Võidab see, kellel on sihtkohta jõudes suurim kogusumma.

Suvine soojem ilm ja päikesevalgus panevad end tegelikult rõõmsamana, loovamana ja keskendunumalt tundma.

Päikeselistel päevadel toodab meie aju rohkem serotoniini, meeleolu tõstvat kemikaali. Päikesevalgus on ka looduslik D-vitamiini allikas, mis aitab teil võidelda erinevate haiguste vastu.

Pakkige lõbus hommikusöök või ostke supermarketist mõned kaasa võetud esemed ja joogid (nt puuvilja- ja hommikusöögibaarid) ning suunduge parki enne, kui see liiga kuumaks läheb. Ärge unustage palli või frisbeed kaasa võtta!

Võite avastada midagi, mida te pole kunagi varem märganud. Varakult välja tulles leiate pargis kena koha ja saate sotsiaalselt kauget hommikusööki.

Või istuge pingil ja vaadake hämmastavat siluetti, rääkige kõigest sealsest. Võite osutada erinevatele hoonetele või koostada lugusid inimestest, keda näete.

3. Tutvustage neid mänge, mida armastasite lapsena.

Mis olid su lemmiktegevused või mälestused? Kaaluge oma lastele mõne vana kooli koduhoovimängu õpetamist, näiteks Punane tuli, Roheline tuli, 1-2-3 või Red Rover.

Jagage oma lastega seda, mis teile suvel kõige rohkem meeldis või mida lapsena teha meeldis. Kas see oli ookeani lõhn, rannale liivalossi ehitamine või tagaaias grillimine?

Võite isegi telkida oma koduaias või korraldada kaarti või aardejahti. Teie lapsed võiksid isegi ehitada telki telki või laadida alla oma linna juhendatava ekskursiooni ja minna koos.

Teie lastel on lõbus, nad saavad päikest ja treenivad ning õpivad alustamiseks USA ajalugu.

Samuti võib seikluseks olla üle sildade või kohalike vaatamisväärsuste kõndimine. Innustage oma lapsi oma kujutlusvõimet kasutama. Kes veel võisid üle silla kõndida? Kes teab, kui vana see on või kui kaua selle ehitamine aega võttis?

Kasutage neid õpetatavaid hetki. Õpetatavad hetked - need ajad, kui teie lastel on võimalus midagi uut õppida - ei esine ainult klassiruumis.

Minu füsioterapeut Hannah jagas suveideed - veenduge, et teete iga päev midagi, et teie lapsed higistaksid!

Kehaline aktiivsus on kehale ja vaimule imeline. See parandab energiataset, meeleolu ja kognitiivseid võimeid, aitab hoida teid tervislikus kaalus ja hoiab teie laste kasvava keha tugevana.

4. Ole loov!

Õppige perena üks lõbus uus oskus või spordiala: proovige žongleerimist, rulluisutamist, jalgpalli, piñata valmistamist, kaljumaalingut või mida iganes teie laste huvisid.

Koos sporti tegev pere seob end füüsiliselt vormis. Spordi õpetamine lapsele aitab kasvatada tema enesekindlust ning õppida tundma meeskonnatööd ja head sportlikkust.

Ärge unustage korraldada perekoosolekut ja hääletada grupitegevuste üle! Peremõistatused on lõbusad või tehke Zumba või lülitage YouTube'is sisse tantsiv video.

Kellele ei meeldi suvel jäätised või smuutid? Oma jäätise valmistamine on sel suvel populaarne pere tegevus.

80 parimat lapsevanemate tsitaati ja meeldivaid naljakaid tsitaate vanemluse kohta

5. Laske käed määrduda!

Harjutage oma rohelist pöialt ja istutage. Aiandus viib teie lapsed õue, annab neile oma naha kasvatamise kaudu mängu naha, õpetab neile loodusteadusi ja tervislikku toitumist ning palju muud.

Kara Murphy soovitab pitsale panna "temaatilist" aeda, näiteks pitsaaeda, kus on teie lemmikköögiviljad.

Suvi on ideaalne aeg ka teie lastele lugemiseks lihtsalt oma lõbuks - mitte koolitööks.

Julgustage neid kirjutama kirju (kadunud kunst) või e-kirju iga päev erinevale sõbrale või pereliikmele või isegi leidma kirjasõbra, kellega nad saaksid suviseid kirju vahetada.

Tervislikku ja turvalist suve soovides palju võimalusi luua koos uusi ja rõõmsaid mälestusi!

Selle külalisartikli avaldas esmakordselt veebisait YourTango.com: Kuidas lastega sel suvel kõige lõbusam olla.

MI PHAMi foto Unsplashis.