Teismelised, kes veedavad sotsiaalmeedias kolm pluss tundi, arvavad tõenäolisemalt internaliseerivat käitumist
Teismelised, kes veedavad sotsiaalmeedias üle kolme tunni päevas, teatavad suurema tõenäosusega internaliseeriva käitumise tasemest võrreldes noorukitega, kes sotsiaalmeediat üldse ei kasuta, selgub uuest uuringust.
Uuringus uuriti aega, mil noorukid teatasid kulutustest sotsiaalmeediasse ja kahte tüüpi käitumisviise, mis võivad olla vaimse tervise probleemide näitajad: sisemine ja välistegevus, teatasid Johns Hopkinsi Bloombergi rahvatervise kooli teadlased.
Sisestamine võib hõlmata sotsiaalset endassetõmbumist, ärevuse või depressiooniga toimetuleku raskusi või tunnete sissepoole suunamist. Teadlaste selgitusel võib eksternaliseerumine hõlmata agressiooni, näitlemist, sõnakuulmatust või muud jälgitavat käitumist.
"Paljud olemasolevad uuringud on leidnud seose digitaalse või sotsiaalse meedia kasutamise ja noorukite tervise vahel, kuid vähesed vaatavad seda seost aja jooksul," ütles juhtiv autor Kira Riehm, magistrikraad, vaimse tervise osakonna doktorant. Bloombergi kool.
„Meie uuring näitab, et teismelised, kes teatavad, et sotsiaalmeedias veedetakse palju aega, teatavad aasta hiljem tõenäoliselt probleemide internaliseerimisest. Me ei saa järeldada, et sotsiaalmeedia põhjustab vaimse tervise probleeme, kuid arvame, et vähem aega sotsiaalmeedias võib teismeliste tervisele paremaks muuta. "
Uuringu jaoks kasutasid teadlased riiklike esinduslike valimit, milles osalesid USA 13–17-aastased noorukid föderaalselt rahastatud tubakatoodete ja terviseuuringu (PATH) rahastatud ajavahemikul 2013–2016. Analüüsis osales 6595 teismelist. Igal aastal küsiti osalejatelt, kui palju aega nad sotsiaalmeedias veetsid, samuti küsiti küsimusi sise- ja välise vaimse tervise probleemide sümptomite kohta.
Uuringust selgus, et vähem kui 17 protsenti noorukitest ei kasutanud sotsiaalmeediat. Neile, kes teatasid sotsiaalmeedia kaudu, väitis 2082 ehk 32 protsenti, et kulutasid vähem kui 30 minutit; 2000 ehk umbes 31 protsenti väitis kulutavat 30 minutit kuni kolm tundi; 817 ehk 12 protsenti teatas, et veetis kolm kuni kuus tundi; ja 571 ehk 8 protsenti väitsid, et veetsid päevas rohkem kui kuus tundi.
Teadlased avastasid, et 611 teismelist ehk umbes 9 protsenti teatas, et tal on ainult sisemisi probleeme, samas kui 885 ehk 14 protsenti teatasid, et kogevad ainult väliseid probleeme. Samuti leidsid nad, et 1169 ehk umbes 18 protsenti teatas, et tal on nii sisemisi kui ka väliseid probleeme. Enamik - 3930 ehk umbes 59 protsenti - teatas, et probleeme pole või on vähe.
„Sotsiaalmeedial on võimalus ühendada noorukeid, kes võivad olla oma igapäevaelus tõrjutud. Peame leidma parema viisi, kuidas tasakaalustada sotsiaalmeedia eeliseid võimalike negatiivsete tervisega seotud tagajärgedega, ”ütles Riehm.
"Mõistlike piiride seadmine, sotsiaalmeedia platvormide kujunduse parandamine ja sekkumiste keskendamine meediakirjaoskusele on kõik viisid, kuidas selle tasakaalu leida."
Uuring avaldati aastal JAMA psühhiaatria.
Allikas: Johns Hopkins Bloombergi rahvatervise kool
