Vanemate naiste jaoks on luu tervisega seotud eluga rahulolu
Uues vanemate naiste uuringus leitakse, et rahulolu eluga on seotud suurema luutiheduse ja väiksema osteoporoosiga.
Ida-Soome ülikooli teadlased uurisid 60–70-aastastelt naistelt saadud teavet 1989. aastal alustatud osteoporoosi riskifaktori uuringu osana.
Subjektiivse heaolu hindamist kasutatakse sageli vaimse tervise ja depressiooni ennustamiseks. Uues uuringus mõõdeti subjektiivse heaolu mõõtmiseks rahulolu eluga. Eesmärk oli välja selgitada, kas rahulolu eluga on seotud ka luude tervisega.
Osteoporoos on levinud haigus, mis viib kergesti luumurduni, eriti puusaluu murdudel võivad olla tõsised tagajärjed. Luutihedus väheneb inimeste vananedes; naiste jaoks on menopaus siiski oluline riskitegur.
Muude osteoporoosi riskitegurite hulka kuuluvad madal kehaline aktiivsus, kerge kehaehitus, suitsetamine, vähene kaltsiumi ja D-vitamiini tarbimine, samuti mõned ravimid ja tervislikud seisundid.
Usutakse, et vaimne tervis mõjutab ka luude tervist, kuna depressiooniga seotud pikaajaline stress võib mõjutada ainevahetust. Depressiooniga inimese tervisekäitumine võib samuti suurendada osteoporoosi riski, kuna inimene võib liiga vähe suitsetada või treenida.
Uuringus osalejad vastasid postiküsitlustele ja osalesid luutiheduse mõõtmistel. Käesolev alauuring hõlmas 2167 naist, kellele tehti 1999. aastal luutiheduse mõõtmised, ja nendest naistest osales 1147 järelmeetmetes kümme aastat hiljem, 2009. aastal.
Teadlased hindasid rahulolu eluga küsimustega, mis olid seotud uuringus osalejate huviga elu ja kerguse, õnne ja üksinduse vastu. Vastuste põhjal jagati uuringus osalejad kolme rühma: rahulolevad, keskmised ja rahulolematud.
10-aastase jälgimise käigus nõrgenes kõigi uuringus osalejate luutihedus keskmiselt neli protsenti; rahulolevate ja rahulolematute vahe oli aga lausa 52 protsenti.
10-aastase jälgimise käigus muutused eluga rahulolus mõjutasid ka luutihedust. Inimestel, kelle rahulolu eluga halvenes, nõrgenes luutihedus 85 protsenti võrreldes inimestega, kelle rahulolu eluga paranes.
Teadlaste arvates näitavad leiud selgelt, et rahulolu eluga on oluline ressurss ja heaolu näitaja. Eluga rahulolu on seostatud tervisega ja rahulolematus ennustab töövõimetust, haigusi ja suremust.
Selle uuringu kohaselt on see seotud ka luude tervisega, kuna hea eluga rahulolu vähendab vanusest tingitud osteoporoosi.
Sellisena on eakate hea eluga rahulolu ja hea tuju edendamine sama oluline kui tervisliku eluviisi valikute edendamine.
Uuringu tulemused on ajakirjas avaldatud Psühhosomaatiline meditsiin.
Allikas: Ida-Soome ülikool / EurekAlert
