Närvid - tüved - pehmete kudede vigastused

Selja- ja kaelahaigusi on mitmesuguseid, mis mõjutavad enamikku Ameerika Ühendriikide elanikkonnast. Vigastus, vananemine, üldine tervis ja eluviis võivad mõjutada mõne haigusseisundi kujunemist. On teada, et enamik seljaaju häireid tulenevad pehmete kudede vigastusest, struktuurilistest vigastusest ja degeneratiivsetest või kaasasündinud seisunditest.

On teada, et enamik seljaaju häireid tulenevad pehmete kudede vigastusest, struktuurilistest vigastusest ja degeneratiivsetest või kaasasündinud seisunditest. Fotoallikas: 123RF.com.

Pehmete kudede vigastused

Pehmete kudede hulka kuuluvad lihased, kõõlused, sidemed ja närvid. Nende kudede vigastused võivad olla põhjustatud selgroo liigsest stressist. Et anda teile idee, kuidas stress mõjutab selgroogu, kaaluge järgmist teavet. Pidage meeles, et õige kehahoiaku ja kehamehaanika kasutamisel on numbrid suhteliselt täpsed.

Lamades selili, avaldatakse selgroole väga vähe survet. Inimese püsti tõustes tõuseb rõhk kolm korda ja neli korda istudes. Keskmise raskuse kasti tõstmisel võivad alaselja mõjutavad jõud tõusta viis korda. Mis saab aga siis, kui kehv kehahoiak on ühendatud vigase kehamehaanikaga? Need numbrid suurenevad, nagu näitab järgmine näide:

• Kehv kehaehitus: painutamine põlvede asemel vöökohal, et põrandast midagi kerget korjata. See liikumine võib põhjustada selgroole kuni 10-kordset tarbetut stressi. Pehmete kudede mikrotraumad või minivigastused võivad valest liikumisest tuleneda, eriti kui see on korduv. Pole üllatav, miks nii paljud inimesed kannatavad selja- ja kaelavalude käes.

Närvid ja tüved

Mõlemad tingimused tähendavad definitsiooni järgi, et midagi on ulatunud tavapärasest kaugemale. Mõelge Dave'ile, kes pole möödunud talvest alates lund kühveldanud ja on pärast esimest suurt tormi otsustanud oma sõidutee eest hoolt kanda. Enam kui tõenäoline, et Dave selja- ja kaelalihased pingestuvad, põhjustades valu, hellust ja jäikust. Miks? Dave sundis oma lihaseid jõudma kaugemale sellest, mida ta rutiinselt teeb.

Lihaskude võib pingestuda, kui see on sunnitud ületama oma töövõimet. Regulaarne treenimine aitab lihaseid tugevdada, võimaldades neil kauem pingutada. Lihased on selgroo tööhobused. Lisaks lihaskoele võivad nihestused ja tüved mõjutada ka ligamenti või kõõlust. Sidemed kinnitavad luu luu külge ja kõõlused kinnitavad lihast luu külge. Lülistatud pahkluu on näide nikastunud ligamendist.

Suurem osa seljast on lihased. Suur jõud võib lihaseid vigastada. Mootorsõidukiõnnetuse ajal võib keha järsult ette, taha ja külili visata. Need liigutused võivad põhjustada hüperekstensiooni (liigne edasiliikumine) ja hüperfleksiooni (liigne tagurpidi liikumine), mis võivad põhjustada lihaseid, sidemeid ja kõõluseid.

Nikastuse ja tüve sümptomiteks on äkiline, terav ja püsiv valu vigastuskohas, millele järgneb turse. Patsient võib arvata, et luu on katki. Arsti poole pöördudes küsib arst tervisekontrolli käigus vigastuse kohta mitu küsimust. Kui see on näidustatud, tehakse ebanormaalsuse (nt murdunud luu) välistamiseks röntgenikiirgus. Arst võib välja kirjutada ravimeid valu, põletiku ja spasmi raviks paranemisfaasis.

Pärast vigastust lülituvad pehmed koed tervenemisprotsessi alustamiseks kõrgele käigule. Vereringes viib toitumine vigastuse tekkeni ja jäätmed ära. Närvid ja tüved paranevad tavaliselt kahe kuni kolme nädala jooksul.

Ravi võib hõlmata füsioteraapiat koos venitusprogrammiga, mis aitab vältida armkoe moodustumist, mis võib olla kurnav. Armkude pole normaalne kude, vaid on paranemise tulemus. Mõelge armidele, mis tekivad nahal pärast tugevat põletust. Enamikul juhtudel on armid kogu elu patsiendil, välja arvatud juhul, kui neid kirurgiliselt eemaldatakse. Lihaste, sidemete ja kõõluste korral võib füsioterapeut olla võimeline armkoe välja koolitama, et jäljendada koe funktsiooni enne vigastust. Kui ligamendil on rebenenud armkude, saab seda kasutada piiratud tugevuse tagamiseks.

Lihase spasmid on tavalised

Konditsioneerimata lihased ei pruugi täiendavate nõudmistega hakkama saada. Kui lihas on ületreenitud või üle pingutatud, on tema reaktsioon spasmi tekkeks. Lihaskrampide tekitatud valu võib olla nii tugev, et patsient kardab, et midagi tõsist on valesti. Valu intensiivsus võib olla invaliidistav ja mõjutada kehahoia (nt ühele küljele painutatud).

Piits

Piitsapüst on hüperekstensiooni ja hüperfleksiooni kahjustus, mis võib põhjustada kaela ja selja ülaosa pehmete kudede mikrotraumasid. Autoõnnetuse ajal lülisambale mõjuvad jõud võivad põhjustada pea ja kaela järsku ja kiiret liikumist edasi, taha ja küljele. Lülisamba lihased, sidemed ja kõõlused võivad venitada normaalsetest piiridest kaugemale, põhjustades mikrotraumasid või väikseid pisaraid lihastes, sidemetes ja kõõlustes. Sümptomiteks võivad olla valu, põletustunne.

Lülikonna ravi võib hõlmata pehmet emakakaela kaelarihma, mis aitab osa kolju raskust õrnalt kaelast, õlast ja selja kudedest ära tõsta. Kaelarihm aitab emakakaela piirkonda immobiliseerida ja kaitsta esialgse paranemise etapis. Enamikul juhtudest on piitsalangus ise piirav. See paraneb nelja kuni kuue nädala jooksul. Mõnikord võib piisknakk põhjustada pikaajalisi (kroonilisi) mittekirurgilisi probleeme. Harva tekitab piitsad raske operatsiooni vajava häire.

Vaadake allikaid

See artikkel on katkend dr Stewart Eidelsoni toimetatud raamatust Salvesta valutav selja ja kael: patsiendi juhend .