10 Zumba laulu, et teid pumbata

Mis on parem kui sobivaks saamine? Valmistuge ja nautige, kui olete selle kohal!

Zumba on muutunud tohutuks hulluseks inimeste seas, kes on tavalisest vanast harjutusest haiged. Ja me ei saa neid süüdistada, sest Zumba on treeningvorm, mis nõuab, et igal sammul tantsides saaksite kõik üles. Muidugi vajab iga tantsukeskne harjutus suurepärast muusikat, et hoida teid energiapumbal, nii et oleme koostanud selle Zumba palade loendi teie järgmiseks sessiooniks.

Aga kõigepealt väike ajalugu

Zumba lõi tegelikult Kolumbia tantsija ja jalgrattur nimega Alberto Perez. Ta lõi selle 1990ndatel kui uut viisi aeroobika tegemiseks võimalikult lõbusal viisil. Zumba koreograafia on segu eri tüüpi tantsudest, näiteks hip-hop, soca, samba, salsa, mereque ja mambo. See sisaldab ka kükke ja lungesid. Kõik need tantsud ja sammud on suunatud erinevatele lihasgruppidele, muutes Zumba kogu keha treenimiseks, mis tundub pigem peo kui treeninguna.

Samuti on tonni erinevaid Zumba tüüpe. Seal on Zumba kuld algajatele ja vanematele inimestele; Zumba Toning, mis on suunatud südame-, reie- ja käsivartele südame- ja jõutreeningus; Zumba Aqua, mida tehakse madalas ujulas; ja kuulus Zumba ringrajal, mis ühendab endas tantsu ja ringitreeninguid.

Kõik need Zumba tüübid on tehtud optimistliku ja rütmilise muusikaga, et hoida energiatase kõrgel tasemel. Ja loomulikult on meil selleks täiuslik esitusloend!

Justin Bieber - mida sa mõtled

Alustame sellest loendist segatud signaale käsitleva looga. Justin Bieberi lugu " Mida sa mõtled" tähistas tema üleminekut teismelisest popp-lauljalt täiskasvanule, kes suudab ühendada peene soone ja meeldejääva sünteesi joone, et luua silmatorkavalt küps, ent ülimagus.

See on ideaalne Zumba laul, mille järgi tantsida, kui olete seda tüüpi inimene, kes soovib kõik teie armuelu pettumused maha pesta!

Mark Ronson feat. Bruno Mars - Uptown Funk

Oh mees, kui soovite koos oma Zumba sessiooniga ka ego tugevdada, on see teie jaoks ideaalne laul. See nakkav hitt muudeti ülemaailmseks koletisepeo lauluks, mis paneb teid end lihtsalt maailma tipus tundma. Kombineerige nutikad ja ennekuulmatud sõnad Zumba sessiooni adrenaliinilaksuga ja teil on endorfiine, mis kestavad tunde!

Walk the Moon - töötage selle kehaga

Mis oleks parem viis oma keha treenimiseks kui laul, mis ütleb teile, et teete just seda? Work this Body on indie / alternatiivne pala, mis on lihtsalt optimistlik ja piisavalt meeldejääv, et muuta see teie Zumba klassiks. See on sõna otseses mõttes laul oma keha vormi saamiseks, vähemalt Walk the Moon vokalisti Nicholas Petricca sõnul. Ta ütleb, et laul seisneb eeskätt selles, et ta on piisavalt julge, et jälitada oma unistusi ja minna edasi selle poole, mida tegelikult tahad.

Arvestades, et Walk the Moon'i diskograafia on täidetud lauludega, mis on loodud teie tõstmiseks ja soone viimiseks, ärge imestage, kui see laul viib teie järgmisse klassi!

Pitbull - ma tean, et tahad mind (Calle Ocho)

Laulate seda laulu ka siis, kui teete end sobivaks, et keegi teist tahaks! Ma tean, et tahad mind (Calle Ocho) on ülaosas sünkroonitud hip-hopi laul - ideaalne Zumba käikude pumpamiseks. Laulu pealkirjas olev Calle Ocho on viide tänavale Miami Väikese Havana naabruses.

See laul tõi Pitbullile ka rahvusvahelise tuntuse kui üks tema esimestest edetabelitest. Pole ka ime, sest aastaid pärast selle ilmumist on " I Know You Watch Me (Calle Ocho)" endiselt üks tema meeldejäävamaid laule!

Nelly Furtado - manööver

Nelly Furtado muutis oma muusikastiili ja selle muutuse tähistamiseks on laul, mida Zumba austajad üle kogu maailma on tantsinud. Maneater oli nii kuum pala, et kuigi Furtado ja kaaskirjanik Nate Hill seda töötasid, süttis esineja sõna otseses mõttes tulekahju, pannes nad edasiliikumisega edasi lükkama.

Mis puudutab laulu tähendust, siis see seisneb selles, et naine teeb manöövriks saamiseks kõik vajaliku - naissoost tüüp, kelleks mehed kukuks, oleks pea. Ja kui olete manööverdajaks Zumba klassis, siis pole kahtlust, et soovite selle laulu oma Zumba esitusloendisse.

Ed Sheeran - Kuju teist (ladina Remix feat. Zion & Lennox)

Kunagi poleks osanud arvata, et treenid treenides Ed Sheerani laulu järgi? Olete üllatunud, kui hästi see laul sobib Zumba tantsukäikude rütmiga! Shape of You algupärane versioon oli juba tõepoolest tantsuhallis kasutatav poplaul, kuid just see remiksimine Zioni ja Lennoxiga tsemendas oma koha Zumba esitusloendites.

Vaniljejää - jääjää beebi (Zumba Remix)

Kes oleks võinud arvata, et teil on hea meel tantsida selle klassikalise 90ndate ühe löögi ime peale? Seal on nii palju Zumba tantsijaid, kes suudavad veel meelde tuletada selle nakkava 90ndate pala tantsimist, nii et on mõistlik, et Zumba ise looks remiksi, et lisada see nende treeningusse. Oma kuninganna inspireeritud algtaseme ja hip-hopist inspireeritud löögi abil ei saa eitada, et moodustate uue olu armastuse selle oldschooli pala vastu!

Michael Jackson - põnevik

Siin on veel üks vanakooli pala, mis paneb teid korraga tundma nii energilist kui ka nostalgilist olekut. Thriller on juba tuntud oma tantsusõbraliku löögi poolest, nii et pole üllatav, et sellest saab kiiresti Zumba esitusloendites staapelkiud. Tõsi, see pole teiste loendis olevate lugude osas nii kiire, kuid teeb seisaku ajal vaid suurepärase laulu. Sa oled ikka löögi ja rütmi käima saanud, kuid see on piisavalt aeglane, et saaksite natuke puhata, nautides samal ajal klassikalist Michael Jacksoni pala.

Viies harmoonia - seda väärt

Me kõik vajame igal Zumba-sessioonil mõjuvõimsat peolooma, siis miks mitte muuta see ülipopulaarseks tantsurajaks Viies harmoonia? Worth See tugevdab ideed, et sa oled seda väärt ja et sa ei tohiks kunagi lasta ühelgi kutil panna sind tundma, nagu sa pole. Selle meeldejääv sissejuhatus teeb sellest ka ideaalse soojendusraja, et tekiks tuju tantsima hakata!

Taylor Swift - raputage see välja

Selle nimekirja piiramiseks lisame T-Swifti loo. Selle laulu sõnum on lihtne: võite kõigutada kõik halvad asjad, mida inimesed teie kohta ütlevad, kui keskendute paremaks muutmisele, selle asemel, et teistele inimestele meeldida. Või võite seda laulu tõlgendada ka kilode raputamisena, et paljastada fitter ja tugevam keha. Taylor Swifti filmis Shake It Off on täiuslik popvõistlus soojenemiseks või jahtumiseks ning see on ka pluss, kui teate lüürika ja saate kaasa laulda!

Tantsige ja rütmi saate nende energiliste lauludega, mis viivad teid õigesse soonde. Sõltumata sellest, kas olete Zumbasse kaalust alla võtmiseks, jõu suurendamiseks või lihtsalt lõbutsemiseks, pidage neid laule oma järgmisel seansil meeles. Oleme kindlasti lisanud mitmekesise laulukomplekti, mille järgi tantsida, nii et loodame, et teile meeldib iga lugu, mille sellesse esitusloendisse oleme pannud!