5 viisi, kuidas näidata oma armastatutele seda sõbrapäeva

Sõbrapäev pole mõeldud ainult armastajatele. Samuti on suurepärane aeg tunnustada hämmastavaid inimesi meie elus.

Nagu ütles psühhoterapeut Ashley Eder: "Valentinepäeval keskendumine romantilisele armastusele võib kitsendada seda, mis võiks olla eriline tähistamine lähedusest, mida tunneme paljudega."

Kuidas siis näidata oma tunnustust inimestele, keda armastate? "Usun, et aeg ja tähelepanu on kõige ihaldatum kingitus," ütles Mudita Rastogi, Ph.D, litsentseeritud abielu- ja pereterapeut Arlington Heightsis, Ill.

Siin on mitu võimalust seda teha.

1. Tänage.

Kui tihti te oma elus inimestele räägite miks sa hindad neid? "Enne õhtusööki võtke hetk, et minna ümber laua ja nimetada midagi, mida iga kohalviibiva inimese jaoks armastate või hindate," ütles Eder, LPC, kellel on erapraksis Colo linnas Boulderis. Armastuse ja tänulikkuse modelleerimine on eriti suur lastele, ta ütles.

2. Saada sisukas märkus.

Tänapäeval on käsitsi kirjutatud märkmed haruldus, kuigi neist saab ilusa kingituse. "Meie digiajastul on postkastis kuvatud käsitsi kirjutatud kaartidel eriline käegakatsutavus," ütles Eder.

Minge kaugemale sellest, kui soovite kellelegi head õnne sõbrapäeva. Näiteks tõi Rastogi selle näite, kui kirjutate oma lapse õpetajat: „Minu laps ütleb, et olete parim õpetaja, kes tal kunagi olnud on, sest naeratate terve päeva ja räägite talle põnevaid lugusid robotitest! Pange tähele, et kogu meie pere on tänulik, et olete meie lapse elus. Head valentinipäeva! Loodan, et teil ja teie tütrel on lõbus 14. päeval. "

Kui saadate kaarte lähedastele sõpradele, andke neile teada, mida te nende juures hoiate. "Kirjalik meeldetuletus sellest, mida te oma sõpruses koos hindate, jääb kauemaks kui e-post või kõnepost ja teie sõber saab vajaduse korral selle järele tulla," ütles Eder.

3. Nautige koos lõbusaid tegevusi.

Mida armastavad su sõbrad ja pere teha? Millised on nende lemmikviisid nädalavahetuse veetmiseks? Näiteks võite sõbrapäeval - või sellele järgneval nädalavahetusel - koos õega süüa valmistada ja seda nautida või oma parima sõbraga filmi vaadata, ütles Rastogi.

4. Loo omatehtud kingitus.

"Küpsetage oma elus šokolaadile eriti tumeda šokolaadi laastudega küpsiseid või looge vanavanemale käsitsi valmistatud kaart ja lisage pilt kahest teie varasemast õnnelikust sündmusest," ütles Rastogi. Võite isegi ühendada lõbusad tegevused kavalate kingitustega, kui lähed kallimaga keraamikastuudiosse ja loovad üksteisele kingituse, lisas ta.

5. Tehke juhuslikke heade tegusid.

Sõbrapäev võib olla ka aeg, mida anda heade tegudega tuttavatele või isegi võõrastele. Eder soovitas kõike alates kohvi ostmisest järgmisele inimesele järjekorras kuni naabrinaise ajalehe toomiseni ja lõpetades võõra inimesega enne teid toidupoes check-ini lasta. "Teie žest, olgu see väike, võib olla meeldetuletus kellelegi teisele, et tal on tähtsust, olenemata nende romantilisest suhtestaatusest."

On palju viise, kuidas näidata oma armastust ja tunnustust inimestele, kes on teie elus olulised, ka neile, keda te nii hästi ei tunne. Nagu Rastogi ütles, ei saa te kellelegi oma aega ja tähelepanu kinkides valesti minna.