Kas teie sõber kõnnib aeglaselt? Võib-olla on nad depressioonis
Käigu kiirust - kiirust, mida inimene läbib - mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas füüsiline võimekus, liikumisulatus, luu-lihaskonna ja vaimne tervis.
Kuigi on olnud mõningaid viiteid sellele, et vaimsed probleemid võivad mõjutada kõnnakut kehvema füüsilise tervise tõttu, on vähe uuritud, mis oleks keskendunud kõnnakukiiruse ja vaimse tervise, eriti depressiooni otsesele seosele.
Depressioon on psüühikahäire, mida iseloomustavad kõikehõlmava meeleolu perioodid ja millega sageli kaasneb madal enesehinnang ning huvi või naudingu kadumine tavaliselt nauditavas tegevuses.
Uuringu jaoks soovis Londoni Ülikooli kolledži epidemioloogia ja rahvatervise osakonna doktorikraadiga doktor Panayotes Demakakos uurida depressiooni ja kõnnakukiiruse suhet ning näha ka, kas nende mõju võib minna mõlemat pidi.
Eelkõige soovis Demakakos teada saada, kas vanemad depressiooniga inimesed kõndisid aeglasemalt kui ilma, ja kas aeglane kõnnakiirus suutis ennustada vanemate inimeste depressiooni.
Kasutades 4581 üle 60-aastase osaleja valimi, analüüsis Demakakos depressioonisümptomeid ja kõnnakukiirust kuue aasta jooksul.
Tulemused näitasid, et aeglase kõnnakiirusega inimestel oli kahe aasta jooksul pärast hindamist suurem depressiooni tekkimise oht kui keskmise kõnnakiirusega inimestel. Demakakos leidis ka, et depressiooni sümptomid olid otseselt seotud aeglasema kõnnakiirusega.
Tulemusi saab tõlgendada mitmel viisil. Esiteks kogevad inimesed vananedes füüsilise tervise ja liikuvuse langust. Need tegurid võivad vähendada kõndimiskiirust ja füüsiliste võimete piiramise kaudu võivad lõpuks mõjutada vaimset tervist, mis võib põhjustada depressiooni.
Teiseks, kui depressiooni sümptomid suurenevad, võib see mõjutada füüsilist liikuvust, valu suurenemist ja väsimuse tekkimist, mis kõik koos vähendavad kõndimiskiirust.
Uurimistulemused püsisid järjepidevad ka pärast seda, kui võeti arvesse selliseid demograafilisi tegureid nagu perekonnaseis, sotsiaalmajanduslik seisund ja sugu. Üldiselt näitab see uuring, et kõnnakukiirus võib olla depressiooni varajane märk.
"Need leiud viitavad depressioonile kui muudetavale riskile, millele tuleb vanemas eas puude ennetamise programmide abil tähelepanu pöörata," ütles Demakakos.
Allikas: University College London
