Pühade pohmell? Nõuandeid õigele teele jõudmiseks
Ma ei ole pühade hooaja suur fänn. 19-aastaselt töötasin toidupoes.Olen üsna kindel, et minu suhteline põlgus selle hooaja vastu algas jõuluvanakujuliste šokolaadide ja ülehinnatud munaliha vahekäikude vahel töötades. Talusin rahvast, kes tooteid ja küpsiseid ostis, ja naeratasin, et ärritustase tõusis iga kord, kui minult küsiti, kas pood müüb orgaanilisi porgandeid.
Kliendil on ju alati õigus.
Kuid jõulumuusika kohutav kordamine ajas mind detsembri keskel põlle loovutama.
Minu kogemuse kõrvalt ootavad paljud inimesed pühadeaega. Nautime kallite aega pere ja sõpradega, fantastilist toitu, puhkust töölt ning kingituste andmist ja vastuvõtmist. See on aeg, mil lapsed naeratavad ja raputavad kingitusi puu all. Päris suurepärane, eks?
Ma vihkan olla sünge, kuid need asjad toovad sageli kaasa pühade pohmelli. Kahjuks ei lõika kaksteist klaasi vett, aspiriini ja aeg voodis seda.
Nii et siin on mõned näpunäited - sarkasm ka! - tagasi rajale:
- Keelake jõulumuusika. Peida jõuluplaadid sahtlisse ja kuula midagi muud. Frank Sinatra või Miles Davis, Metallica või Eminem, CNN või Howard Stern. Veel midagi.
- Ärge vaadake krediitkaardiarveid ühe nädala jooksul ega nii kaua kui võimalik. Kingituste ostmine neile, kellest hoolime, on alati tore (hästi, tavaliselt), kuid mõnikord me kanname end ära. Ma pole kindel, kas mu ema vajas kahte paari pidžaamat, sobituvaid susse, hommikumantlit ja kolme tüüpi koorivat kehapesu.
- Võtke lõõgastumiseks paar päeva. Minu perel on jõuluõhtul alati pool naabruskonda. Inimesed mängivad kitarri, minu armas ema laulab Neil Youngit ja poole ööni peidan end varutuppa. Aeg pere ja sõpradega on tore, see on tervislik, kuid kui pühad on läbi, vajame lõõgastumiseks veidi aega. Pidžaamat kandes, teed juues ning šokolaadi ja kalkunit viimistledes lugege raamatut.
- Jätke jõulupuu üles. See on õige, jätke see vähemalt uueks aastaks. Sageli ei saa me jõulude kaose keskel tegelikult võimalust seda nautida. Võite selle sammu vahele jätta, kui teil on lemmikloomi, kellel on lõbus lõbus puu ja kõik selle söömine. Minu kassil on soov suhkruroogade järele ja koer sööb meelsasti kunstlikke oksi, tulesid ja kõike muud.
- Valige puhkusepäevade puhastamiseks päev. See sarnaneb kevadise koristusega, kuid hõlmab läikivat paberit, tinaruppe ja -tükke, toidujääke ning mõnikord sugulasi, kes viibivad plaanitust veidi kauem.
- Pöörake uuesti tööle. Sõltumata sellest, kas lähete tagasi tööle enne aastavahetust või pärast seda, on oluline taas asjade hoovi jõuda. Pühad on meie ajagraafiku rikkumine: meie unerežiim muutub, nagu ka sotsialiseerumise tase ja söömisharjumused. Kergendage ennast uuesti ellu.
- Harjutus. Treenige mitte eesmärgiga kaotada šokolaadikastmetest ja kastmetest saadud kaal (kaaluge see uusaasta jaoks, kui peate), vaid seetõttu, et treenime pühade ajal sageli vähem. Liikumine aitab reguleerida meie elu ja ajakava.
- Korraldage salaja ja kaaluge uuesti kinkimist. See on vabatahtlik (ja võib-olla halva maitsega?). Koguge kokku kingitused, mis võivad teile juba kuuluda või mis teile lihtsalt ei meeldi. Tänage inimest vaimselt - see kõrvaldab võimaliku süütunde -, mis ta teile esitas. Asetage need kappi ja kinkige järgmisel aastal kellelegi teisele.
- Pärast uusaastat võtke natuke aega, et oma elu üle järele mõelda. Aastavahetus on umbes nagu glasuur liiga kaunistatud koogil. Kohe, kui hakkame taas asjade hoovi minema, lööb uusaasta meie elu taas kõrgele käigule. Sõltumata sellest, kas tähistasite seda vaikselt või tähistasite seda suures seltskonnas, veetke järgnev aeg järgneva ja tulevase aasta mõtisklemisel.
Kui kõik on öeldud ja tehtud, uus aasta möödas ja puu ära pakitud, on aeg taas ellu ärkama hakata. Nagu iga halb pohmell, andke talle natuke aega: elu läheb edasi. Naudi seda. Nautige elu tavapärastes osades - enne kui Halloween tuletab teile meelde, et pühade aeg on kohe-kohe käes.
Kui sarkasm kõrvale jätta, proovige mõnda neist välja ja kui kõik muu ebaõnnestub, proovige pikka uinakut ja aspiriini.
