Nõelravi: ohutu alternatiivteraapia

Nõelravi on ohutu ja õrn alternatiivteraapia, mida kasutatakse paljude tavaliste häirete sümptomite leevendamiseks. Erinevalt mõnedest lääne meditsiini vormidest ei hõlma see teraapia mingite invasiivsete tehnikate kasutamist. Osav praktik kasutab konkreetsete kehapunktide survestamiseks lihtsalt nende pöidlaid ja sõrmi (mõnikord ka küünarnukki).

Nõelravi on ohutu ja õrn alternatiivteraapia, mida kasutatakse paljude tavaliste häirete sümptomite leevendamiseks. Fotoallikas: 123RF.com.

Nõelravi on tihedalt seotud teiste Hiina meditsiini vormidega, näiteks nõelravi ja shiatsu. Hiina traditsioonilise meditsiini filosoofia sai alguse umbes aastast 600 eKr, kui taoism välja töötati; uskumused, mis keskenduvad inimese seotusele loodusega. Arvatakse, et muutused looduses (st ilm) mõjutavad inimese elu nii vaimselt, emotsionaalselt, füüsiliselt kui ka vaimselt. Aasia arstid usuvad, et haigusi põhjustavad sisemised (emotsionaalsed), välised (ilm) või muud tegurid, sealhulgas trauma või ebatervislik eluviis. Paljud muutused mõjutavad keha iga päev ja mõjutavad qi (hääldatakse "juust") ehk elulist energiat. Hiina meditsiiniteooria eesmärk on seda tasakaalu korrigeerida ja luua kehas harmoonia.

Mis on qi?

Erinevalt lääne meditsiinist, mis tavaliselt tegeleb konkreetse sümptomi või haigusega, vaatab traditsiooniline hiina meditsiin (TCM) kogu keha qi, selle energia osas. Kui qi voolab sujuvalt kogu kehas, nauditakse head tervist. Kuid kui see energiavoog on blokeeritud (st trauma tagajärjel), võib akupressuur vabastada qi keha tasakaalu taastamise nimel töötamisest.

Qi voolab läbi kanalite, mis asuvad keha pinna lähedal. Teine kanalite nimi on meridiaanid ehk meridiaanpunktid. Konkreetsete organitega, näiteks maksa, südame ja neerudega, on ühendatud 12 kanalit. Akupunktid ehk rõhupunktid asuvad kanalitel (meridiaanid). Kui akupunktile avaldatakse täpset survet, avatakse värav ja qi voolab läbi.

Mõelge qi-le seoses verega, mis ringleb pidevalt kogu kehas, et elu säilitada. Kui verevool on blokeeritud või katkenud, võib kahjustatud osa hapniku ja toitainete puudusest nälga jääda. Keha reageerib, saates hoiatussignaali sümptomite kujul. Mõned neist sümptomitest võivad hõlmata valu, põletikku, lihasspasme või kipitustunde.

Kuidas akupressure töötab?

Nõelravi toimib, avaldades survet keha kindlatele punktidele, et vabastada qi. Surve rakendamine nõuab täpsust, kuna umbes 365 punkti asuvad suurematel kanalitel, lisaks on üle 650 üksiku rõhupunkti. Sarnaselt vereringesüsteemi veresoonte võrguga on ka igal kanalil ühenduste võrk.

Kanalites qi mõjutamiseks kasutatakse erinevaid tehnikaid. Nende tehnikate hulka kuulub toonimine, hajutamine ja rahulikkus. Nõrk qi vajaks toniseerimist. Blokeeritud qi hajub ja üliaktiivset qi rahustatakse.

Manustatud rõhku hoitakse sageli mitu sekundit kuni minutit. Rõhku võib teha ringjate liigutustega, lükates akupunkti sisse ja välja, või kombinatsioonina. Kuigi manipuleeritavad punktid võivad olla tundlikud, ei tohiks nõelravi olla valus. Sõltuvalt haigusseisundist võib ravi anda ülepäeviti või paar korda päevas.

Milliseid tingimusi akupressure ravib?

Mõnede nõelravi soodustavate seisundite hulka kuuluvad seljavalu, peavalu, väsimus, ärevus, stress ja pinged, melanhoolia tunne ja immuunsussüsteemi puudused. Uuringud on näidanud, et teatud tüüpi valu on seotud ärevuse ja mure tunnetega.

Ehkki akupressure ei ole vanusepiirang, peaksid kõrge vererõhuga inimesed ja rasedad naised hoiduma akupressioteraapiast. On olemas konkreetsed nõelpunktid, mis võivad põhjustada raseduse katkemist. Nõelravi ei kasutata avatud haavade, armkoe, veenilaiendite ega põletiku- või tursepiirkondade raviks. Neid probleeme saab ravida muul viisil, kasutades TCM-ravi (st ürte, õlisid).

Sageli on selja- ja liigesevalu põhjustatud lihtsalt kehvast rüht. Kael on eriti tundlik pea ja kaela liikumisulatuse tõttu. Trauma võib põhjustada pehmete kudede kahjustusi. Valu leevendavad akupressiooniga töödeldud kaelalüli (kaela) ja õla ülaosa vahelised kindlad akupunktid. Kui verevool on paranenud, loputatakse toksiinid välja ja antakse hapnikku ning tervendavaid toitaineid.