Ohtudega silmitsi seismine, positiivsele rõhutamine võib suhteid edasi viia

Mõne paari jaoks on lihtsalt koos püsimine piisavalt hea. Kuid teised tahavad, et suhe edeneks ja paraneks, ning on valmis selle nimel pingutama.

Uue uuringu jaoks vaatasid Illinoisi ülikooli teadlased üle 1100 suhet käsitlevat uuringut, mis pärinevad 1950. aastast. Nad leidsid paaril kaks peamist motiivi, mis katkestasid koos püsimist: ohu leevendamine ja suhete parandamine.

Enamasti hõlmab suhte parandamine mõlemat komponenti ja see nõuab suhetele pingutusi oma rõõmuks.

"Suhteid ähvardavad kõikvõimalikud kohad," ütles dr Brian Ogolsky.

"Üldiselt on suhete alguses varjatud ohte, mis võivad probleeme tekitada, kuid see ei tähenda, et need hiljem kaoks. Me teame, et paarid petavad pikas perspektiivis, inimesed satuvad uutesse töökohtadesse ja uutesse olukordadesse, kus ilmnevad võimalikud alternatiivsed partnerid, tekivad konfliktid või ilmneb vähene tahe oma partneri jaoks aega ohverdada. "

Mõned ohu leevendamise taktikad võivad aja jooksul tegelikult muutuda täiustamisstrateegiateks, ütles Ogolsky, kuid vastupidi ei ole tavaliselt tõsi.

"Jõuame kohta, kus me valame suhetesse energiat lihtsalt seetõttu, et tahame suhteid edasi hoida, mitte lihtsalt ohte leevendada."

Suhete hooldamise integreerivas mudelis illustreerivad teadlased ka hoolduse üksikuid ja interaktiivseid komponente.

"See küsimus" kas see on individuaalne asi või on see paaritasandiline asi "jääb sageli vastuseta. Kuid seda ülevaadet tehes hakkasime märkama, et suhteid on võimalik säilitada, mida võime iseloomustada kui "enam-vähem meie endi peas". Teeme midagi, et veenda ennast, et see on hea suhe ja seetõttu on see hea meie suhtele, ”ütles Ogolsky.

"Sellised asjad nagu positiivsed illusioonid, idee, et võime uskuda, et meie suhe on parem kui see on või et meie partner on parem kui ta ise. Saame seda teha ilma oma partnerita, ”ütles ta.

Konflikti leevendamine on aga asi, mida partnerid peavad koos tegema. „Hea konfliktide juhtimine või partnerile andestamine, kui ta midagi valesti teeb, on interaktiivne protsess.

"Kui ähvardus saabub, saame teha ühte kahest asjast: võime oma partneri maha jätta või aja jooksul andestada."

Sama lugu on täiustamisstrateegiatega: partnerid saavad teha asju individuaalselt või interaktiivselt.

„Individuaalselt võib isegi meie suhetele mõtlemine olla võimeline. Kui üheskoos tegeleda vaba aja veetmisega, rääkida meie suhete seisust, on need kõik interaktiivsed, ”ütles Ogolsky.

Ehkki Ogolsky pakub paaridele harva otseseid sekkumisi, kipub ta enda sõnul uurima suhete positiivset külge, sest seda saab õppida inimestelt, kes on oma olemuselt väga segased.

“Suhetel on nii tõusud kui ka mõõnad. Ma ei lähe kunagi oma töösse ütlema, et inimesed peaksid koos püsima või nad peaksid lahku minema.

"See, millest me siin räägime, on protsessid, mis eksisteerivad erinevat tüüpi paarides, millest mõned töötavad mõne inimese jaoks väga hästi, mõned aga ei pruugi mõne inimese jaoks töötada. Mind huvitavad protsesside mõistmine, mis hoiavad suhteid liikvel. ”

Uuring ilmubPerekonna teooria ja ülevaade.

Allikas: Illinoisi ülikool