Nutitelefoni sobivusrakendused peavad toetama käitumismuutusi
Uues mobiiltelefonide sobivusrakenduste uuringus leitakse, et kuigi enamik rakendusi pakub võimalust suhtlusvõrgustike loomiseks ja tagasiside saamiseks, lisavad vähesed käitumisharjumuste muutmise tehnikaid (nt aktiivset enese jälgimist).
Käitumise muutmise tehnikad aitavad kasutajatel oma füüsilist tegevust muuta.
Nagu on esitatud dokumendis American Journal of Preventive Medicinehindasid teadlased 100 edetabeli kehalise aktiivsuse rakendust ja analüüsisid, milliseid BCT-sid nendes rakendustes kasutatakse.
Nad tegid kindlaks, et praegu on füüsilise aktiivsuse rakendusi kehalise aktiivsuse rakendustes rakendatud napilt.
Eksperdid usuvad, et nutitelefonide ja muude mobiilseadmete laialdast aktsepteerimist ja kasutamist saab tervise parandamiseks kasutada. Need seadmed pakuvad suurepärast platvormi tervisega seotud sekkumiste korraldamiseks suurtele elanikkonnarühmadele.
Üle 50 protsendi Ameerika täiskasvanutest omab nutitelefoni ja pooled neist omanikest kasutavad oma telefoni tervisealase teabe otsimiseks. Ligikaudu 50 protsenti mobiiltelefoni abonentidest kasutab spordirakendust.
Selles uuringus uurisid koolitatud inspektorid, kasutades 93 spetsiifilise BCT klassifitseerimisskeemi, iga rakendust, et teha kindlaks iga BCT olemasolu või puudumine. Kokku leiti 93 võimalikust BCT-st ainult 39, igas rakenduses keskmiselt 6,6.
Kõige sagedamini täheldatud tehnikad hõlmasid sotsiaalse toe pakkumist veebikogukondade (nt Facebook, Twitter) kaudu, teavet teiste heakskiidu kohta, juhiseid käitumise kohta, käitumise näitamist ja tagasisidet käitumise kohta.
"Nende BCT konfiguratsiooni põhjal tekkis kahte tüüpi rakendusi ja need klassid olid paralleelselt nendega, mis tuvastati rakenduse funktsioonide veebipõhiste kirjelduste analüüsi põhjal," kommenteeris juhtivteadur David E. Conroy, ennetava meditsiini osakonna professor , Loodeülikool.
„Kasutaja ülevaatus näitas sotsiaalvõrgustike integreerimise üldisust kahes rakenduse klassis ja motivatsiooni tagasiside rõhutamist (võrreldes selliste tehnikatega nagu eesmärkide seadmine).
Need leiud kinnitavad järeldust, et kõiki rakendusi pole loodud võrdsetena ja potentsiaalsed kasutajad peaksid rakenduse valimisel füüsilise aktiivsuse suurendamiseks arvestama nende individuaalsete vajadustega. "
Conroy ja kaasuurijate sõnul kasutavad enamus rakendusi piiratud koguses BCT-sid ning arendajad on eelistanud tagasihoidliku tõendusbaasiga BCT-sid teiste, kellel on tõhusam tõendusmaterjal.
Näiteks integreeritakse sotsiaalmeedia integreerimine sotsiaalse toe pakkumiseks rakendustesse sagedamini kui kasutajate aktiivsema enesekontrolli paremini väljakujunenud BCT.
Eneseseire puudumine kehalise aktiivsuse rakendustes võib olla tahtmatu tagajärg mobiilseadmete keerukale tajumisvõimele. Kui manustatud kiirendusmõõturid jälgivad passiivselt liikumist, pole kasutajal vähe motivatsiooni osalemiseks ning ta võib kaotada tagasivaatest ja aktiivsest enesearuandlusest saadava kasu.
Kehalise aktiivsuse taset tõstvad rakendused on potentsiaalselt väärtuslikud, kuna ebapiisav kehaline aktiivsus on USA-s teine ennetatav surmapõhjus, mis on seotud suuremate mittenakkuslike haiguste suurema riskiga.
"Selle uuringu tulemusel saadud teave on väärtuslik nii mobiilses tervisevaldkonnas koostöös töötavatele teadlastele ja arendajatele kui ka arstidele ja teistele praktikutele, kes otsivad oma patsientide füüsilise aktiivsuse suurendamiseks odavaid sekkumisi," ütles Conroy.
Allikas: Elsevier / EurekAlert
