Harjutus võib aeglast aju degeneratsiooni neil, kellel on suur risk Alzheimeri tõvest
Mitu korda nädalas treenimine võib Alzheimeri tõve riskirühma kuuluvate inimeste aju halvenemist edasi lükata, selgub Texase ülikooli (TÜ) Edela-meditsiinikeskuse Dallase uuest uuringust.
Teadlased leidsid, et inimestel, kellel on ajus amüloid beeta (Alzheimeri tõve tunnuseks), kogesid need, kes olid aasta jooksul regulaarselt treeninud, aeglasemat degeneratsiooni mälu jaoks olulises ajupiirkonnas.
Ehkki treening ei takistanud dementsusega patsientide ajus neuronite tapmises süüdistatavate mürgiste amüloidnaastude võimalikku levikut, viitavad tulemused intrigeerivale võimalusele, et aeroobsed treeningud võivad haiguse mõjusid vähemalt aeglustada, kui sekkumine toimub varajases staadiumis.
Tulemused on avaldatud Journal of Alzheimeri tõbi.
"Mida peaksite tegema, kui teil on ajus kokku klopitud amüloid? Praegu ei saa arstid midagi välja kirjutada, ”ütles kliinilist uuringut juhtinud dr Rong Zhang. "Kui neid avastusi saab korrata suuremas uuringus, siis võib-olla ühel päeval ütlevad arstid kõrge riskiga patsientidele treeningplaani alustamist. Tegelikult pole sellest praegu kahju. "
Uuringu jaoks võrdles uurimisrühm 70 55-aastase ja vanema osaleja kognitiivset funktsiooni ja aju mahtu mäluprobleemidega. Üks rühm tegi aeroobset treeningut (vähemalt pooletunnine treening neli kuni viis korda nädalas) ja teine rühm tegi ainult paindlikkustreeninguid.
Mõlemad rühmad säilitasid katse ajal sarnased kognitiivsed võimed sellistes valdkondades nagu mälu ja probleemide lahendamine. Kuid aju pildistamine näitas, et amüloidi kogunemisega treeninggrupi osalejad kogesid hipokampuses veidi vähem helitugevust - mäluga seotud ajupiirkond, mis dementsuse kinnistumisel järk-järgult halveneb.
"Huvitav on see, et amüloidiga osalejate aju reageeris aeroobsele treeningule rohkem kui teistele," sõnas Zhang, kes viis katse läbi Liikumis- ja Keskkonnameditsiini Instituudis. "Kuigi sekkumised ei takistanud hipokampuse väiksemaks muutumist, võib isegi atroofia määra aeglustamine treeningu kaudu olla põnev ilmutus."
Kuid Zhang märgib, et vaja on rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kuidas või kas vähendatud atroofia määr tunnetusele kasuks tuleb. Ta juhib viieaastast riiklikku kliinilist uuringut, mille eesmärk on süveneda võimlemise ja dementsuse võimalikesse seostesse.
Uuringus, mis hõlmab kuut meditsiinikeskust üle kogu riigi, osaleb rohkem kui 600 vanemat täiskasvanut (vanuses 60–85), kellel on suur risk Alzheimeri tõve tekkeks. Uuringus mõõdetakse, kas aeroobsed treeningud ja kõrge vererõhu ja kolesterooli vähendamiseks mõeldud konkreetsete ravimite võtmine aitavad säilitada aju mahtu ja kognitiivseid võimeid.
"Alzheimeri tõve molekulaarse baasi mõistmine on oluline," ütles Zhang. "Kuid minu valdkonnas on põletav küsimus:" Kas me suudame oma kasvavad teadmised molekulaarbioloogiast tõhusaks raviks ümber pöörata? "Peame jätkuvalt vastuseid otsima."
Allikas: TÜ Edela-meditsiinikeskus
