Mõistus ja keha rändavad koos

Uued uuringud avastavad, et kui teie mõte rändab, võib teie keha sõita kaasa minna.

Klassikaliselt soovitab hulkuv meel, et te ei pööraks toimuvale tähelepanu - uus uuring leiab, et kui katsealuste mõtted rändavad, vilguvad nad rohkem, luues väikese füüsilise barjääri enda ja välismaailma vahel.

Kognitiivne neuroteadlane Daniel Smilek Waterloo ülikoolist sai inspiratsiooni ajuuuringutest, mis näitavad, et kui mõte rändab, on aju osad, mis töötlevad väliseid käike, vähem aktiivsed.

"Ja me mõtlesime, et ok, kui see nii on, võib-olla näeksime, et keha hakkab tegema asju, et takistada aju välise teabe saamist," ütleb Smilek.

"Lihtsaim asi, mis võib juhtuda, on see, et võite rohkem silmad sulgeda."

Niisiis, Smilek ja tema kolleegid, samuti Waterloo ülikoolist pärit Jonathan S.A. Carriere ja J. Allan Cheyne, asusid uurima, kui tihti inimesed silmi pilgutavad, kui mõte rändab.

15 vabatahtlikku lugesid arvutis raamatust lõiku. Lugemise ajal jälgis sensor nende silmade liikumist, sealhulgas pilgutamist ja seda, millist sõna nad vaatasid.

Juhuslike intervallide tagant piiksus arvuti ja katsealused teatasid, kas nad on tähelepanu pööranud sellele, mida nad loevad, või kas nende mõtted rändavad - mis hõlmas ka teksti varasemate osade üle mõtlemist.

Osalejad pilgutasid rohkem silmi, kui mõte rändas, kui tööülesannete täitmisel, teatab meeskond Psühholoogiline teadus, psühholoogiliste teaduste assotsiatsiooni ajakiri.

"Me soovitame, et kui hakkate mõtlema rändama, hakkate teabe edastama isegi sensoorsetes lõppedes - sulgete silmalau põhimõtteliselt, nii et aju satub vähem teavet," ütleb Smilek.

See on osa muutusest selles, kuidas teadlased mõtlevad mõistusele, ütleb ta. Psühholoogid mõistavad, et "te ei saa mõelda nendele vaimsetele protsessidele, nagu tähelepanu, eraldi sellest, et indiviidi aju on kehas ja keha toimib maailmas."

Mõistus ei ignoreeri maailma üksi; silmalaud aitavad.

Allikas: Psychological Science Association