Pikaajaline stress suurendab rasvumise ohtu
Londoni ülikoolikolledži uued uuringud näitavad, et pikaajalise stressi all kannatavad inimesed võivad ka rasvumisele altimad olla.
Uuringus uurisid uurijad juukseproovides kortisooli taset - hormooni, mis reguleerib keha reaktsiooni stressile. Nad avastasid, et kokkupuude kortisooli kõrgema tasemega mitme kuu jooksul on seotud inimeste suurema kehakaaluga ja püsivama ülekaaluga.
Krooniline stress on pikka aega eeldatavasti seotud rasvumisega - inimesed kipuvad stressi ajal sööma liiga palju rasva, suhkrut ja kaloreid sisaldavaid toite.
Pealegi mängib stressihormoon kortisool olulist rolli ainevahetuses ja rasva ladustamiskoha määramisel.
Varasemad uuringud, milles vaadeldi kortisooli ja rasvumise vahelist seost, tuginesid peamiselt vere, sülje või uriini hormooni mõõtmistele, mis võivad varieeruda olenevalt kellaajast ja muudest olukorrateguritest. Need uuringud ei suutnud pikaajalist kortisooli taset tabada.
See ajakirjas avaldatud uurimusRasvumine, kaasatud 2527 meest ja naist vanuses 54 aastat ja vanemad, kes osalesid ingliskeelses pikisuunalises vananemisuuringus. Andmeid koguti nelja aasta jooksul.
Uuringus võtsid teadlased igalt osalejalt kahe sentimeetri pikkuse juuksesalga, mis lõigati inimese peanahale võimalikult lähedale - see esindas umbes kahe kuu pikkust karvakasvu koos sellega seotud akumuleerunud kortisooli tasemega. Nad uurisid ka osalejate kaalu, kehamassiindeksit ja vööümbermõõtu ning seda, kuidas juuste kortisool oli seotud rasvumise püsimisega ajas.
Uurijad leidsid, et inimestel, kelle juustes oli kõrgem kortisooli tase, olid suuremad vööümbermõõdu mõõtmised, nad olid raskemad ja nende kehamassiindeks (KMI) oli kõrgem.
KMI (> 30) või vööümbermõõdu (meestel> 102 cm, naistel> 88 cm) alusel rasvunuks liigitatud isikutel oli juuste kortisooli tase eriti kõrge.
"Need tulemused annavad järjepidevaid tõendeid selle kohta, et krooniline stress on seotud rasvumise kõrgema tasemega," ütles uuringut juhtinud dr Sarah Jackson (UCL epidemioloogia ja rahvatervis).
"Inimestel, kellel oli kõrgem juuste kortisooli tase, olid ka suuremad talje mõõtmed, mis on oluline, sest liigse rasva kandmine kõhu ümber on südamehaiguste, diabeedi ja enneaegse surma riskifaktor."
"Juuksekortisool on suhteliselt uus meede, mis pakub sobivat ja hõlpsasti saadavat meetodit kortisooli kontsentratsiooni krooniliselt kõrge taseme hindamiseks kaaluuuringutes ja võib seetõttu aidata selles valdkonnas edasi arendada."
Uurijad tunnistavad, et uuringul olid piirangud. Üks piirkond hõlmas asjaolu, et andmed pärinevad vanemast populatsioonist, kus kortisooli tase võib nooremate täiskasvanute omast erinev olla. Samuti oli proov peaaegu eranditult valgetest isikutest.
Ja mis veelgi olulisem, pole praegu teada, kas krooniliselt suurenenud kortisooli tase on rasvumise põhjus või tagajärg.
Eksperdid nõustuvad, et on vaja rohkem uurida ja kui põhjuslik seos on tõestatud, võib kortisooli taseme sihtimine pakkuda uut meetodit rasvumise raviks.
Allikas: University College London
