Mis siis, kui miski ei toimi ja keegi ei tea, mis on valesti?

Olen pöördunud psühhiaatri poole, mis näib olevat meeleoluprobleeme, näiteks depressioon, kuid reageerin jätkuvalt halvasti ravimitele (antidepressandid ja meeleolu stabiliseerija) ja mu arst ütles, et mul on selline reaktsioon nagu oleksin bipolaarne (segatud episood), kuid ei vasta üldiselt bipolaarse seisundi kriteeriumidele. Nagu oleksin mõlema, mitte ainult antidepressandi suhtes enesetapumenetlus.Ma tunnen, et olen sageli vaimselt terve, siis on mul need halvad depressiivsed episoodid või lihtsalt need vaimsed lagunemised ja muutun ennasthävitavaks ning tunnen, et kukun jäneseaugust alla. See tundub kummalisem kui lihtsalt depressioon, kuid see pole tegelikult minu alusjoon ja see on nagu imelik spiraalne efekt. See kestab kauem kui lihtsalt reaktsioon konkreetsele sündmusele, seega näib see olevat seotud meeleoluga. Minu arst väidab mu reaktsioone ebaharilikult ja püüab kõigest väest aidata, kuid nagu keegi meist ei teaks, mis toimub. Teraapia tundub hea võimalus ja ma proovisin CBT-d, kuid kui ma tunnen seda halba, ei saa ma isegi toimuvale keskenduda. Olen kindel, et suudan end seekord lõpuks sellest välja tõmmata, kuid tundub, et see juhtub ka edaspidi ja on imelik olla nii meelest ära eksinud ja keegi ei saa mind aru ega saa mind aidata. Ma tean, et te ei saa mind diagnoosida, kuid ma arvan, et minu küsimus on, kas inimesed ei sobi mõnikord ühessegi kategooriasse ja pole lihtsalt tõesti tüüpilised ning miski ei saa tõesti aidata? Ma ei taha öelda, et ma ei saaks oma vaimse tervise heaks midagi teha, vaid et ma pean seda tegema üksi, ilma professionaalse abita?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 21.8.2018

A.

Ma tean, et on masendav tunda, et miski ei toimi, kuid ma kutsun teid üles mitte alla andma. Õige ravi leidmine pole täppisteadus. See võtab sageli aega ja kannatlikkust, kuid see on seda väärt. Kui leiate, mis töötab, võib see muuta kogu maailma.

Sama lugu on teraapiaga. Teatud tüüpi teraapiad ja terapeudid töötavad mõnele inimesele paremini ja teistele mitte. Kui asjad ei lähe hästi, on lihtne arvata, et kunagi ei lähe, kuid see pole lihtsalt tõsi. Tehke otsus jätkata ja ärge kunagi katkestage enne, kui leiate sobiva ravi.

Iga inimese juhtum on erinev. Harva on need “õpikute” juhtumid. Teie olukord võib tunduda ebatüüpiline ja võib-olla ka on, kuid see ei tähenda, et teie sümptomid oleksid ravimatud. On olemas ravi ja keegi, kes saab teid aidata. Küsimus on lihtsalt ravis osalemise jätkamises ja mitte peatumises, kuni leiate edu. Küsimus pole selles, kas. Iseasi, millal. Ära anna alla.

Kui teie arst ei saa teid aidata, vajate ehk teist arvamust. Teie arst ei solvu, kui küsite teist arvamust. Teised arvamused on meditsiinipraktikas väga levinud. Uus arst ja uut tüüpi ravi võivad olla vajalikud. Kaaluge meeleoluhäiretele spetsialiseerunud arsti valimist.

Suures plaanis peaks edu eeldama seni, kuni olete valmis ka edaspidi ravil osalema ja proovima. Ära anna alla.

Soovitaksin teil saada kogu võimalikku abi. Te ei pea seda üksi tegema. Kui jätkate proovimist, suurenevad teie taastumisvõimalused hüppeliselt. Täname küsimuse eest ja palun hoolitsege.