Kuidas mõjutab teie loo jagamine sotsiaalmeedias teie emotsioone?
Inimestele meeldib elulugusid teistega jagada. Ja võime jagada isiklikke uudiseid - nii häid kui halbu - on viimase kümnendi jooksul plahvatuslikult kasvanud, eriti sotsiaalmeedia ja tekstisõnumite kaudu.
Olemasolevad uuringud sotsiaalse jagamise kohta - ehk see, kuidas teistele räägitakse meie elus olulistest sündmustest - on piirdunud isikliku või näost näkku suhtlemisega.
Uus uuring uurib, mis juhtub, kui inimesed jagavad meediakanaleid.
Wisconsini ülikooli Madisoni teadlased uurisid järgmisi uurimisküsimusi:
Millise meedia valivad inimesed oma tähtsate isiklike sündmuste jagamiseks? Kuidas nad end tunnevad, kui jagavad neid sündmusi vahendatud keskkondades, kus puuduvad mitteverbaalsed vihjed, näiteks kallistused või viiekesi?
"Sotsiaalne jagamine on väga laialt levinud," ütles uuringu autor Catalina Toma. "See on peaaegu nagu sündmus pole isegi reaalne enne, kui te seda kellelegi ütlete."
Uuringus, mida juhivad kraadiõppur Mina Choi ja Toma, osales 300 Madisonis asuvat Wisconsini ülikooli bakalaureuseõppe üliõpilast.
Osalejad jälgisid, kuidas jagamine nende emotsioone mõjutas, pidades igapäevast päevikut, kus nad märkisid, mida nad jagasid, kus jagasid seda ja mida nad tundsid nii pärast sündmuse kui ka jagamise toimumist.
Tulemused näitavad, et ligi 70 protsenti uuringu sotsiaalsest jagamisest toimus mingisuguse meedia kaudu, olgu see siis tekstisõnumite saatmine, telefonikõned, Facebook või Twitter.
Toma, kes uurib veebipõhist eneseesitlust ja seda, kuidas sotsiaalmeedia mõjutab emotsionaalset heaolu, ütles, et inimesed kasutavad telefone, tekstisõnumeid ja sotsiaalmeediat, et teistega „olulisel viisil” suhelda.
Lisaks valisid osalejad strateegiliselt meedia, mis vastaks nende psühholoogilistele vajadustele.
Positiivsete sündmuste kogemisel eelistasid inimesed jagada SMS-ide ja Twitteri kaudu, sest mõlemad meediumid on nutitelefonidest hõlpsasti kättesaadavad ja on mittetungivad, kuna suhtluspartnerid ei pea kohe vastama.
"Kui juhtub midagi positiivset, tahate sellest kohe teada anda," ütles Toma.
Negatiivsete sündmuste kogemisel võiksid inimesed põhjendada oma partnerite katkestamist ja eelistasid telefoni, pealetükkivamat meediumit.
"Sageli kuulete inimesi ütlevat, kui telefon heliseb, see on halb uudis. Meie andmed toetavad seda. "
Choi ja Toma leidsid ka, et sotsiaalne jagamine meedia kaudu suurendab sündmuse emotsionaalset tooni. Positiivse sündmuse jagamine suurendas selle mõju, seda mõju nimetatakse kapitaliseerimiseks.
"Kellegi rääkimine teeb teid veelgi õnnelikumaks."
Aga kui tunnete end kurvana, sest teil oli hambaarsti juures ränk reis või kaklesite abikaasaga ja postitate selle kohta midagi Facebooki, ei tunne te end paremini. Sõltumata sellest, millist meediumivormi uuringus osalenud inimesed halva uudise jagamiseks kasutasid, tundsid nad end halvemini (kuigi telefoni teel jagamisel oli kõige väiksem negatiivne mõju).
"Nende negatiivne mõju süvenes," ütles Toma. "Jagamine muudab selle reaalsemaks."
"Uurimine, kuidas inimesed oma olulisi isiklikke sündmusi uue meedia kaudu jagavad ja kuidas nad end selle tulemusel tunnevad, on kuldne võimalus teada saada, kuidas inimesed töötavad."
Allikas: Wisconsini ülikool, Madison
