Halva töö tegemine võib olla halvem kui üldse mitte
Austraalia rahvusülikooli teadlased on leidnud, et vaimse tervise vaatenurgast võib olla parem, kui oled töötu, kui oled halvas töökohas.
Selle töö tegid vaimse tervise uuringute keskuse teadlased eesotsas doktor Liana Leachiga.
Kasutades 20-aastase projekti „Isiksus ja kogu tervis” (PATH) Life Life andmeid, uuris meeskond vaimse tervise mõjusid, kui oleks tegemist „halva tööga” - madala turvalisusega, kõrge stressi ja vähese kontrolliga tööga. Tulemused olid Leachi sõnul märkimisväärsed.
„Meie uuringul oli kaks peamist järeldust. Esiteks leidsime, et halva kvaliteediga töökohtadel töötavate inimeste vaimne tervis on halvem kui kvaliteetset tööd tegevatel inimestel. Halval töökohal olevad inimesed olid viis korda suurema tõenäosusega depressioonis ja kaks korda suurema tõenäosusega ärevushäiretega kui kvaliteetset tööd tegevad inimesed.
"Teiseks kogesid aja jooksul need, kes töötuna töötamisest halva kvaliteediga tööle läksid, oma vaimse tervise suuremat langust kui need, kes jäid töötuks," ütles ta.
Uuringus uuriti mitmete ebasoodsate töötingimuste mõju inimese vaimsele tervisele, selle asemel et vaadelda konkreetsete rollide või ametite mõju.
Teadlased uurisid üle seitsme aasta jooksul korraldatud riikliku leibkonnauuringu tulemusi, milles osales üle 7000 Austraalias elava inimese.
Töökvaliteet hinnati nelja teguri põhjal: stress ja nõudluse tase, töötajate hinnangul kontrollitud töötajate arv, töökindlus (või tulevikupotentsiaal) ja see, kas töötasu oli õiglane või mitte.
Osalejad täitsid ka vaimse tervise küsimustiku, milles hinnati nii depressiooni ja ärevuse sümptomeid kui ka positiivseid emotsioone, nagu õnne- ja rahutunne.
Pärast võimalike segavate tegurite, mis võivad järeldusi mõjutada, arvessevõtmist, näiteks inimese vanus, sugu, perekonnaseis ja haridustase, oli töötute inimeste vaimne tervis võrdne või parem kui vaeste inimeste vaimne tervis -kvaliteetsed töökohad.
Halvima kvaliteediga töökohtadega inimeste vaimne tervis langes aja jooksul rohkem kui töötutega.
„Meie uuringus oli halb või halva kvaliteediga töö selline, kus inimesed pidasid oma tööd ebakindlaks, võib-olla seetõttu, et neil oli lühiajaline leping või juhutöö, neil olid suured töökohad või suur töökoormus. ei saanud palju kontrollida selle üle, kuidas nad selle töökoormusega hakkama said. Samuti leidsid nad, et teise sarnase töökoha saamine on keeruline, viidates sellele, et nad tundsid end praeguses töökohas lõksus olevat, ”ütles Leach.
Tulemused näitavad, et tööandjate jaoks on õnnelike ja vaimselt tervete töötajate üks võtmeid nende negatiivsete tegurite jälgimine ja lahenduste leidmiseks koostöö personaliga.
Leach ütles, et uuringu kohaselt oleks kõige parem, kui tööandjad oleksid avatud töötajatega läbirääkimiste pidamiseks nende töötingimuste üle - hoolitsedes selle eest, et töötajatel oleks mõistlik töökoormus ja teatud kontroll selle töökoormuse haldamise üle tooks tõenäoliselt kaasa parema vaimse tervisega töötajaid.
„Töötajad võiksid omalt poolt soovida pidada läbirääkimisi tööandjatega, et teada saada, kas nad suudavad oma töökoha muuta oma heaolule ja vaimsele tervisele kasulikuks.
"Kõigil on töökohal hetki, kus see on keeruline ja te ei naudi seda, mida teete, kuid loodame, et see uuring aitab parandada inimeste töökeskkonda, et saaksime parandada ka nende vaimset tervist," ütles Leach.
Allikas: Austraalia riiklik ülikool
