Kui te ei mäleta unistamist kunagi, siis kas see tähendab, et te ei unistanud ja / või ei unistanud?

Meil kõigil on sõber või pereliige, kes ütleb, et pole kunagi unistanud. Ehkki teadus ei pruugi meile öelda, miks me oma unistusi ei mäleta, kogete te neid. Uneuuringutes jälgivad nad patsiendi REM-und, et näha, kas nad unistavad. Isegi kui inimene oma unistusi ei mäleta, näitavad nad siiski REM-une tunnuseid. See tähendab, et nad põhimõtteliselt unistavad, kuid ei pruugi oma unistusi tegelikult meelde jätta.

Austria unistuste tagasikutsumise uuringus küsitleti 1000 austerlast nende une- ja unistamisharjumuste kohta. Peaaegu kolmandik osalejatest teatas, et unistavad kuus või enam korda kuus. Ligikaudu 37 protsenti osalejatest ütles, et unistavad 1-9 korda kuus ja ainult 32 protsenti vastas, et unistavad vähem kui üks kord kuus.

See uuring on huvitav, kuid see ei tähenda tegelikult, et isikud ei unistanud. Enamikul juhtudest on inimestel igal õhtul unistused. Ainus põhjus, miks inimesed arvavad, et neil pole unistusi, on see, et nad ei mäleta neid.

Muidugi oleks võimatu selles 100 protsenti kindel olla. Et olla kindel, et kõik maa peal unistavad, peaksime aastaid jälgima iga inimest ja äratama teda REM-une ajal. See on unetapp, kus unistatakse, ja inimese üles ärkamine selle keskel on viis, kuidas näha, kas nad unistavad. Seda tehes saaksite teoreetiliselt tõestada või ümber lükata, kas kõik unistavad öösel.

Teadlaste teada on igal inimesel REM-une tunnuseid. Mõnel juhul ei ole inimestel REM-une ajal tegelikult unenägusid. Ei saa kuidagi teada, kas see on kõigi aegade asi või mitte kunagi. Võimalik on ette kujutada inimrühmi ja iidseid hõime, kes ei keskendunud kunagi unistuste meenutamisele. Vana-Kreeka ajaloolase ja kirjaniku Herodotose sõnul elas seda tüüpi inimesi tuhandeid aastaid tagasi Põhja-Aafrikas Atlase mäel. Herodotose sõnul nimetas põliselanik mäge taeva sambaks ega olnud kunagi unistusi. Ta ütles ka, et nad ei söönud kunagi elusat asja. Kui ta räägiks taimetoitlusest, oleks see võimalik. Kui ta tegelikult ei mõelnud varem elavaid taimi ega loomi, siis peame võib-olla võtma tema jutu kokku teraviljaga. Peale selle, potentsiaalselt müütilise kultuuri, ei paista olevat ühtegi teist kultuuri, mis kunagi unistaks. Enamasti tundub, et unistamine on kõigi kultuuride jaoks universaalne.

Kuidas REM uni töötab

REM tähistab kiiret silmade liikumist. Kui uneuurijad seda silma liikumist näevad, teavad nad, et viibite unetsükli selles osas, kus te tõenäoliselt unistate. Huvitav on see, et teie mitte-REM-uni saavutab hiljem teie öises puhkehetkes mõne unenäolise omaduse.

Üks huvitav asi, mille uneuurijad leidsid, oli ajuühendustes. Epilepsiahaigetel oli krampide vähendamiseks parempoolne ja vasakpoolne ajupoolkera lõhestatud. Nende aju jagatud uuringutes osalenud patsientide seas unenägusid enam ei esinenud. See võib olla tingitud viisist, kuidas need kaks mõistuse poolt töötavad. Kuigi parempoolne poolkera on une ajal vaikne ja teadvuseta, arvatakse, et unenäod toimusid aju vaikses pooles. Aju lõhenemisega ei suutnud parem aju siduda neid unenägusid vasaku, teadliku, kõneleva poolkeraga.

Seda teooriat toetavad EEG uuringud. REM-une ajal on suurem osa EEG-aktiivsusest teie paremas poolkeras. Parem aju pole lineaarne nagu vasak aju. Teie vasak aju vaatab põhjuseid ja tagajärgi ning jälgib lineaarseid liikumisi (1. samm, 2. samm jne), mis viivad teid eesmärgini. Teie paremal ajus pole seda lineaarset progresseerumist. Kui unistuste ajal ookeanis lendate, ei huvita paremat aju, kuidas te ookeanis olite. See lihtsalt ütleb teile, et olete kohal.

Huvitav on see, et see teooria võib selgitada ka seda, miks õudusunenäod juhtuvad. Negatiivsed emotsioonid on enamasti parema aju valdkond. Kui teie parem aju aktiveerib teie unenägusid, on mõistlik, et mõnel unelmal oleks nende suhtes tumedam, negatiivsem suhtumine.

Ärgates ei mäleta alati unenägusid ega õudusunenägusid. Magamise ajal sorteerivad teie mäluahelad teie päevast pärit tegelikud sündmused ja kodeerivad need. Kui teie mäluahelad oleksid pühendatud pidevalt unistustele, võite hakata unenägusid tegelikkusega segama. Võib-olla ei mäleta unistusi, kuid see ei tähenda, et te öösel ei unistanud.