Uuring soovitab, et rasvumine oleks seotud artriidiga
Teadlased leidsid, et USA-s on kõrgem artriidi ja artriidist tingitud aktiivsuse piirangute (AAL) levimus võrreldes Kanadaga. AAL tähendab negatiivset mõju, mida artriit võib oma igapäevaste tegevuste läbiviimisel avaldada.
Teadlased teatasid, et artriidi suurenenud levimus USA-s on tingitud asjaolust, et ameeriklased on üldiselt vähem füüsiliselt aktiivsed ja rohkem rasvunud kui kanadalased. Eelkõige võitlevad Ameerika naised aktiivse kehakaalu säilitamise ja tervisliku kehakaalu säilitamisega - neil oli kõige rohkem artriiti ja AAL-i.
Teadlased analüüsisid Kanada ja USA ühist terviseuuringut (JCUSH), et teha kindlaks need leiud. JCUSH oli telefoniküsitlus, mis viidi läbi aastatel 2002–2003 ja sisaldas umbes 3500 kanadalase ja 5200 ameeriklase vastuseid. See sisaldas teavet artriidiga patsientide kehakaalu ja aktiivsuse taseme kohta ning nende patsientide kohta, kelle artriit mõjutas nende igapäevaseid tegevusi.
JCUSH andmete tulemused näitasid, et artriidi levimus USA-s oli 18, 7% ja AAL 9, 3%, võrreldes Kanadas vastavalt 16, 9% ja 7, 4%. Ameerika naiste puhul leidsid teadlased, et levimus oli 23, 3%, Kanada naiste puhul 19, 6%.
Uurimisrühm jõudis järeldusele, et ameeriklaste, eriti ameeriklaste naiste suurem artriidi levimus võib olla tingitud kõrgemast rasvumisest Ameerikas. Autorid väidavad, et rasvumise ohjeldamiseks ja kehalise aktiivsuse edendamiseks on vaja rohkem rahvatervisealaseid algatusi. See võib omakorda aidata vähendada artriidi levikut ja artriidist tingitud aktiivsuse piiranguid USA-s.
Selle uuringu kohta lisateabe saamiseks võite tutvuda siin esitatud kokkuvõttega.
Rasvumine mõjutab rohkem kui teie artriidiriski
Me kõik teame, et rasvumine suurendab teie riski paljude tervislike seisundite - südamehaiguste, II tüüpi diabeedi ja isegi artriidi - tekkeks. Lisaraskuse kandmine mõjutab negatiivselt ka teie selgroo tervist.
Kui olete ülekaaluline või rasvunud, panete selgroo lihastele tarbetut stressi. Teisisõnu - sunnid oma selga rohkem pingutama kui peaks - ja see suurendab märkimisväärselt seljavalu tekkimise võimalusi.
Üks parimatest ennetavatest meetmetest, mida saate võtta, on tervisliku toidu treenimine ja söömine, mis aitab teie kaalu hallata. Heade alustamiskohtade saamiseks külastage SpineUniverse treeningkeskust ja kaalukaotuskeskust.
Ja lisateavet selle kohta, kuidas teie kaal mõjutab teie selgroogu, lugege meie artiklit seljavalu ja rasvumise kohta.
Vaadake allikaidBadley EM ja Ansari H. Artriidi ja artriidiga seotud aktiivsuse piirangud Ameerika Ühendriikides ja Kanadas: piiriülene võrdlus. Arthrit Care Res . 2010; 62 (3): 308-315. Kättesaadav: http://www3.interscience.wiley.com/journal/123267052/abtrakt. 28. jaanuar 2010. Sissepääs 1. märtsil 2010.
