Miks mu isa ei vabanda?

USA-st pärit teismelisest: läksime isaga tülli ja nüüd ei tunne ma end temaga vesteldes mugav.

Küpsetamise võtsin kätte kui stressiga toimetuleku hobi. Pärast lõpetamist pesen alati nõusid, pühin letid ja koristan enda järel. Pildistan isegi pärast kööki, et tõestada vanematele, et koristasin.

Selle nädala alguses tahtsin oma perele küpsiseid teha. Poolel teel astus mu isa kööki ja otsustas õhtusöögi valmistada. Toiduvalmistamise ajal kordas ta pidevalt, et ma ei korista kunagi.

See ajas mind häirima, sest tean, et koristan alati ja olin küpsetamise keskel, nii et muidugi oli see ikka räpane. See valmistas mulle pettumust, et ta ründas mind pidevalt segaduse pärast, kui ma sellest köögist plekita jätan.

See jõudis punkti, kus ma olin nii ärritunud, loobusin küpsistest ja hakkasin koristama. Panin oma küpsised söögilauale jahtuma, samal ajal kui letti kustutasin. Kui mu isa möödus, hakkas ta söögilauas mõne puru pärast karjuma ja hullama. Ta muudkui karjus minu peale, öeldes: "Näed, sa teed alati jama. Nüüd ütled, et sa ei hakka enam kunagi süüa tegema". Ma hakkasin nutma ja jooksin oma tuppa.

10 minutit hiljem tuli mu isa minu tuppa ja ütles väga agressiivselt: "Lõpeta tukkumine ja tule alla ja söö õhtust." Ma ei tahtnud olla tema lähedal ja ütlesin: "Ma pole näljane." Mu isa PURISTAS siis mu käega mu ukseraami nii kõvasti, et meie maja alarm alustas. Ta lahkus pärast, aga see pani mind lihtsalt rohkem nutma.

Mu ema nõustub, et mu isa eksis. Ta näeb teda minu tuppa tulemas kui oma vabandamise viisi. Ma saan aru, et mu isa on selline inimene, kes tegude kaudu vabandab, kuid ma ei arva, et see, kuidas ta käitus, oleks üldse vabandav.

Nüüd on sellest möödas kaks päeva ja me isaga ignoreerime üksteist täielikult. Ma arvan, et ta ei kavatse vabandust paluda ja ma pole kindel, kas ta sai aru, et see, mida ta tegi, oli vale. Mul on halb, et ta ei tunnista oma viga.

Küsisin sõpradelt nõu ja mõned neist on välja toonud, et mu isal võib olla probleeme. Ma pole kunagi varem sellele nii mõelnud, aga kui see on tõsi, kas see võiks tema käitumist seletada? Kuidas peaksin sellesse olukorda suhtuma?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2020-06-15

A.

Jah. Teie isal on probleeme. Enamik inimesi teeb seda COVID-19 ajal. Ma arvan, et ta pole vaimuhaige, kui teie sõbrad seda soovitavad. Ma arvan, et tal on märkimisväärne stress töö, rahanduse ja oma pere ülalpidamise osas. Kõigest sellest hoolimata otsustas ta, et on tema kord süüa teha ehk viis, kuidas pereelu tavapäraselt toimida - see tähendas köögi jagamist (alati keeruline), kui ta oli juba välja maksimeeritud.

Proovige sellele mõelda nii. Ämber vett on ääreni täis. Kui lisate veel ühe tilga, voolab vesi üle külje. Kas see tilk tegi ämbri liiga täis? Ei. See oli kogu akumuleerumine. Teie küpsiste küpsetamise segadus (ja pole võimalik küpsetada ilma segadust tekitamata) pani ta üle. Kas see oli õigustatud? Ei. Kas see oli ratsionaalne? Ei. Kas oli okei, kui ta enda stressi välja võttis? Sellega ka mitte. Kas ta võib vabandada? Ilmselt pole see tema stiil ja teie ema ütleb, et õhtusöögi palumine oli oliivipuuoks.

Te ei saa oma isa stiili muuta. Kuid saate aidata tal stressi leevendada. Vabandused ei ole alati vale tegemise tunnistamine. Mõnikord on need lihtsalt viis öelda "olgu, lähme edasi".

Sel põhjusel soovitan teil lõpetada ootamine, kuni ta vabandust palub, ja tehke seda ise; mitte segaduse tekitamise eest, vaid sellepärast, et ta pole oma stressitaseme suhtes tundlik. Tänan teda õhtusöögi eest. Küsige temalt, kas saate midagi teha, et tema asjad natuke lihtsamaks muuta. Lubage, et jätkate endast olenevat, et ise järele tulla. Vaadake, kas on tõesti veel mõned viisid, kuidas saate tema ärevuse alla viia.

Palun mõelge selle üle.

Soovin teile head.
Dr Marie