Harjutus parandab Parkinsoni tõvega patsientide elukvaliteeti

Harjutus võib aidata Parkinsoni tõvega inimestel parandada nende elukvaliteeti, liikumisvõimet ja tasakaalu, isegi kui see ei vähenda kukkumisohtu, selgub uuest uuringust.

Uuringu jaoks sai 231 Parkinsoni tõvega inimest kas tavapärast hooldust või osales treeningprogrammis.

Minimaalselt juhendatud treeningprogramm sisaldas 40–60 minutit tasakaalu ja jalgade tugevdamise harjutusi kolm korda nädalas kuue kuu jooksul.

Kui füsioterapeut on seda määranud ja jälginud, sooritasid enamus harjutusi patsiendid oma kodus. Keskmiselt juhtis füsioterapeut 13 protsenti treeningtundidest, teatasid teadlased.

Kukkumine on Parkinsoni tõvega inimeste jaoks tavaline probleem: 60 protsenti langeb igal aastal ja kaks kolmandikku neist langeb korduvalt, väidab uuringu autor Colleen G. Canning, Ph.D., Sydney ülikoolist Austraalias.

"Sellest tulenevad vigastused, valu, tegevuse piiratus ja hirm uuesti kukkumise ees võivad tõesti mõjutada inimeste tervist ja heaolu," ütles ta.

Võrreldes kontrollrühma kuuluvate inimestega vähenes sportivate osalejate kukkumiste arv kergema Parkinsoni tõvega inimestel - kuid mitte raskema haigusega inimestel, märkis ta. Neil, kellel on kergem haigus, teatasid need, kes treenisid, 70 protsenti kukkumisi, lisas ta.

"Need tulemused näitavad, et minimaalselt kontrollitud treeningprogramme, mille eesmärk on vähendada Parkinsoni tõvega inimeste kukkumist, tuleks alustada juba haiguse alguses," ütles Canning.

Üldiselt said treeningprogrammis osalenud paremini hakkama liikumisvõime ja tasakaalu testides, neil oli madalam hirm kukkumise ees ning nad teatasid paremast üldisest meeleolust ja elukvaliteedist, järeldas ta.

Uuring, mida toetasid Austraalia riiklik tervise- ja meditsiiniuuringute nõukogu ning Harry Secomb Foundation, avaldati aastal Neuroloogia, Ameerika Neuroloogiaakadeemia meditsiiniajakiri.

Allikas: Ameerika Neuroloogiaakadeemia